Az édes méz előnyei torokfájás esetén és elkészítési módja
A torokfájás gyakori betegség, de mégis megbetegít. A torokfájás vírusfertőzések, bakteriális fertőzések és egyéb tényezők, például allergia miatt fordulhat elő. Amellett, hogy orvosi gyógyszerekkel kezelik őket, egyesek általában természetes gyógymódokat, például mézet próbálnak ki a torokfájás enyhítésére. Méz torokfájásra, csak édes ígéret vagy tényleg hatásos?
Forró tea mézzel és citrommal torokfájás esetén is iható A torokfájás elleni mézet nagyon könnyű elkészíteni. Például két evőkanál mézet keverhet egy pohár meleg vízben, hogy csillapítsa a torokfájást. A nap indításához mézet meleg vízzel is lehet inni. Más összetevőket is hozzáadhat, ha torokfájás esetén mézet próbál ki. Például, ha torokfájása van, adjon hozzá citromlevet mézzel egy csésze teához. [[Kapcsolódó cikk]]
Méz torokfájásra, valóban hatásos?
Igen, a méz képes enyhíteni és enyhíteni a torokfájás tüneteit. Valójában a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ a méz fogyasztását javasolja köhögési tünetekkel járó torokfájás esetén. A torokfájás elleni mézet felnőttek és gyermekek is fogyaszthatják több mint egy év . A mézet ősidők óta az egyik legsokoldalúbb természetes "gyógyszerként" ismerik. A méz az orvosi világ különböző tanulmányaiban és kutatásaiban is a tanulmányok középpontjába került. A nyers méz természetesen hidrogén-peroxidnak nevezett antiszeptikumot tartalmaz. A hidrogén-peroxid tartalma vélhetően gombaellenes és antibakteriális hatást fejt ki. A méz baktériumok és gombák elleni hatékonysága a vásárolt méz típusától függően változik. A mézfogyasztást torokfájásra azonban mégis érdemes kipróbálniA méz lehetséges előnyei torokfájás esetén
Vannak olyan kutatások, amelyek alátámasztják a méz potenciálját a torokfájás ellen. A folyóiratban megjelent tanulmány szerint például Molekula A méznek különféle jótékony hatásai és tulajdonságai vannak, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. A méz által végzett tulajdonságok és tevékenységek, beleértve:- Antioxidáns tulajdonságok
- Gyulladáscsökkentő hatás
- A mikrobák kivédésének képessége
- Lehetséges előnyök a rák elleni küzdelemben
- Vírusellenes tulajdonságok
- Gombaellenes tulajdonságok
- Lehetséges előnyök a cukorbetegség megelőzésében
- Antioxidáns hatás
- Gyulladáscsökkentő hatás
- Gombaellenes és antibakteriális hatás
- Fájdalomcsillapítás képessége
A méz kiválasztása torokfájásra
Amikor torokfájásra mézes termékeket vásárolunk, zavarba jöhet, hogy a nyers méz vagy a normál, pasztőrözött méz közül válasszunk. A nyers méz és a pasztőrözött méz összehasonlító vizsgálatára továbbra is szükség van. A pasztőrözött méz azonban általában kevesebb hasznos anyagot tartalmaz. A pasztőrözött méz magas hőmérsékletű folyamaton megy keresztül. Az eljárás valóban javíthatja a színt és a textúrát, elpusztíthatja a káros gombákat, megszüntetheti a kristályosodást, és meghosszabbíthatja a méz eltarthatóságát. Sajnos a pasztőrözési folyamat a mézben lévő számos jótékony tápanyagot is elpusztíthatja. A pasztőrözött méz is fennáll annak a veszélye, hogy hozzáadott cukrot és adalékanyagokat, például tartósítószereket tartalmaz. Mind a nyers méz, mind a torokfájásra pasztőrözött méz általában biztonságos fogyasztásra. A nyers mézet azonban egyesek előnyben részesíthetik táplálkozási megfontolások és a hozzáadott cukrok elkerülése miatt.Hogyan készítsünk mézet torokfájásra
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8989/5d60tms18l.jpg)
Mi az a torokfájás gyógynövényes gyógymódja?
A méz mellett számos más gyógynövény is létezik, amellyel enyhítheti a torokfájást. Íme néhány torokfájás gyógynövényes gyógymódja, amelyeket otthon is kipróbálhat:- Gargarizáljon sós vízzel
- Kamilla tea, mert gyulladáscsökkentő, antioxidáns és összehúzó hatása is van
- Borsmenta
- Öblítse le kevert vízzel szódabikarbóna
- Görögszéna
- Növény mályvacukor gyökér
- édesgyökér
- Gargarizáljon almaecettel