cultureaftercomputation.com

Oroszlánsörény gomba ill oroszlánsörény gomba egy nagy fehér gomba. Ahogy a neve is sugallja, alakja az oroszlán sörényéhez hasonlít. Az ázsiai országokban, például Kínában, Koreában, Indiában és Japánban ez hosszú idő telt el yamabushitake A hagyományos orvoslás részeként használják. Ezen kívül persze gombát hou tou gu Élelmiszer-készítményként is fogyasztják. Amellett, hogy közvetlenül fogyasztható, az oroszlánsörény gomba jótékony hatásai főzéssel, szárítással is élvezhetők, egészen addig, amíg áztató teává nem dolgozzák fel.

Az oroszlánsörény gomba hatékonysága

Akár közvetlenül, akár kivonat formájában fogyasztjuk, az oroszlánsörény gomba egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásai közül néhány:

1. A demencia megelőzésének lehetősége

Az életkor előrehaladtával természetes, hogy a kognitív funkciók is csökkennek. Egy 2013-as tanulmány szerint az oroszlánsörény gomba két olyan speciális anyagot tartalmaz, amelyek serkenthetik az agysejtek növekedését, nevezetesen hericenon és erinacin. Nemcsak az, hogy egereken végzett vizsgálatok azt is megállapították, hogy ez a gomba képes megelőzni az Alzheimer-kórt. Ez a gombakivonat megakadályozza a lepedék felhalmozódása miatti idegkárosodást amiloid-béta.

2. Segít enyhíteni a depresszió tüneteit

Egereken, gombákon végzett vizsgálatok alapján yamabushitake Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a szorongás és a depresszió tüneteit. Ezt támasztja alá az is, hogy az oroszlánsörény gomba kivonat segíti az agysejtek regenerálódását és optimalizálja a működést hippokampusz, az agy azon része, amely az érzelmek és a memória feldolgozásában játszik szerepet. Azonban nagyon kevés hasonló tanulmány létezik embereken. Egy posztmenopauzás nőkön végzett korlátozott tanulmány azt találta, hogy az oroszlánsörény gombát tartalmazó sütemény napi egy hónapon keresztüli elfogyasztása csökkentette a szorongást és az ingerlékenységet.

3. Az idegsérülés felépülésének lehetősége

Az agy vagy a gerincvelő sérülése csökkent szellemi funkciót vagy bénulást okozhat. A jó hír az, hogy az oroszlánsörény gombák kivonatai felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot. Úgy működik, hogy serkenti az idegsejtek növekedését és helyreállítását. Valójában a tények azt mutatják, hogy ez a gombakivonat akár 23-41%-kal is lerövidítheti a gyógyulási időt. Ugyanannak a kivonatnak köszönhetően tulajdonságai csökkenthetik a stroke utáni agykárosodás súlyosságát is.

4. A gyomorfekély megelőzése

Fekély bárhol előfordulhat az emésztőrendszerben, a gyomortól a vékonybélig, a vastagbélig. A kiváltó oka lehet, hogy túl sok a baktérium H. pylori a gyomor nyálkahártya rétegének károsodására a gyulladáscsökkentő gyógyszerek fogyasztása miatt. Az oroszlánsörény gomba hatékonysága megakadályozhatja a gyomorfekély kialakulását azáltal, hogy megakadályozza a növekedést H. pylori. Ezenkívül megvédi a gyomor falát a károsodástól. Ha azonban Crohn-betegségben szenvedő betegeken próbálják ki, az előnyök nem sokkal jobbak, mint az orvosi kezelés.

5. Csökkenti a szívbetegségek kockázatát

Kivonat yamabushitake optimalizálhatja a zsíranyagcserét és csökkentheti a trigliceridszintet. Egy tanulmányban azt találták, hogy laboratóriumi patkányok trigliceridszintje 27%-kal csökkent gombakivonat 28 napos elfogyasztása után. Hasonlóan a súlyával, a gyarapodása 42%-kal csökkent ugyanebben az időszakban. Ez a megállapítás érdekes, tekintve, hogy az elhízás és a magas trigliceridek a szívbetegségek kockázati tényezői.

6. Segít a cukorbetegség tüneteinek szabályozásában

Öntőforma hou tou gu Előnyös a cukorbetegség tüneteinek szabályozásában is, köszönhetően a vércukorszint szabályozásában. A trükk az enzimaktivitás gátlása alfa-glükozidáz amely szerepet játszik a szénhidrátok emésztésében a vékonybélben. Ha ezt az enzimet visszatartják, a szervezet nem tudja hatékonyan felszívni a szénhidrátokat. Így a vércukorszint alacsonyabb. Továbbra is az oroszlánsörény gomba előnyeihez köthető, egereken végzett laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a kivonat 6 hétig tartó fogyasztása drasztikusan csökkenti a fájdalmat, és még az antioxidánsok szintjét is növelte.

7. A rák gyógyításának lehetősége

Van egy másik lehetőség is, hogy ez az oroszlánsörény alakú gomba gyorsan elpusztítja a rákos sejteket. Ezt a májráksejteken, a vastagbélrákon és a rákos vérsejteken végzett demonstrációk bizonyítják. Ennek a hipotézisnek a megerősítéséhez azonban még szükség van hasonló eredményeket mutató vizsgálatokra.

8. Oldja az oxidatív stresszt

Az oxidatív stressz nagyon hajlamos arra, hogy gyulladást okozzon és különböző betegségek behatoljon. 14 különböző gombafajtán végzett vizsgálat kimutatta oroszlánsörény a negyedik legmagasabb antioxidáns aktivitást tartalmazza ezen a listán. Ez azt is jelenti, hogy az oroszlánsörény gomba csökkentheti a krónikus gyulladásos betegségek, a szívbetegségek, a rák, valamint az immunrendszeri rendellenességek hatását. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az oroszlánsörény gombáknak nagyon sok olyan tulajdonsága van, amelyeket kutatások igazoltak, mind laboratóriumi, mind emberi vizsgálatok során. Sok ígéretes eredmény közé tartozik a demencia megelőzése, a depresszió tüneteinek csökkentése a túlzott szorongásig. Ha többet szeretne megtudni a gombák előnyeiről yamabushitake ez az egészséget szolgálja kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.