Biztonságos hasidőszaki útmutató a baba izomzatának edzéséhez

Hosszú, háton alvás után a babáknak meg kell tanulniuk használni a nyakizmokat. Hasidő vagy ez a hajlamos gyakorlat fontos a baba nyaki és felsőtestének izomzatának edzéséhez. A testmozgás hiánya lelassítja a baba idejét, hogy felemelje a fejét, megforduljon, mászkáljon és így tovább.

Amikor Hasidő Kezdjem?

Hasidő a baba születésétől kell kezdeni. Az izmok gyakorlása mellett a hason szükséges, hogy a fej egyenetlen legyen vagy a háton megfeketedett. Tartsa a babát a mellkasában vagy az ölében néhány percig, hogy megszokja. Ezt azonban ne tegyük tejivás után, nehogy a baba hányjon. Ideális esetben ezt a tevékenységet akkor végezzük, amikor a baba teljesen ébren van. Például pelenkázás vagy ébredés után.

Meddig Hasidő Meg kell tenni?

Naponta kétszer-háromszor három perc elegendő egy újszülöttnek (újszülött) hajlamos gyakorlatokhoz. Az életkor előrehaladtával az edzési idő napi 20 percre meghosszabbítható. 4 hónapos korukra a csecsemők általában hasra tudják emelni a mellkasukat, és megtámasztják magukat a könyökükkel. A csecsemők képesek lehetnek felemelni a karjukat a padlóról, meghajlítani a hátukat és rúgni. Ilyenkor a baba véletlenül felborulhat, majd visszafekhet a hátára. Minden normális. 5-6 hónapos kora után elkezdi a testet a gyomrával mozgatni, és megpróbál előre és oldalra mozogni.

Mi van, ha a babának nem tetszik Hasidő?

Egyes babák nem szeretik hasi idő. Dühös lesz és sír, ha hajlamos. Milyen jó? Próbáljon 3 percig a padlón, puha takarón gyakorolni. Ha dühös, csináld kb 1-2 percig. Idővel növelje a hason fekvő gyakorlat időtartamát, amíg a baba meg nem szokja. Tedd boldoggá a babát, és teremts olyan szórakoztató légkört, mint a játék, ne pedig komoly gyakorlat.

Mit kell tennie mikor Hasidő?

Minél boldogabban gyakorol a baba a hasán, annál kevésbé valószínű, hogy tiltakozik a gyakorlat során. Íme néhány dolog, amit meg lehet tenni, hogy a tevékenységek hasi idő kellemes. Feküdj le, és tedd hasra vagy mellkasra a babát. Nézz az arcába, majd beszélj. A baba megpróbálja felemelni az arcát, hogy lásson. Terítsen egy puha takarót a padlóra, majd tegye a babát a hasára. Ha babája vergődik vagy sír, tegyünk egy kis takarót a mellkasa alá, hogy puhább legyen. Ülj fel a pocakodra a kicsi előtt, és csapj ki vicces hangokat vagy énekelj neki. Boldognak érzi magát, és nem lesz tudatában, amikor gyakorol. Helyezzen több színes rongybabát a baba köré. Aztán segíts neki felvenni, és játssz vele. Próbáljon meg tükröt is elhelyezni előtte, hogy felhívja magára a figyelmet.

Hogyan útmutatóHasidő Biztonságos a babák számára?

Ha behúzza a babát, ügyeljen arra, hogy csak alacsony, puha helyen legyen. Így elkerülheti a felborulást és az elesést. A legbiztonságosabb hely a baba lefektetésére a padlón, egy puha betéttel vagy takaróval. Ha más aktív gyerekek vagy háziállatok is vannak, ügyeljen arra, hogy a baba mindig biztonságban legyen. Természetesen vigyázni kell a kicsire. Ne hagyja felügyelet nélkül, ha hason van. Ez azért van, mert a csecsemők veszélyes helyzetbe kerülhetnek. Végzetes lehet, ha a baba nem tud lélegezni. Ha a baba hason alszik, helyezze vissza fekvő helyzetbe, hogy aludjon. Ne hagyja az alvási pozíciót a hasán, mert nagy a kockázata annak, hogy megtapasztalja Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS). A SIDS egy egészséges baba hirtelen halála, minden korábbi tünet nélkül. A SIDS általában akkor fordul elő, amikor a baba alszik. Mit szólna, készen áll hasi idő?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found