Az aloe verának számos jótékony hatása van a betegségekre. Az aloe vera tápanyagtartalma gazdag antioxidánsokban, például A-, B12-, C-, E-vitaminban, folsavban és kolinban, amelyek megfiatalítják a bőrt a gyulladások elleni küzdelemben.
Az aloe vera előnyei betegségekre
Amellett, hogy gazdag antioxidánsokban, az aloe vera gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális és 8 egészségre jótékony enzimet is tartalmaz. Mint micsoda?
1. Az egészséges bőr megőrzése
Az aloe vera előnyei az első betegségben az egészséges bőr megőrzése. Az aloe verában található összetett szénhidrát és antioxidáns E-vitamin tartalma hatékonyan hidratálja az arcot és megőrzi az egészséges bőrt. Az aloe vera nedv természetes módon is növelheti a bőr rugalmasságát. Ezenkívül az aloe vera az ekcéma okozta bőrviszketés enyhítésére is szolgál, valamint más bőrbetegségek, például pikkelysömör, dermatitisz kockázatát is kezeli, és megelőzi a korai öregedés jeleit.
2. Irritáció gyógyítása
Az aloe verában található összetett szénhidrátok szintén enyhítik a sebek fájdalmát. Ez az antiszeptikus vegyület növeli a kollagént és gyorsan gyógyítja a sebeket. Az aloe vera nemcsak antibakteriális vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák az irritáló baktériumok növekedését. Ez a jótékony zöld növény égési sérülések kezelésére is szolgál.
3. Vércukorszint csökkentése
![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/1922/99vvv3555w-1.jpg)
Az aloe vera egyik jótékony hatása a betegségekre
csökkenti a magas vércukorszintet. Egy tanulmány kimutatta, hogy a napi 2 evőkanál aloe vera kivonat rendszeres fogyasztása hatékonyan csökkenti a cukorbetegséget okozó vércukorszintet. Azonban további kutatásokra van szükség annak biztosítására, hogy az aloe vera milyen előnyökkel jár a vércukorszint csökkentésében.
4. A székrekedés leküzdése
Az aloe vera előnyei más betegségek esetén a székrekedés enyhítésében rejlenek. Az aloe verában lévő aloin és barbaloin vegyület tartalma hashajtóként hatékony a székrekedés kezelésére. A székrekedés leküzdése mellett az aloe vera kivonat az emésztési zavarok leküzdésére is szolgál, mint például:
gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). Az aloe vera azonban nem használható más emésztési rendellenességek, például vastagbélgyulladás és aranyér kezelésére. Mert az aloe vera valóban ronthatja az állapotot, gyomorgörcsöt és hasmenést okozhat.
5. A száj egészségének megőrzése
Egy tanulmány kimutatta, hogy az aloe vera kivonat C-vitamin tartalma természetes szájvízként működik az ínygyulladás kezelésére és a száj egészségének megőrzésére. Az aloe vera kivonat vírus- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felgyorsíthatják az afta gyógyulását.
6. Mellrák kiegészítő kezeléseként
Az aloe vera antioxidáns tartalma a rákot okozó szabad gyökök ellen hat. Egy tanulmány kimutatta, hogy az antioxidánsok mellett az aloe verában található aloe emodin vegyületek is lassítják a mellrákot okozó rákos sejtek növekedését. E tekintetben azonban további kutatásokra van szükség. [[Kapcsolódó cikk]]
7. Gyulladás kezelése
Az aloe verában található eikozanoidok és interleukin-8 vegyületek természetes gyulladáscsökkentőként szolgálnak a belső és külső szervek gyulladásaiból eredő egészségügyi problémák kezelésére.
8. Növelje az állóképességet
Az aloe verában lévő bradikináz és cink tartalma az állóképesség növelését szolgálja.
9. A szélütés és a szívbetegség megelőzése
Az aloe verában lévő antioxidáns C-vitamin jelenléte csökkentheti a vér rossz koleszterinszintjét, amely szívbetegségeket okoz. Természetesen ezeknek a gyógynövényes kapszuláknak a fogyasztásához először orvosi engedély szükséges, igen!
10. A szem egészségének megőrzése
Nem csak az A-vitamint tartalmazó sárgarépa. Az aloe vera is tartalmaz ilyen típusú vitamint. Ezért úgy gondolják, hogy a feldolgozott aloe vera fogyasztása képes megőrizni a szem egészségét.
11. Egészséges haj
Az antibakteriális és gombaellenes aloe vera tápanyagtartalma megakadályozza a haj kiszáradását, a fej viszketését és a fejen a korpásodást okozó elhalt hámsejtek megtisztítását. A jótékony hatás eléréséhez alkalmazzon rendszeresen 1 teáskanál aloe vera gélt a hajára és a fejére.
12. Egészséges csontok és ízületek megőrzése
Ezenkívül az aloe vera gyulladáscsökkentő tartalma képes megőrizni a csontok és ízületek egészségét, és megelőzi az egészségügyi problémákat, például a reumát és az ízületi gyulladást.
Van-e kockázat az aloe vera egészségre való használatából?
Bár az aloe vera fenti előnyei nagyon ígéretesek, meg kell értenie az aloe vera egészségre való felhasználásának különféle kockázatait és mellékhatásait is. Valójában az aloe verát természetes összetevőnek tekintik, amely biztonságosan használható. A National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) szerint az aloe vera bőrre történő felhordása biztonságosnak tekinthető. Az aloe vera közvetlen fogyasztása azonban gyomorgörcsöt és hasmenést idéz elő, mivel az aloe verának hashajtó hatása van. Egyes jelentések azt is kijelentik, hogy az aloe vera-kiegészítők hosszú távú szedése májkárosodást okozhat. Éppen ezért az aloe vera használata előtt először konzultáljon orvosával, különösen, ha fogyasztani szeretné.
Megjegyzések a SehatQ-tól:
Olyan állapotok esetén, mint a szélütés, szívbetegség vagy mellrák, ne használja az aloe verát fő kezelésként. Használja kiegészítő kezelésként. Ezenkívül mindig konzultáljon orvosával, mielőtt az aloe verát használná ezen betegségek enyhítésére.