A fejfájás egyik leggyakoribb típusa a migrén vagy az egyoldalú fejfájás. A megjelenő migrén enyhe lehet, de lüktető fájdalmat is okozhat a fej egyik oldalán, ami néha hányingert és hányást vált ki. Ennek leküzdésére számos oldalsó fájdalomcsillapítót kipróbálhat.
Fejfájás gyógyszer a szomszédban
A fejfájás elleni gyógyszerek közé tartozik az ibuprofén és a szumatriptán.A migrén kezelésére többféle gyógyszer is bevehető. Néhányat szabadon lehet megvásárolni, néhányat orvosi rendelvényre kell kicserélni. A következő típusú fejfájás elleni gyógyszerek tekinthetők hatékonynak.
A fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén és az aszpirin hatékonynak tekinthetők a migrén enyhítésében. Azonban, ha hosszú ideig használják, ezek a gyógyszerek fejfájást és emésztőrendszeri rendellenességeket okozhatnak. Ezért ügyeljen arra, hogy kövesse a csomagoláson található használati utasítást.
A triptánok migrénes fejfájások, amelyeket csak orvosi rendelvényre lehet beszerezni. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek például a szumatriptán és a rizatriptán. Ez a gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy blokkolja az agy fájdalomválaszát.
Az émelygés elleni szerek, más néven antiszemetikumok használhatók a fejfájás enyhítésére, amelyet hányinger kísér, vagy nem. Az émelygés elleni gyógyszerek példái közé tartozik a klórpromazin, metoklopramid, proklórperazin.
A dihidroergotaminok migrénes fejfájások, amelyek injekció vagy orrspray formájában kaphatók. Ez az egyoldalú fejfájás elleni gyógyszer akkor lesz hatásos, ha röviddel a migrénes tünetek megjelenése után alkalmazzák. Ezt a gyógyszert a 24 óráig tartó migrén kezelésére is használják. De ne feledje, a dihidroergotaminoknak mellékhatásai is vannak, például súlyosbodó fejfájás vagy hányinger és hányás. A koszorúér-betegségben, magas vérnyomásban, szív- és májbetegségben szenvedők nem szedhetnek dihidroergotaminokat.
A Lasmiditan a következő fejfájás elleni gyógyszer. Egy kísérletben kimutatták, hogy ez a gyógyszer enyhíti a fájdalmat, a hányingert és a fény- vagy hangérzékenységet, amit a migrénes betegek gyakran éreznek. Ezek a gyógyszerek azonban nyugtató hatásúak lehetnek, és szédülést okozhatnak. Azoknak, akik most vettek lasmiditant, tilos autót és motort vezetni, és 8 órán keresztül semmilyen gépet nem kezelhetnek. Ez a balesetek megelőzése érdekében történik. Ezenkívül a lasmiditánt nem szabad alkohollal vagy más, a központi idegrendszert elnyomó gyógyszerekkel együtt bevenni. Ne feledje, soha ne szedjen különféle fejfájást, mielőtt orvosával konzultálna és engedélyt kérne tőle. Ez azért történik, hogy Ön ne tapasztaljon olyan mellékhatásokat, amelyek valóban károsak az egészségre.
Otthon is elvégezhető fejfájás kezelése
Meg lehet küzdeni a fejfájással kábítószer használata nélkül. Ne rohanjon a gyógyszertárba, és próbáljon ki néhány tippet, hogy megbirkózzon ezzel az egyoldalú fejfájás elleni gyógyszer nélkül.
A vízivás segíthet a fejfájás enyhítésében
A kiszáradás vagy az elégtelen vízivás fejfájást válthat ki, így a vízivás pótolhatja az elvesztett testnedveket és megelőzheti a kiszáradást.
Hőmérsékletterápia borogatással
A fejen vagy a nyakon hideg vagy meleg borogatások használata hatással van a fejfájás kezelésére. A hideg borogatások segítenek enyhíteni a tapasztalt fájdalmat. Míg a meleg borogatások vagy fűtőzsákok a feszült izmok ellazítását szolgálják. Tulajdonképpen nem kell vesződni a meleg borogatás vagy melegítőzsák keresésével, mert a meleg zuhanynak is hasonló hatása van. A bőrproblémákkal, vérkeringéssel vagy cukorbetegséggel küzdőknek azonban kerülniük kell a túl szélsőséges hőmérséklet használatát.
