cultureaftercomputation.com

A cipőhasználat miatti karcos láb minden bizonnyal bosszantó. Ezek a hólyagok fájdalmasak lehetnek, különösen, ha dörzsölik vagy vízzel érik. Azonban nem kell aggódnia, mert számos módszer létezik a cipőkből származó hólyagok megelőzésére, amelyeket kipróbálhat. Tekintse meg a teljes magyarázatot alább.

5 módja annak, hogy megakadályozzuk a hólyagok kialakulását a cipőn

A cipők okozta hólyagok kialakulásának egyik leggyakoribb oka a nem megfelelő cipőméret. Ennek az az oka, hogy még mindig sokan vásárolnak cipőt anélkül, hogy figyelembe vennék a lábuk méretét. Ezenkívül az izzadság súrlódást is okozhat a cipők és a lábak között, ami hólyagokat okozhat. Íme néhány módszer, amellyel megelőzheti a cipők okozta hólyagok kialakulását a lábon, amelyeket kipróbálhat.

1. Papír ragasztószalag segítségével

Az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk a lábhólyagosodást a cipőből, ha papírszalagot használunk a bokája mögött. ben megjelent tanulmány Clinical Journal of Sport Medicine kiderült, hogy a futók papír ragasztószalagot is használtak, hogy megakadályozzák a hólyagok kialakulását a lábukon. Próbáljon meg egy darab papír ragasztószalagot ragasztani a sarka mögé, nehogy megkarcolódjon.

2. Zokni használata

Ha a cipő mérete megfelelő, de a lába továbbra is gyakran felhólyagosodik, próbáljon meg zoknit viselni. A puha anyagú zokni megóvja a lábát a súrlódástól, így elkerülhető a hólyagok kialakulása. Tedd szokásoddá, hogy mindig hordj zoknit, amikor cipőt viselsz. Amellett, hogy megakadályozza a lábszag kialakulását, a zokni csökkenti a lábhólyagok kialakulásának kockázatát is.

3. Vásároljon megfelelő méretű cipőt

Cipővásárlás előtt érdemes először felpróbálni. Annak ellenére, hogy a méret megegyezik az Ön által általában viselt cipővel, akkor is hozzá kell igazítania a láb méretéhez. Ezután próbáljon meg ebben a cipőben járni. Ha kényelmes és nem okoz súrlódást, akkor megveheti.

4. Flexing új cipő

Néha az új cipők anyaga még mindig merev. Emiatt felhólyagosodhat a lába, ha a cipőt közvetlenül tevékenység közben viselik. Ennek megelőzése érdekében próbálja meg cipőjét néhány napig otthon használni, hogy könnyű tevékenységeket végezzen. Ha az anyag elkezdett hajlítani, használhatja otthonon kívüli megerőltető tevékenységekhez.

5. Maszatolás vazelin

Cipő használata előtt próbálja meg alkalmazni vazelin a láb cipők miatti horzsolásra hajlamos részein. Az eMediHealth szerint vazelin kisimíthatja a láb és a cipő közötti súrlódást, így megelőzhető a hólyagok kialakulása.

Hogyan kezeljük a hólyagokat a cipőkön természetesen

Ha a lábai már felhólyagosodtak a cipőviseléstől, számos természetes módszerrel lehet kezelni őket, például:

• Aloe vera

Egy ben megjelent tanulmány szerint Indian Journal of DermatologyAz aloe vera gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz, amelyek képesek kezelni a hólyagokat a lábakon. Sőt, ez a növény glükomannánt is tartalmaz, amely felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. A kipróbáláshoz csak természetes aloe vera gélt kell felvinni a sérült lábra.

• Olajolajbogyó

Az olívaolajban található különféle bioaktív összetevőkről úgy tartják, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért gondolják az olívaolajról a gyulladást a hólyagok körül. Ha szeretné kipróbálni, készítsen 2-3 csepp olívaolajat és 1-2 csepp mandulaolajat (hordozóolajként). Ezután keverje össze a kettőt, és óvatosan vigye fel a hólyagokra.

• édesem

Kivonat a folyóiratban megjelent tanulmányból Integratív Medicine InsightsA méz gyulladáscsökkentő és antibakteriális vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a horzsolások körüli gyulladást, így megelőzhető a fertőzés kockázata. Használjon steril gézt, majd kenjen be egy kevés mézet. Ezt követően illessze be a hólyagokra. Az optimális kezelési eredmény elérése érdekében keresse fel orvosát és konzultáljon. Később az orvos olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek segíthetik a hólyagok gyógyulását. Nyugodtan kérdezze meg orvosát a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban ingyenesen. Töltse le most az App Store vagy a Google Play áruházból.