cultureaftercomputation.com

A harmonikus családi kapcsolat minden szülő és gyermek álma. Vannak azonban olyan esetek, amikor a problémák elkerülhetetlenek, így konfliktusok alakulnak ki. Ennek leküzdésére Ön és a család többi tagja kipróbálhatja a családterápiát.

Mi a családterápia?

A családterápia pszichológiai tanácsadás (pszichoterápia), amely segíthet Önnek és a család többi tagjának a kommunikáció javításában és az otthoni konfliktusok megoldásában. A családterápiát pszichológus, klinikai szociális munkás vagy tapasztalt terapeuta irányítja. Nem csak a családterápiában részt vevő szülők, hanem az összes többi részt vevő családtag is. A későbbiekben minden családtag lehetőséget kap a családtagok közötti kapcsolat erősítésére, a háztartás nehéz időszakainak átvészelésére. A családterápia általában rövid távon történik.

Milyen problémákat lehet megoldani családterápiával?

A családterápia segíthet különféle családon belüli problémák megoldásában, mint például:

• Konfliktus a családtagok között
• A családtagok által tapasztalt szenvedélybetegségek
• A családtagok mentális egészségi zavarai
• Pénzügyi problémák vagy pénzügyekkel kapcsolatos konfliktusok
• A gyerekek által tapasztalt iskolai problémák
• Testvéri problémák
• A gyerek rossz viselkedése
• Segítségnyújtás a családtagoknak speciális szükségletű testvéreik kezelésében
• Segítsen enyhíteni a bánatot egy családtag halála miatt
• Hűtlen partner
• Válás
• Segítsen megtervezni a gyermek közös felügyeletét.

Mi történik egy családterápiás foglalkozáson?

Először egy pszichológus vagy terapeuta beszél a családterápiás foglalkozás minden résztvevőjével. A pszichológus vagy terapeuta segít minden családtagnak előre megérteni a családjában előforduló problémákat. Minden családtagot felkérnek arra is, hogy fejtse ki véleményét a tapasztalt problémáról, mikor merült fel a probléma, és mit tett a család a probléma megoldása érdekében. Ezt követően a pszichológus elkezdi keresni a megfelelő megoldást. A cél a családon belüli konfliktusok feloldása, nem pedig az, hogy kiderítsük, ki a hibás a konfliktusban. Ugyanakkor a pszichológus vagy terapeuta segít a családterápiás résztvevőnek:

• Jobban kommunikáljon a családtagok között
• Oldja meg a problémát
• Dolgozzon együtt a család többi tagjával, hogy megtalálja a megfelelő megoldást.

Egy családterápiás ülés általában 50 percig tart, és 12 alkalommal kerül sor. A szükséges családterápiás ülések időtartama és száma azonban a fő kérdéstől függ. Ezért ne habozzon megkérdezni a pszichológust, aki vezeti a családterápiát.

A családterápia előtti előkészületek

A családterápiás foglalkozás megkezdése előtt ajánlott felkeresni egy jó hírű és megbízható terapeutát. Próbálja meg megkérdezni a rokonait, akik családterápiában részesültek, vagy kérjen ajánlást orvosától. Ha megkapta az ajánlást, akkor jogában áll a következő kérdéseket feltenni a terapeutának:

• Iskolai végzettség és tapasztalat

A családterápiát irányító terapeuta hátteréről és végzettségéről érdeklődhet. Emellett ügyeljen arra, hogy családterápiás szakember hatósági bizonyítvánnyal is rendelkezzen.

• Helyszín és elérhetőség

Győződjön meg arról is, hogy a terapeuta irodája nincs túl messze a család otthonától. Így vészhelyzetben felhívhatja.

• A terápiás ülések időtartama és száma

Családterápiás résztvevőként joga van kérdéseket feltenni a családterápia időtartamával és a családterápia hány alkalomával kapcsolatban, amíg a családi problémák megoldódnak.

• Ár

Nincs semmi baj, ha a terapeuta által meghatározott árról érdeklődik a családterápia irányítására. Így Ön és a többi családtag elkészítheti az alapokat. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A családterápia nem jelent azonnali megoldást a családi problémákra. Ez a terápia azonban segíthet Önnek és a család többi tagjának megérteni egymás érzéseit, és így kezelni lehet a probléma kiváltó okát. Ha kérdése van a család egészségével kapcsolatban, ne habozzon, kérdezze meg orvosát ingyenesen a SehatQ családegészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store-ból vagy a Google Play-ről!