cultureaftercomputation.com

Az akupunktúra hagyományos kínai orvoslás. Ez a kezelés magában foglalja a nagyon vékony tűk beszúrását a test nyomási pontjaiba. A kutatás és az orvosi közösség vegyes kijelentéseket tesz az akupunktúra előnyeiről. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a placebo akupunktúra ugyanolyan jól működik, mint az igazi akupunktúra. Egy másik tanulmány megerősíti, hogy az akupunktúra előnyei segíthetnek a krónikus fejfájásban szenvedőknek. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1979 óta támogatja az akupunktúrát, mint ígéretes fájdalomcsillapítást, beleértve a fejfájás okozta fájdalmat is. [[Kapcsolódó cikk]]

Az akupunktúra előnyei fejfájás esetén

Az akupunktúra arra törekszik, hogy helyreállítsa a pozitív energia áramlását az egész testben. Ez a kezelés azt is állítja, hogy eltávolítja a fájdalmat okozó negatív energiát. A modern orvosi szemszögből nézve az akupunktúra a test különböző rendszereit stimulálja, és gyógyító választ vált ki. Az akupunktúra a testet zónákra és nyomáspontokra osztja. Az akupunktúrás tűket különböző nyomási pontokba szúrják be, a tüneteitől függően. Ezek a tűhegyek általában a test idegei közelében vannak. A tű serkenti az idegeket hormonok, például endorfinok felszabadítására. Az akupunktúra hívei szerint az immunrendszer és a keringés stimulálása enyhítheti a migrént és a feszültséges fejfájást. Olvassa el még: Minden, amit az arc akupunktúráról tudni kell

Fejfájás akupunktúrás pontok

Néhány akupunktúrás pont, amely enyhítheti a fejfájást, a következők:

1. Harmadik szem pont

Ez a pont gyakran jár fejfájással és migrénnel Harmadik szem pont a szemöldökök között, közvetlenül az orrnyereg felett. Ez a pont gyakran szerepel a jóga filozófiájában, és fejfájás és migrén akupunktúrás pontja. Csak nyomja meg vagy masszírozza harmadik szem pont a hüvelykujj és a mutatóujj segítségével. Alkalmazzon nyomást különböző intenzitással, amíg meg nem találja a kényelem pontot, és a fájdalom elmúlik.

2. Bambusz fúrása

Ez a meridiánpont megfelel a fejpont elülső részének bambusz fúrása vagy más néven B2 vagy erős fény az akupresszúrás pontok az orrnyereg mindkét oldalán, a szemüregek bemélyedéseiben. Amellett, hogy enyhíti a fejfájást és a migrént, ezekre a pontokra gyakorolt ​​nyomás a megfázást, az allergiát és az orrdugulást is enyhítheti. Ez a konkrét meridiánpont a fej elülső részének felel meg, ezért jó a koponya elülső részén érezhető fejfájás esetén.

3. Nagyobb rohanás

Annak ellenére, hogy a lábnál van, ez a pont a fejmeridiánnak felel meg Nagyobb rohanás egy akupunktúrás pont a lábfej tetején, ahol a nagylábujj találkozik a láb mutatóujjával. Mivel közvetlenül kapcsolódik a májhoz, a méhhez és a fej meridiánjaihoz, ezt a pontot gyakran használják felfúvódás, hányinger, székrekedés, rendszertelen menstruáció, homályos látás és fejfájás kezelésére. Az akupunktúra ezen részének végrehajtásához üljön kényelmes pozícióba, és tegye le jobb lábát a bal combjára, majd gyakoroljon enyhe nyomást erre a pontra legalább két percig. Ismételje meg a bal lábon naponta háromszor a legjobb eredmény érdekében.