Hasonlóan az akupunktúrához,
akupresszúra Ez magában foglalja bizonyos testrészek megnyomását is. Ez csak,
akupresszúra ne használjon tűt, és csak a test bizonyos területeit nyomja meg ujjaival. A bizonyos testrészekre fektetett hangsúly ellazítja az izmokat és enyhíti a fájdalmat. A 2012-es kutatás megállapította
akupresszúra pontban a PC6 képes leküzdeni a fejfájás okozta hányingert.
Akupresszúrás pontok a migrén enyhítésére A PC6 pont egy olyan pont, amely három ujjal a csukló alja felett helyezkedik el a belső karon. Egy másik, 2014-es tanulmány megállapította
akupresszúra képes megbirkózni a fejfájással.
Akupresszúrás pontok a fejfájás enyhítésére A fejfájás kezelésére alkalmas pontok egyike az LI-4 pont, amely a bal hüvelykujj és a mutatóujj alja közötti területen található. Öt percig enyhe nyomással nyomhatja a pontot.
A kávé szerelmesei számára a kávé koffeintartalma képes legyőzni az enyhe fejfájást. Nem szereted a kávét? Ne aggódjon, más koffeint tartalmazó italokat is fogyaszthat. Azonban ne fogyasszon túl sok koffeint, mert a túlzott koffeinfogyasztás más fejfájást is okozhat.
- B-komplex vitaminokban gazdag élelmiszerek
A B-vitamin komplexet tartalmazó élelmiszerek csökkentik a fejfájás megjelenését azáltal, hogy szabályozzák az agy vegyi anyagait. Egyes B-vitamin komplexben gazdag élelmiszerek a joghurt, a kagylók, a tojás, a marhahús, a tej, a zöld leveles zöldségek, a diófélék, a lazac, a belső szervek, a csirke, a napraforgómag és a sertéshús.
A gyömbérről régóta úgy gondolják, hogy Indonéziában kivédi a megfázást, természetes alternatíva a migrén kezelésére. Ez derült ki egy 2014-es tanulmányból, amely megállapította, hogy a gyömbér képes kezelni a fejfájást. A gyömbér fejfájás kezelésének egyik módja a gyömbér tea. A gyömbért feldarabolhat vagy apróra vághat, mielőtt négy csésze forrásban lévő vízbe tenné. Fogyasztás előtt hagyja állni a gyömbért 5-10 percig. Ha a gyömbér íze túl erős, mézet, cukrot vagy citromlevet adhat hozzá.
A fejfájás okai
Annak ellenére, hogy már tudja, hogyan kell kezelni a fejfájást, mindenképpen tudnia kell, hogy mi az oka a tapasztalt fejfájásnak, számos dolog kiválthatja a kezelt migrénes fejfájást, például:
- Bizonyos ételek vagy italok fogyasztása, például alkohol stb
- Bizonyos gyógyszerek alkalmazása, például altatók stb.
- Alváshiány vagy fáradtság
- Alacsony vérnyomás
- Bizonyos érzelmek, szorongás, sokk érzése stb
- Környezeti tényezők, például erős szagok, cigarettafüst, túl erős fény stb
- A menstruáció miatti hormonális változások
[[Kapcsolódó cikk]]
Forduljon orvoshoz
Ha a fejfájás, amely úgy érzi, hogy megzavarja a napi tevékenységet, és nem múlik el, annak ellenére, hogy kipróbálta a fenti tanácsokat, és használt gyógyszert a gyógyszertárban, azonnal forduljon orvoshoz további kivizsgálás és kezelés céljából.
A fejfájás elleni gyógyszerek közé tartozik az ibuprofén és a szumatriptán.A migrén kezelésére többféle gyógyszer is bevehető. Néhányat szabadon lehet megvásárolni, néhányat orvosi rendelvényre kell kicserélni. A következő típusú fejfájás elleni gyógyszerek tekinthetők hatékonynak. 
A vízivás segíthet a fejfájás enyhítésében 
Akupresszúrás pontok a migrén enyhítésére A PC6 pont egy olyan pont, amely három ujjal a csukló alja felett helyezkedik el a belső karon. Egy másik, 2014-es tanulmány megállapította akupresszúra képes megbirkózni a fejfájással. 
Akupresszúrás pontok a fejfájás enyhítésére A fejfájás kezelésére alkalmas pontok egyike az LI-4 pont, amely a bal hüvelykujj és a mutatóujj alja közötti területen található. Öt percig enyhe nyomással nyomhatja a pontot. 
