Nemcsak csökkenti a koleszterinszintet, hanem a zabpehely egészségügyi előnyei is
Zabpehely gyakran használják reggelire, mert tápláló és laktató. Ezért zabpehely megfelelő választás lehet reggelire. Így nem leszel éhes és nem eszel túl, amikor elérkezik az ebédidő. Haszon zabpehely mert az egészség is nagyon változatos. Lássuk alább a magyarázatot! [[Kapcsolódó cikk]]
8 előny zabpehely amit kár kihagyni
Zabpehely már ismert, hogy számos jótékony hatással van a szervezetre. Ezért sokan edzettség megőrzése, fogyás elősegítése, szívbetegségek kockázatának csökkentése céljából fogyasztják.Smint az antioxidánsok forrása
Javítsa a koleszterinszintet
Tartsa meg a súlyt
Vércukorszint csökkentése
Vitaminok és ásványi anyagok forrásaként
Növelje a jó baktériumok számát az emésztőrendszerben
Csökkentse az asztma kockázatát
Javítja az emésztést és megelőzi a székrekedést
Terméktípusok zabpehely
Zabpehely egy feldolgozott búzaszemekből készült gabona típusú élelmiszer. Több fajta zabpehely alább megtalálod a piacon:Zab azonnali
Hengerelt zab
Acélra vágott zab
Skót zab
Zab dara