cultureaftercomputation.com

Gyakran összetévesztik az eukaliptuszolajjal, az eukaliptusz levelei valójában különböző származékokat termelnek. Az Ausztráliából származó eukaliptusz leveleket általában illóolajokká és teaalapanyaggá dolgozzák fel. Feldolgozott állapotban az eukaliptuszlevél jótékony hatásai belélegezve, kijuttatással érhetők el, és tea formájában is fogyaszthatók. Ez a levél meglehetősen népszerű, és az egész világon növekszik.

Az eukaliptusz leveleinek előnyei

Akkor milyen előnyei vannak az eukaliptuszlevélnek?

1. Antioxidánsokban gazdag

A szárított eukaliptusz leveleket általában teává dolgozzák fel, és fogyasztása biztonságos. Azonban ne tévedjen. Az eukaliptuszolajat nem szabad fogyasztani, mert mérgező lehet. Tehát a legjobb, ha nem ad hozzá eukaliptusz illóolajat a teájához. Ezenkívül az eukaliptusz levelei az antioxidánsok, különösen a flavonoidok nagyszerű forrásai. Megvédheti a szervezetet az oxidatív stressztől és a szabad gyökök által okozott károsodástól. A flavonoidok fogyasztása védelmet nyújthat a szívbetegségek, a rák és a demencia ellen. Például 2012-ben egy tanulmányban 38 180 férfi és 60 289 nő vett részt. A flavonoidokban gazdag étrend fogyasztása akár 18%-kal is csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Érdekes módon az eukaliptusz tea az idősek számára is biztonságos antioxidánsforrás. Azonban nem gyerekeknek. Győződjön meg róla, hogy zöld utat kapott orvosától, mielőtt beadná.

2. A fogak egészségének megőrzése

Eukaliptusz levél kivonat ismert eukaliptol a fogak egészségét is megőrizheti. Ennek az az oka, hogy a levelek etanolt és makrocarpal C-t tartalmaznak, amely egyfajta polifenol. Ez az anyag csökkentheti a fogínybetegségeket és üregeket okozó baktériumok számát. Az Osaka University Graduate School of Dentistry kutatócsoportja 97 résztvevő bevonásával végzett vizsgálatot ennek bizonyítására. Ennek eredményeként azok, akik eukaliptuszlevél-kivonattal rágták a gumit, jelentősen csökkentették a lepedékképződést és az ínyvérzést. Pontosabban, a vizsgálatban résztvevők naponta ötször rágtak rágógumit, egyenként öt percig. Ez is megmagyarázza, hogy sok szájvíz miért ad hozzá eukaliptol összetevőként benne.

3. Lehetőség a száraz bőr leküzdésére

A bőrben található ceramidok, zsírsavak felelősek a bőr nedvességtartalmának megőrzéséért. Sajnos azok az emberek, akiknél száraz bőrproblémák, korpásodás vagy más bőrbetegségek, például dermatitisz és pikkelysömör tapasztalnak, alacsonyabb ceramidszinttel rendelkeznek. Érdekes módon az eukaliptuszlevél-kivonat alkalmazása növelheti a ceramidok termelését a bőrben. Ezenkívül megőrzi a nedvességet és védi a külső bőrt. Van egy makrocarpal A nevű anyag, amely seramidok termelését serkenti. Egy Japánban 34 résztvevő bevonásával végzett tanulmányban a testápoló eukaliptusz levél kivonatot tartalmazó fejbőr javulást mutatott. Jelentősen csökken a fejbőr bőrpírja, viszketése, szárazsága és hámló bőre.

4. Fájdalomcsillapítási lehetőség

Az eukaliptusz leveleinek másik lehetséges előnye fájdalomcsillapító. Elsősorban illóolajok formájában belélegezve. Mert olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint a cineol és a limonén, amelyek fájdalomcsillapítóként hatnak. Ez a háromnapos dél-koreai tanulmány megerősíti ezt a lehetőséget. Összesen 52, térdműtéten átesett résztvevőt kértek meg, hogy lélegezzen be mandulaolajjal kevert eukaliptuszolajat. A résztvevők minden nap 30 percig lélegeztek. Ennek eredményeként a fájdalom jelentősen csökkent. Ezzel párhuzamosan a vérnyomás is csökken. További kutatásokra van azonban szükség annak megállapítására, hogy ez alkalmazható-e más betegségekben, például rákban szenvedő betegekre is. Az ankarai Hacettepe Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy 123 rákos beteg, akik eukaliptuszolajat lélegeztek be, nem észleltek semmilyen változást a fájdalomban.

5. Relaxációs potenciál

Sokan azt hiszik, hogy az eukaliptusz enyhíti a stresszt. Még a dél-koreai Eulji Egyetem Orvostudományi Karának tanulmányában is 62 műtét előtt álló ember nyugodtabbnak érezte magát, miután beszívta az eukaliptuszolaj aromáját. Nemcsak az, hogy az eukaliptuszolaj 30 perces belélegzése nyugtató hatása miatt csökkentheti a betegek vérnyomását is. A kutatók úgy vélik, hogy ez azért következik be, mert a szimpatikus idegrendszer aktivitása csökken. A stresszben az idegrendszer játszik szerepet. Ezzel párhuzamosan a relaxációt serkentő paraszimpatikus idegrendszer is aktívabbá válik.

6. Természetes rovarriasztó

Az eukaliptuszolaj természetes rovarriasztó, köszönhetően eukaliptol benne. Nemcsak a szúnyogok, hanem más rovarok is a felvitel után nyolc órán át. Minél magasabb a tartalom eukaliptol benne annál hatékonyabb a teljesítmény. Valójában a Centers for Disease Control and Prevention tartalmazza a citrom eukaliptusz olajat, mint erős és biztonságos rovarriasztót. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az eukaliptusz leveleinek számos jótékony hatása felfedezhető különféle termékeken, például teán, aromaterápián, rovarriasztón, vagy a bőrön történő alkalmazáson keresztül. Sok olyan termék is létezik, amely eukaliptusz levél kivonatot tartalmaz, mint pl gőz dörzsölés, rágógumi és szájvíz. Az eukaliptusz levelei általában biztonságosak. A mérgezés veszélye azonban leginkább a gyermekeket fenyegeti. A tünetek a görcsrohamoktól, a légzési nehézségtől, az eszméletvesztéstől a halálig terjednek. A biztonság érdekében természetesen először konzultáljon orvosával a biztonságról. Ennek az az oka, hogy az eukaliptuszolaj kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Ha többet szeretne megtudni az eukaliptuszolaj biztonságos fogyasztásának és felhasználásának módjáról, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.