A fóbia egy speciális típusa, amelyről sokan nem tudnak, a katoptrofóbia, a tükröktől való félelem. Nem csak ez a tükörfóbia akkor is felmerülhet, ha egy tárgy visszaverődik a tükörben. Az ezzel a fóbiával küzdő egyének félhetnek saját tükörképükbe, tükrükbe vagy a tükörben megjelenő szellemek képébe nézni. A katotrofóbia egyéb nevei a spektrofóbia és az eisoptrophobia. Más típusú fóbiákhoz hasonlóan ez az állapot is zavarhatja a napi termelékenységet. Azok, akik a lehető legtöbbet megtapasztalják, kerülik az életminőségre gyakorolt hatást.
A katoptrofóbia tünetei
Minden személynek különböző tünetei lehetnek, de ezek közül néhány:
- A test remegése
- Túlzott izzadás
- Gyorsabb pulzusszám
- Pánik
- Olyan helyzetek elkerülése, amikor van tükör
Lehetséges, hogy a katoptrofóbiában szenvedők életminősége romlik. A más emberekkel való társas interakció olyannyira csökken, hogy hajlamosak bezárkózni, mert beárnyékolja őket a tükröktől való félelem. Ha a tünetek 6 hónapnál tovább fennállnak, és nincs mögöttes egészségügyi állapot, az orvos specifikus fóbiát diagnosztizálhat. Néha a tükörfóbiában szenvedő egyéneknek más diagnózisa is van, például pánikbetegség. Mind a specifikus fóbiák, mind a pánikbetegségek a szorongásos zavarok közé tartoznak. Bár a tünetek hasonlóak, a diagnózis más.
A katoptrofóbia diagnózisa és kezelése
Orvosa vagy mentális egészségügyi szakembere megkérdezi Önt a spektrofóbia tüneteiről, intenzitásával és gyakoriságával kapcsolatban. Ezenkívül az egészségügyi személyzet megkérdezi a félelem és aggodalom szintjét is, hogy jobban megértsék, mit éreznek. Ezenkívül a terapeuta más lehetséges okokat is feltár, amelyek szerepet játszanak a tükörfóbia előfordulásában. Néhány rendellenesség, amely ehhez az állapothoz társulhat, a következők:
- Phasmophobia (a szellemektől való félelem)
- Testi diszmorf rendellenesség (a fizikai hiányosságok miatti szorongás)
- Tanatofóbia (halálfélelem)
- Pánikbetegség
- Obszesszív-kompulzív zavar
- A poszttraumás stressz zavar
- Szociális szorongásos zavar
Kutatások szerint egy specifikus fóbia erősen összefügg más mentális zavarok kialakulásának valószínűségével. A leggyakoribb állapot az interferencia
hangulat, szorongásos zavarok, kábítószer-használat. [[Kapcsolódó cikk]]
A katoptrofóbia okai
A specifikus fóbiák bizonyos típusai traumatikus esemény miatt fordulhatnak elő. Azonban nem mindenkinél alakulhat ki fóbia, aki traumatizált. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a genetikai és környezeti tényezők is szerepet játszanak abban, hogy az ember rendkívüli félelmeket kelt. Az egyéntől, a tapasztalatoktól és a genetikai tényezőktől függően a katoptrofóbia számos oka lehet:
A túlműködő amygdalával rendelkező gyermekek és felnőttek hajlamosabbak specifikus fóbiák kialakulására. Az amygdala az agy azon része, amely az érzelmek és a viselkedés szabályozásában játszik szerepet.
Néha bizonyos tapasztalatok és szokások fóbiát válthatnak ki. Például egy tárgy vagy helyzet, amely ideális esetben nem fenyeget, idővel valójában félelemreakciót vált ki.
A szellemektől, árnyékoktól, haláltól vagy kritikától való félelmet kiváltó környezeti tényezők jelenléte szintén spektrofóbiát válthat ki. A traumás élmények, például attól, hogy mások félnek attól, hogy tükörbe nézünk, vagy filmet nézünk szellemmel a tükörben, fóbiához vezethetnek. [[Kapcsolódó cikk]]
A katoptrofóbia típusai
A katoptrofóbia vagy spektrofóbia kifejezéseket a tükörrel kapcsolatos fóbiák többféle típusának leírására használják. Ez a típus azonban eltér az orvos diagnózisától. Néhány típus a következő:
Azok az emberek, akiknek problémái vannak a testalkatukkal, félhetnek a tükröktől. Néha étkezési zavarokkal és test diszmorf rendellenességekkel együtt fordul elő. A testalkatával kapcsolatos szorongás továbbra is kísért.
Nem csak a saját tükörképétől való félelem, ez a fajta fóbia félelmet jelent mindentől, ami tükrözheti az árnyékokat. Például autók és bizonyos típusú napszemüvegek. Néha ezek a tükröződések torzulást okoznak, így a dolgok nem úgy néznek ki, mint valójában. A fóbiákkal küzdők számára ezek a képek zavaróak lehetnek.
Hosszú ideig a tükröket gyakran kapcsolták össze bizonyos mítoszok vallási rituáléival. Valójában az a hiedelem, hogy a tükrök visszatükrözik az ember lelkét, hogy csapdába csalják egy elhunyt lelkét. Innen alakult ki egy legenda, amely szerint a tükör szerepet játszott a halálban vagy a szellemek megjelenésében.
Hogyan kell kezelni?
Az egyén állapotától függően a katoptrofóbia kezelése történhet pszichológiai terápiával, gyógyszeres kezeléssel vagy a kettő kombinációjával. Nem kell egyedül éreznie magát, hiszen vannak erőforrások és mentális egészségügyi szakemberek, akik készek segíteni a tükrökről alkotott negatív gondolatok megváltoztatásában. A pszichológiai terápia típusai, például kognitív viselkedésterápia, expozíciós terápia
virtuális valóság, hipnoterápia, csoportterápia, deszenzitizálás és szem újrafeldolgozása. A specifikus fóbiák kezelésére legszélesebb körben alkalmazott kezelési módok az expozíciós terápia vagy a szisztematikus deszenzitizálás és szorongás elleni gyógyszerek beadása. Azonban még mindig sok más kezelési lehetőség létezik, amelyek az egyes állapotokhoz szabhatók. A megfelelő kezelési módszerek további megbeszéléséhez,
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play.
