Tokophobia vagy a terhesség és a szülés fóbiája, így lehet legyőzni
Szinte minden nő szeretne gyereket. Ennek ellenére vannak olyan nők is, akik láthatóan úgy döntenek, hogy nem vállalnak gyereket. Az okok maguk is változatosak, ezek egyike a teherbe eséstől való rendkívüli félelem. Ha hasonló félelmei vannak, ezt az állapotot tokofóbiának nevezik.
A vetélés olyan trauma érzetet vált ki, amely tokofóbiát okoz.Az elsődleges típusban a teherbe eséstől és a szüléstől való félelem akkor jelentkezhet, ha más nőket látunk terhes és szülni. A bántalmazás vagy nemi erőszak áldozatává válásból származó trauma érzése szintén kiválthatja ennek az állapotnak a kialakulását. Eközben a másodlagos típusban a tokofóbia a terhesség vagy a szülés sikertelensége miatt fordulhat elő. Néhány olyan állapot, amely traumát válthat ki, és terhességgel és szüléssel kapcsolatos fóbiát okozhat, például a rendellenes szülés, a vetélés vagy a halvaszületés. E két típuson kívül a tokofóbiához hozzájáruló egyéb tényezők is:
Ha a teherbe eséstől való félelem annyira zavar, konzultáljon szakértővel.A terhességgel és szüléssel kapcsolatos fóbia leküzdésére a tokofóbiában szenvedők többféleképpen választhatnak. Olyan tevékenységek, amelyek közül választhat a terápia követése, az egészséges életmód megvalósítása, a gyógykezelésen át bizonyos gyógyszerek fogyasztásával.
Mi az a tokofóbia?
A tokofóbia olyan állapot, amely rendkívüli szorongást és félelmet okoz a teherbe eséstől és a szüléstől. Ez az állapot két típusra oszlik, nevezetesen az elsődleges tokophobia és a másodlagos tokophobia. Ez a fajta elsődleges tokofóbia olyan nőknél fordul elő, akik soha nem estek át a szülés folyamatán. Eközben a másodlagos tokofóbiát olyan nők tapasztalják, akik korábban terhesek és szültek.A terhesség és a szülés fóbiáját okozó tényezők
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10095/o54wz86h4y.jpg)
- Félelem a baba életének elvesztésétől
- Az egészségügyi személyzetbe vetett bizalom hiánya
- Félelem a terhesség és szülés során jelentkező fájdalomtól
- Félelem a szülés utáni szövődményektől vagy a haláltól
- Hormonális változások, amelyek megnehezítik a szenvedők számára a szorongás kezelését
- Pszichoszociális tényezők, mint például a fiatal korban történő teherbeesés, a szegénység, valamint a család és a környezetük támogatásának hiánya
A tokofóbiában szenvedő emberek által gyakran tapasztalt tünetek
Más fóbiákhoz hasonlóan a tokofóbiában szenvedő személy néhány tünetet tapasztalhat, amikor a terhességről és a születésről gondolkodik. Számos lehetséges tünet, köztük:- Depresszió
- Aggodalom
- Alvászavar
- Pánikroham
- Extrém félelem
- Kerülje a szexuális tevékenységet, hogy ne essen teherbe
- Állapottól függetlenül császármetszés szükséges
Hogyan kezeljük a tokofóbiát?
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10095/o54wz86h4y-1.jpg)
Megküzdési módszerek alkalmazása
Kognitív viselkedésterápia
Pszichodinamikus terápia
Alkalmazzon egészséges életmódot
Orvosi kezelés