cultureaftercomputation.com

Különféle fóbiák vannak, amelyek hatással lehetnek az emberre. Az általánostól a ritka és specifikusig terjed. A specifikus fóbia egyik típusa, amely meglehetősen ritka, de valós, az antofóbia. Az antofóbia a virágoktól való intenzív és irracionális félelem. Ez a félelem akkor is felmerülhet, ha virágokat nézünk, és elképzeljük őket. Érdekes módon az antofóbiát kiváltó virág típusa személyenként változhat. Vannak, akik félnek minden virágtól, és olyanok is, akik csak egyfajta virágtól, például a rózsáktól. Bár a név hasonlónak tűnik, az antofóbia különbözik az antropofóbiától, amely a másokkal való találkozástól és a velük való érintkezéstől való félelem.

Az antofóbia tünetei

A hétköznapi félelemtől eltérően az antofóbiában szenvedő személy a félelem tüneteit és pánikrohamokat tapasztalhat. Ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja, amikor virágokra gondol vagy lát, akkor valószínűleg virágfóbiája van.

• A mellkas feszes, és nehéz lélegezni
• Fejfájás
• Hideg verejték a tenyéren
• Hányinger és hányás
• Száraz száj
• Reszketés
• Gyorsan ver a szív
• Nagy a menekülési vágy
• Elájul
• Elakadt, és úgy tűnik, nem tud mozdulni

Az antofóbia okai

Más típusú specifikus fóbiákhoz hasonlóan az antofóbia legvalószínűbb oka egy traumatikus élmény, ebben az esetben virágok. A pontos forrást azonban még kutatják. Senki sem születik ezzel a betegséggel, csak arról van szó, hogy valakinek van egy olyan tendenciája, hogy antofóbiát szenved, ha valamelyik családtagja fél a virágoktól. Egyes forgatókönyvek, amelyek miatt egy személy antofóbiát okozhat, az lehet, hogy méhcsípést tapasztalt virágokkal való játék közben. Az is lehet, hogy az ember kerüli a virágokat, mert az egy szeretett személy elvesztésére emlékezteti. Az a személy, aki allergiás a virágporra, szintén ki van téve az antofóbiának, mert mindig kerüli a virágokat. Bár a félelem valójában ésszerű, ha minél tovább erősödik a félelem, az antofóbiává fejlődhet. Néhány további tényező, amely félelmet okozhat a virágoktól:

• Más típusú fóbiája van
• Hallani mások rossz tapasztalatait a virágokkal kapcsolatban

[[Kapcsolódó cikk]]

Antofóbia kezelése

Az antofóbiát képzett mentális egészségügyi szakembernek, például pszichiáternek kell diagnosztizálnia. A pszichiáter segíthet az embernek leküzdeni a virágoktól való félelmét. Ezt a következőképpen teheti meg:

• Expozíciós terápia
• Kognitív viselkedésterápia (CBT)
• A kettő kombinációja

Az expozíciós terápia a virágoktól való félelem leküzdésére szolgál. A trükk az, hogy fokozatosan tedd ki magad virágoknak, különösen azoknak, amelyektől félsz. A cél az, hogy megszokd. Ezután készítsen stratégiát arra vonatkozóan, hogyan csökkentheti a félelmet a félelmet kiváltó virágokkal való foglalkozás során. Eközben a kognitív viselkedésterápia célja az érdeklődéssel kapcsolatban felmerülő negatív gondolatok kiküszöbölése. A terapeuta olyan stratégiákat fog kidolgozni, amelyekkel megváltoztathatja a gondolkodásmódját, amely minimálisra csökkenti a félelmet, vagy akár teljesen megszünteti azt. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ha antofóbiája van, ne aggódjon. A szakértők megfelelő kezelésével ez a félelem leküzdhető. Azonnal forduljon pszichiáterhez, ha túlzott félelmet tapasztal a virágoktól, és ez zavarja napi tevékenységeit. Ha többet szeretne megbeszélni a fóbiákról, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.