A törött bokák kezelése Andre Gomeshoz hasonlóan
A portugál labdarúgó, Andre Gomes horror bokasérülést szenvedett, miközben vasárnap (11. 3.) védte klubját, az Evertont. Ekkor az ellenfél játékosa, Son Heung-Min hátulról csapott be, amitől Andre Gomes elesett, úgy, hogy eltörte a bokáját vagy a bokáját. Jelenleg az Everton megerősítette, hogy Andre Gomes bokacsont-műtétje sikeres volt. A 26 éves középpályást hazaengedték a kórházból, és a The Toffees becenevű futballklub orvosi csapatánál kezelik. A bokatörés gyakori a sportban, különösen a fociban. Tulajdonképpen mi az orvosi magyarázata a bokatörésre?
Magyarázat az Andre Gomes által elszenvedett bokatörésre
Mielőtt többet beszélnénk a törött bokákról, érdemes megismerni a bokaízületben lévő csontok szerkezetét, az alábbiak szerint.- A sípcsont, a lábszár nagy csontja. A sípcsont jobban ismert, mint a sípcsont
- A fibula vagy borjúcsont, amely kisebb csont, mint a sípcsont, és a lábszárban található
- A talus a sarok, a sípcsont és a fibula közötti kis csont
Okok, amelyek bokatörést okozhatnak
A videó ismétlése közben Andre Gomes-t láthatjuk, ahogy az ellenfél játékosa hátulról letagadja, így ráesik az ellenfél másik játékosára, Serge Aurierre, aki szintén megpróbálja elkapni tőle a labdát. Ennek eredményeként Andre Gomes lába rossz pozícióba került, aminek következtében eltört a boka. Számos oka lehet annak, hogy eltörik a boka. Az egyik az Andre Gomes érzése, amikor a lába "szörnyű" helyzetbe került. Mik ennek okai?- A boka forgatása egyik oldalról a másikra
- A bokát belülről kifelé rázzák, amitől a boka eltörik
- Erős ütések fogadása, például leesés a magasból, és lábra zuhanás
- Egy lépés a bokatörés egyik oka is. Ezt érzi Andre Gomes.
A bokatörés tünetei
Van egy fotó, amelyen Andre Gomes bokája látható, nem sokkal azután, hogy Son és Aurier lecsaptak rá. Sokan nem tudták nézni, mert Andre Gomes lábának helyzete szörnyű volt a horror incidens után.Általában azok az emberek, akik bokatörést tapasztalnak, az alábbi tünetek némelyikét érzik.
- Lüktető fájdalom
- Fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor a láb mozgásra kényszerül, de elmúlhat, ha pihen
- Duzzanat
- Zúzódások
- A láb alakjának változása
- Nehézségek a járásban és a súlytartásban
A törött boka gyógyulásának és kezelésének folyamata
Ki kell vizsgálni az orvost, hogy megtudja, a bokasérülés teljesen begyógyulhat-e vagy sem. A kezelés folyamata és a gyógyulási idő hossza a sérülés súlyosságától függ. Emellett az életkor és a test egészségi állapota is hozzájárul. Az alábbiakban felsorolunk néhány kezelést és kezelést a bokasérülések közül.- Ha a sérülés csak duzzanatot és zúzódást okoz, bokatörés vagy elmozdulás nélkül, akkor a tiszta ruhába csomagolt jégkocka összenyomása enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti a duzzanatot.
- Kisebb bokasérülések, mint például ficamok, megkövetelik, hogy a szenvedő gipszet vagy sínt használjon a járáshoz. Ez azért történik, hogy elkerüljük a diszlokációt, miközben a gyógyulási folyamat folyamatban van.
- Támasztóeszköz vagy mankók használata megakadályozhatja a boka túlterhelését. Ez a lépés képes bokasérüléseket okozni, hatékonyan felépülni.
- Ha a boka elmozdul, előfordulhat, hogy az orvos nem javasolja a műtétet. Az orvos elvégzi a boka fizikai eltávolítását, így az visszatérhet a „helyére”, vagy zárt redukciót hajt végre. Az eljárás elvégzése előtt az orvos érzéstelenítőt ad a fájdalom enyhítésére.
- Az utolsó lehetőség a műtét, kifejezetten bokasérülések esetén. A sebészcsapat csavarokat, fémrudakat vagy lemezeket helyez be, hogy a csont a helyén maradjon. Ezt az eljárást nyitott redukciónak vagy belső rögzítésnek nevezik.
Tippek, hogy a bokatörés gyógyulási folyamata hatékony legyen
A bokasérülés gyógyulása során nagyon fontos az Ön szerepe a bokasérülés "fenntartásában", a gyógyulás felgyorsításában. Ezen kívül van néhány tipp, hogy a boka helyreállítása tökéletes legyen, és visszatérjen eredeti helyzetébe.Kerülje a nyomást
Pihenés
Fizikoterápia
Táplálkozz egészségesen
