cultureaftercomputation.com

A torokfájás gyakori betegség, de mégis megbetegít. A torokfájás vírusfertőzések, bakteriális fertőzések és egyéb tényezők, például allergia miatt fordulhat elő. Amellett, hogy orvosi gyógyszerekkel kezelik őket, egyesek általában természetes gyógymódokat, például mézet próbálnak ki a torokfájás enyhítésére. Méz torokfájásra, csak édes ígéret vagy tényleg hatásos?

Méz torokfájásra, valóban hatásos?

Igen, a méz képes enyhíteni és enyhíteni a torokfájás tüneteit. Valójában a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ a méz fogyasztását javasolja köhögési tünetekkel járó torokfájás esetén. A torokfájás elleni mézet felnőttek és gyermekek is fogyaszthatják több mint egy év . A mézet ősidők óta az egyik legsokoldalúbb természetes "gyógyszerként" ismerik. A méz az orvosi világ különböző tanulmányaiban és kutatásaiban is a tanulmányok középpontjába került. A nyers méz természetesen hidrogén-peroxidnak nevezett antiszeptikumot tartalmaz. A hidrogén-peroxid tartalma vélhetően gombaellenes és antibakteriális hatást fejt ki. A méz baktériumok és gombák elleni hatékonysága a vásárolt méz típusától függően változik. A mézfogyasztást torokfájásra azonban mégis érdemes kipróbálni

A méz lehetséges előnyei torokfájás esetén

Vannak olyan kutatások, amelyek alátámasztják a méz potenciálját a torokfájás ellen. A folyóiratban megjelent tanulmány szerint például Molekula A méznek különféle jótékony hatásai és tulajdonságai vannak, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre. A méz által végzett tulajdonságok és tevékenységek, beleértve:

• Antioxidáns tulajdonságok
• Gyulladáscsökkentő hatás
• A mikrobák kivédésének képessége
• Lehetséges előnyök a rák elleni küzdelemben
• Vírusellenes tulajdonságok
• Gombaellenes tulajdonságok
• Lehetséges előnyök a cukorbetegség megelőzésében

A nyers, pasztőrözetlen méz méhpollent is tartalmaz. A folyóiratban megjelent tanulmány szerint Evidence Based Complement Alternative Medicine , a méhek pollenjének olyan előnyös tulajdonságai vannak, mint például:

• Antioxidáns hatás
• Gyulladáscsökkentő hatás
• Gombaellenes és antibakteriális hatás
• Fájdalomcsillapítás képessége

A méhek pollen tulajdonságai felerősítik a méz jótékony hatásait, többek között a sebek nyugtatásában és a baktériumok elpusztításában. A virágpor A-vitamint, C-vitamint, kalciumot, magnéziumot és nátriumot is tartalmaz. A méz képes enyhíteni a köhögést is – ez a tünet, amely a torokfájást kísérheti. Valójában a méz ugyanolyan hatékony lehet, mint a köhögéscsillapítók, mint a dextrometorfán – bár további kutatásokra van szükség ezeknek az eredményeknek a megerősítéséhez.

A méz kiválasztása torokfájásra

Amikor torokfájásra mézes termékeket vásárolunk, zavarba jöhet, hogy a nyers méz vagy a normál, pasztőrözött méz közül válasszunk. A nyers méz és a pasztőrözött méz összehasonlító vizsgálatára továbbra is szükség van. A pasztőrözött méz azonban általában kevesebb hasznos anyagot tartalmaz. A pasztőrözött méz magas hőmérsékletű folyamaton megy keresztül. Az eljárás valóban javíthatja a színt és a textúrát, elpusztíthatja a káros gombákat, megszüntetheti a kristályosodást, és meghosszabbíthatja a méz eltarthatóságát. Sajnos a pasztőrözési folyamat a mézben lévő számos jótékony tápanyagot is elpusztíthatja. A pasztőrözött méz is fennáll annak a veszélye, hogy hozzáadott cukrot és adalékanyagokat, például tartósítószereket tartalmaz. Mind a nyers méz, mind a torokfájásra pasztőrözött méz általában biztonságos fogyasztásra. A nyers mézet azonban egyesek előnyben részesíthetik táplálkozási megfontolások és a hozzáadott cukrok elkerülése miatt.

Hogyan készítsünk mézet torokfájásra

Forró tea mézzel és citrommal torokfájás esetén is iható A torokfájás elleni mézet nagyon könnyű elkészíteni. Például két evőkanál mézet keverhet egy pohár meleg vízben, hogy csillapítsa a torokfájást. A nap indításához mézet meleg vízzel is lehet inni. Más összetevőket is hozzáadhat, ha torokfájás esetén mézet próbál ki. Például, ha torokfájása van, adjon hozzá citromlevet mézzel egy csésze teához. [[Kapcsolódó cikk]]

Mi az a torokfájás gyógynövényes gyógymódja?

A méz mellett számos más gyógynövény is létezik, amellyel enyhítheti a torokfájást. Íme néhány torokfájás gyógynövényes gyógymódja, amelyeket otthon is kipróbálhat:

• Gargarizáljon sós vízzel
• Kamilla tea, mert gyulladáscsökkentő, antioxidáns és összehúzó hatása is van
• Borsmenta
• Öblítse le kevert vízzel szódabikarbóna
• Görögszéna
• Növény mályvacukor gyökér
• édesgyökér
• Gargarizáljon almaecettel

Megjegyzések a SehatQ-tól

A torokfájás elleni mézet érdemes kipróbálni, mert gyulladáscsökkentő, antibakteriális, gomba- és vírusölő hatása van. Csak keverjen mézet egy csésze teába, hogy enyhítse a torokfájást. Ha továbbra is kérdései vannak a torokfájás elleni mézzel kapcsolatban, megteheti kérdezd meg az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. A SehatQ alkalmazás ingyenesen elérhető a címen Appstore és Playstore megbízható egészségügyi információkat nyújtanak.