4. Könnyek felett

Ez a fejfájás akupunktúrás pontja a lábfej tetején található, körülbelül három cm-rel a negyedik és az ötödik lábujj találkozásánál. Úgy gondolják, hogy ez a pont növeli a lélek és a test rugalmasságát, valamint egy sima életutat. A könnyek fölött Úgy gondolják, hogy enyhíti a mell, a csípő és a térd, valamint az epehólyag és a máj problémáit. Jelzések arra, hogy a terület könnyek fölött Egészségtelen a gyakori fejfájás, szorító érzés a mellkasban, a szemfájdalom, a hólyaghurut és a mellfájás. Ennek a pontnak a megnyomása az isiász és a vállfájás enyhítésére, valamint a fejfájás és a migrén enyhítésére is előnyös.

5. Szélkastély

Rész szélház a nyak tetején van, a hajvonal tarkójának kellős közepén. Ha erre a helyre helyezi az ujját, és finoman megnyomja, nagy valószínűséggel nagy nyomást fog érezni a koponyán. Pont szélház hatékony akupresszúrás pont fejfájástól, nyakmerevségtől a mentális zavarokig és a túlzott izzadásig mindenre.

6. Union Valley

A fejfájás kezelésére szolgáló kézi akupunktúrás pontot unióvölgynek nevezik. Ez a pont a hüvelykujj és a mutatóujj között van a kézfejen. Az akupunktúrás pontokon végzett masszázs ezzel a fejfájással úgy gondolja, hogy enyhíti az arc és a környék fájdalmait, beleértve a feszített fej, a fogfájás és a nyak fájdalmát. Olvassa el még: Az akupunktúrához hasonlóan itt van az akupresszúra 5 jótékony hatása az egészségre

Hogyan lehet megszabadulni a szédüléstől fejakupunktúrával

Az akupunktúra alapelve az energia kiegyensúlyozott áramlásának fenntartása a meridiánok mentén. Ez az elv azután megszüntetheti a negatív energiát, mint a fájdalom okát a testben. Az akupunktúra során a test több nyomási pontra oszlik, amelyek az idegek közelében helyezkednek el, nevezetesen a hát és a nyak mentén, amelyek blokkolják a fájdalom áramlását. Ezután ezeken a pontokon kézi stimulációt vagy enyhe elektromos áramot adnak a tűn keresztül. Ez a stimuláció arra készteti az idegeket, hogy endorfinokat szabadítsanak fel, amelyek reakciót válthatnak ki a szervezetből. A fejfájás kezelésére az akupunktúra endorfinokat szabadít fel, és aktiválja az agy idegeit, amelyek felelősek a fájdalom csökkentéséért. Ezenkívül a fej körüli gyulladás csökken az érrendszeri és immunmoduláló tényezők felszabadulásának köszönhetően, így a fej véráramlása egyenletes lesz, és a szédülés megszűnik.

Az akupunktúrás kezelés kockázatai

Jóllehet jótékony hatással van a fejfájásra, az akupunktúra kevés kockázattal jár még akkor is, ha engedéllyel rendelkező orvos végzi. A kockázat az akupunktúra utáni zúzódások, fáradtság és fájdalom formájában jelentkezik. A National Centers for Complementary and Integrative Health szerint a nem megfelelő vagy piszkos eszközökkel végzett akupunktúra nagyon komoly egészségügyi kockázatokat jelenthet. A tűket is csak egyszer szabad használni. Győződjön meg arról, hogy az akupunktúra tisztán tartja a tűket, és ne féljen kérdéseket feltenni arról, hogy mi történik. Egy jó akupunktúrás szakember végigvezeti Önt az eljáráson, és gondoskodik arról, hogy nyugodt és biztonságban érezze magát. Az akupunktúra önmagában nem feltétlenül elegendő a fejfájás és a feszültség enyhítésére. Ha a fejfájás az akupunktúrás terápia ellenére sem múlik el, további orvosi vizsgálat céljából orvoshoz kell fordulni. Ha többet szeretne megtudni az akupunktúra előnyeiről és biztonságáról, kérdezze meg közvetlenül orvosát a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.