cultureaftercomputation.com

Társas lényként természetes, hogy segíteni akarsz másoknak, amikor nehéz dolguk van. Ezek a cselekvések nagyon pozitívak lehetnek minden fél számára, akár Ön nyújt segítséget, akár mások, akiknek határozottan segítettek. Sajnos a túlzott segítség valóban megtapasztalást okozhat megváltó komplexum ami néha nagyon bosszantó lehet más emberek számára.

Tudni megváltó komplexum

A Megváltó komplexus nem diagnózis, hanem pszichológiai kifejezés . Általánosságban elmondható, hogy soha senki nem hibáztat valakit azért, mert segített valaki másnak. Valójában sok tanítás és hiedelem arra kér, hogy tégy jót másokért. Azonban az a tendencia, hogy mindig segítünk másokon önmagunk feláldozásáig, nem jó jel. Megváltó komplexus pszichológiai probléma, amely megköveteli tőle, hogy segítsen másokon. Akiknek van megváltó komplexum hajlamosak olyan embereket keresni, akiknek segítségre van szükségük, akkor kérés nélkül azonnal feláldozzák magukat a segítségnyújtásért. Ez a hajlam arra kényszeríti elméjüket, hogy azt gondolják, jobbak másoknál. Másrészt azoknak, akiknek segítenek, nem feltétlenül van szükségük vagy kérik a segítségüket. Még rosszabb, megváltó komplexum kikényszeríti a segítségüket, hogy mások nagyon kényelmetlenül érezzék magukat.

Jellegzetesmegváltó komplexum

Azok az emberek, akik mások segítségnyújtásától függenek, eltérő tulajdonságokkal rendelkezhetnek, mint azok, akik valóban segítenek. Íme néhány jellemző, ami a természetből látható: megváltó komplexum :

1. Szereti a nyomort

A megpróbáltatásoknak vagy csapásoknak megvan a maga varázsa megváltó komplexum . Ezért azok, akik rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, általában olyan embereket keresnek, akik bajban vannak. Ezért, megváltó komplexum ott lesz, hogy segítsen. Az emberek által tapasztalt nehézségek nagyon eltérőek lehetnek. Ez csak egy apró dolog lehet, mint amikor valaki más elesik és megsérül. Valójában nagy nehézségek is lehetnek, mint például a javak elvesztése.

2. Mindig próbál megváltoztatni más embereket

Az ebben való segítés mások életét is megváltoztatja. Ennek módja azonban inkább kényszerítő. Megváltó komplexus arra kényszerít valakit, hogy szakmát vagy hobbit váltson az illető akarata nélkül. Ami még rosszabb, azok, akik túlzottan segítőkész természetűek, meg akarják változtatni mások szokásait. Még ha vannak is rossz szokások, amelyeken változtatni kell, ezeknek az öntudatból kell fakadniuk. Másoknak csak értékelniük és emlékeztetniük kell, nem pedig drasztikus változásra kényszeríteni.

3. Érezze, hogy megoldást kell találnia

A „megváltó” szindróma azt hiszi, hogy megoldást kell találniuk mások problémáira. Nagyon aggódnak a problémák megoldása miatt is, anélkül, hogy ténylegesen megtennék. Sajnos vannak olyan problémák, amelyeket nem lehet rövid időn belül megoldani. Nevezzük betegségnek vagy traumának. Ez a két dolog valójában időt vesz igénybe a gyógyulási folyamathoz.

4. Azt gondolva, hogy ő az egyetlen megoldás

A "hős akar lenni" szindrómából az a negatív dolog, hogy azt gondolja, hogy ő az egyetlen válasz. Ez a felsőbbrendűség egy formája, mert gyakran segít másokon, és mindig sikeresnek érzi magát. Ezek a „hősök” arról fognak fantáziálni, hogy sok mindent megtehetnek másokért.

5. Túlzott áldozatok hozatala

Minden privát néha értéktelenné válik, amikor azt látja, hogy valaki másnak segítségre van szüksége. Megváltó komplexus hajlandó időt és pénzt áldozni azért, hogy másokon segítsen. Nem ritkán a nyújtott segítség egy kicsit erőltetett volt, például pénzt és pihenőidőt kellett áldozni. Még a felhozott áldozatok is olykor saját érzelmeikkel járnak. Azokat a dolgokat, amelyeknek nem kellene az ő dolgainak lennie, a magánszférába hozzák, és állandóan átgondolják őket.

6. Érezze, hogy segítenie kell

Vannak esetek, amikor az ember segíteni akar másokon, mert nem tud segíteni magán. Más esetekben a mások segítése olyan traumákon vagy problémákon alapul, amelyek a múltban önmagunkkal történtek. Ez az élmény készteti az embert arra, hogy segítsen másokon, sőt kötelességének érzi magát. Olvassa el még: Az asztma elsősegélynyújtása, amit tudnia kell

Rossz hatás megváltó komplexum

A Megváltó-komplexus lehangoló tud lenni, másokon segíteni nem mindig megy jól. Ez negatív hatással lesz a megváltó komplexum . A következő káros hatások fordulhatnak elő:

• Fáradtság
• Rossz társadalmi kapcsolatok
• Mindig kudarcnak érzi magát
• Dühös azokra, akik nem akarják elfogadni a segítséget
• Frusztráltság és kontrollálhatatlan érzelmek
• Depresszió

Hogyan lehet legyőzni megváltó komplexum

Ennek a rendellenességnek a leküzdéséhez önismeretre van szükség. Íme, a teendők:

• A panaszok meghallgatása

Ha nem igazán kérik, akkor csak mások problémáiból származó panaszokat hallgathatod meg. A jó hallgatóság valójában sokat segített nekik. Kerülje a megoldások nyújtását, és próbáljon empátiát generálni.

• Nyújts segítséget

A nyújtott segítségnek önkéntesnek és nem kényszerítőnek kell lennie. Ez az ajánlat egyszerűen tudatja velük, hogy Ön ott van, és készen áll a segítségére. Amíg azonban nem mondanak igent, nincs joga beleavatkozni az ügybe.

• Tisztelj másokat

Nem számít, milyen közel állsz a segítségre szoruló személyhez, mégis valaki más vagy a számára. Egy dolgot kell tenned, hogy tiszteld minden lépését.

• Önvizsgálat

Lehetséges, hogy a segíteni akarás érzése azért támad fel, mert maga is kudarcot vallott az életben. Ehhez próbálja meg önmagába nézni, és megtudja, mit érzel valójában. Szánjon egy pillanatot, hogy visszanézzen, és megtudja, milyen traumatizált vagy depressziós volt.

• Konzultáljon

Ennek legjobb módja, ha szakértőktől, például pszichológusoktól kér segítséget. Segíthetnek beazonosítani bármit, ami miatt úgy érzi, segítenie kell valaki másnak. Olvassa el még: Elsősegélynyújtás a stroke tüneteire

Megjegyzések a SehatQ-tól

Míg másokon segíteni nagyon pozitív, nagyon fájdalmassá válhat, ha más célból teszik. Ehhez meg kell kérdezni magadtól, hogy van-e hajlamod megváltó komplexum . Konzultáljon szakértőkkel, ha ez a probléma elkezdi zavarni a mindennapi életet. További megbeszéléshez kb megváltó komplexum , kérdezze meg közvetlenül az orvost a címen HealthyQ családi egészségügyi alkalmazás . Töltse le most itt: App Store és Google Play .