A bipoláris betegség visszaesésének okai, melyek a kiváltó okok?

A bipoláris egy olyan mentális zavar, amely egy életen át tart, és nem gyógyítható. Ennek ellenére ez az állapot különféle intézkedésekkel kezelhető, hogy ne essen vissza. A bipoláris relapszus megelőzése érdekében megtehető intézkedések egyike a triggerek elkerülése. Ezért fontos, hogy a betegek tudják, mi okozza a bipoláris visszaesést.

Melyek a bipoláris relapszus okai?

A bipoláris relapszus oka minden betegnél eltérő lehet. A napi tevékenységeinek nyomon követése segíthet a kiváltó okok azonosításában. Ezek a megjegyzések segítenek megtudni, hogy mely eseményeken jelentkeznek a bipoláris tünetek. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan állapotot, amelyek bipoláris visszaesést okozhatnak:
  • A napi rutin hiánya
  • Illegális drogok használata
  • Nem pihent eleget
  • Túlzott koffeinfogyasztás
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • A túlzott dohányzás
  • Ne szedjen gyógyszert az orvos utasítása szerint
  • A megbeszélt időpontban nem fordult pszichiáterhez
  • Túl sok stressz vagy stressz a mindennapi életben
  • Olyan életesemények megélése, amelyek túlzottan boldoggá tesznek, például házasságkötés vagy gyermekvállalás
  • Ha olyan életeseményt él át, amely nagy stressznek teszi ki, például egy távoli országba költözik munka miatt vagy elbocsátják

A bipoláris relapszus jelei

A bipoláris relapszus esetén számos jel mutatkozik meg. Egy mániás epizódban a bipoláris relapszus jeleit általában a hozzájuk legközelebb állók veszik észre. Eközben a depressziós epizódok önmagukban is azonosíthatók az Ön által érzett érzéseken keresztül. Íme néhány attitűd, érzés és viselkedés, amelyek a bipoláris visszaesés jelei lehetnek:

1. Mánia epizódjai

  • Könnyen elterelve
  • Ingerlékenynek lenni
  • Ne érezd úgy, hogy sokat kell pihenned
  • Ésszerűtlen tervek készítése
  • A szokásosnál beszédesebb
  • Legyen több energiád a tevékenységekhez
  • Rossz döntéseket hozni anélkül, hogy látná a kockázatokat
  • Érdeklődjön jobban a szexuális tevékenység iránt

2. Depressziós epizódok

  • Olyan szomorú
  • Az öngondoskodás elhanyagolása
  • Koncentrálási nehézség
  • A napi feladatok elhanyagolása
  • Fáradtság és energiahiány
  • Fájdalmak érzése a testben
  • A tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
  • Erős aggodalom
  • Töltsön el egy kis időt barátaival vagy családjával
A bipoláris relapszus jelei az egyes betegeknél eltérőek lehetnek. Ha a fenti tüneteket észleli, azonnal forduljon pszichiáterhez kezelés céljából.

Hogyan kezeljük a kiújuló bipoláris betegséget?

Amikor a bipoláris zavar kiújul, előfordulhat, hogy vissza kell térnie az állapot kezelésére korábban szedett gyógyszerekhez. Számos kezelési lehetőség létezik a bipoláris zavar kezelésére, beleértve:
  • Hangulatstabilizátor a mánia és hipománia tüneteinek kezelésében
  • Antipszichotikumok a depressziós és mániás epizódok tüneteinek enyhítésére. Az orvosok kombinálhatják ezt a gyógyszert hangulatstabilizátor hogy segítsen a tünetek ellenőrzésében.
  • Antidepresszánsok, amelyek segítenek a depresszióban. Tekintettel arra, hogy ez a gyógyszer kiválthatja a mániás epizód tüneteinek megjelenését, az orvosok általában kombinálják hangulatstabilizátor vagy antipszichotikumok.
  • Szorongásgátló gyógyszerek, például benzodiazepinek a szorongásos tünetek enyhítésére és az alvás javítására.

Tippek a bipoláris relapszus megelőzésére

A bipoláris relapszus megelőzése érdekében kerülni kell azokat a körülményeket, amelyek kiválthatják azt. Ezen kívül számos egyéb intézkedés is megtehető a bipoláris relapszus kockázatának csökkentése érdekében. Íme néhány tipp, amelyeket alkalmazhat a bipoláris visszaesés megelőzésére:
  • Nem szed illegális drogokat
  • Pihenjen eleget a stressz csökkentése érdekében
  • Ne fogyassz túl sok koffeint és alkoholt
  • Kognitív viselkedésterápián (CBT) kell részt venni a hangulat stabil tartása érdekében
  • Mozogjon rendszeresen, például minden reggel rendszeresen sétáljon a komplexumban
  • Fogadjon egészséges étrendet, és vegyen be étrend-kiegészítőket, ha orvosa kéri
  • Végezzen rutin karbantartást az orvos ajánlása szerint, mind a gyógyszerszedés, mind a terápia alatt
  • Törekedjen arra, hogy az otthonon belüli és kívüli kapcsolatok pozitívak legyenek a stressz és a nyomás elkerülése érdekében
[[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A bipoláris egy olyan mentális zavar, amely egy életen át nem gyógyítható. A bipoláris relapszusokat okozó állapotok ismerete és ezek elkerülése csökkenti a betegség kiújulásának kockázatát. Ha többet szeretne megbeszélni a bipoláris relapszusokat okozó állapotokról és azok megelőzéséről, kérdezze meg kezelőorvosát közvetlenül a SehatQ egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found