A gyakori reggeli tüsszögés okai és leküzdése
Sokan sokat tüsszentenek reggel, és lehet, hogy te is közéjük tartozol. Egyedülálló módon ez a tüsszögés csillapodik a következő órákban. Ennek ellenére ez az állapot nagyon gyötrelmes lehet néhány ember számára. Előfordulhat, hogy nem tudja ellenőrizni a perceken és másodperceken belül fellépő tüsszentést. A viszkető orr is nagyon zavarhatja a napkezdésre való felkészülést. Ráadásul a ma reggeli tüsszögés allergia jele lehet önmagadban.
A reggeli gyakori tüsszögés okai
Számos tényező okozhatja a reggeli tüsszentést. Íme az okok listája:1. Allergiás nátha
A reggeli gyakori tüsszögés fő oka az allergiás rhinitis. Ez az állapot azért fordul elő, mert az immunrendszer túlzottan reagál az allergénekre (allergénekre). A test választ küld a test több részére, hogy azonnal reagáljanak. Eldugulhat az orra, fejfájást és könnyező szemeket tapasztalhat. Ennek az allergiás reakciónak az okát hideg levegő, virágpor, atkák, háziállatok szőre vagy penész is kiválthatja.2. A szúrós szag
A következő ok saját magadból is származhat. Lefekvés előtt használhatsz valami erős szagú terméket. Lehet fürdőszappan formájában, testápoló éjszaka, ill illóolajok . Ez a csípős aroma egész éjszaka irritálhatja az orrot. Ennek eredményeként fokozódik a nyálkaképződés, ami orrdugulást okoz. Ne lepődj meg, hogy a szervezet reggel tüsszögés tüneteivel reagál.3. Droghasználat
A gyógyszeres kezelés is kiválthatja a gyakori reggeli tüsszögést. Egyes gyógyszerek kitágulnak az erekben. Nevezzük ibuprofennek, aszpirinnek, nyugtatóknak és magas vérnyomáscsökkentőknek. A gyógyszer éjszakai használata hajlamos arra, hogy másnap orrdugulást okozzon.4. Hormonális változások
Hormonális változások fordulhatnak elő menstruáció vagy terhesség alatt. Ezenkívül az orális fogamzásgátlók használata is okozhat nátha. Ezek a változások nyálkaképződést váltanak ki, ami orrdugulást és tüsszögést okoz. A probléma az, hogy ez az állapot egész nap tapasztalható.5. Túl száraz helyiség
Az AC kiszárítja a levegőt a helyiségben. Ami még rosszabb, sokan egész éjjel alvótársként használják a légkondicionálót. Ez a száraz levegő szintén reakciót vált ki az orrban reggel.6. Van arcüreggyulladása
A sinusitis vagy sinus a légutak fertőzése. A tünetek olyan érzések lesznek, mintha valami megnyomná az orrot. Nos, ez az állapot is kiváltó oka, hogy gyakran tüsszögsz reggel.7. Fénynek való kitettség
A tüsszögést fény is kiválthatja, amelyet orvosilag hívnak fototikus tüsszentési reflex . Így hirtelen tüsszenthet, amikor reggel fényt lát, vagy napfény érheti, amikor elhagyja a házat.Hogyan lehet megelőzni a reggeli tüsszögést
Az alábbi lépések megtételével óvintézkedéseket tehet, hogy ne tüsszentsen reggel:- Rendszeresen cserélje ki az ágyneműt és a szőnyeget a szobában
- Használat párásító hogy párásítsa a levegőt
- Rendszeresen takarítsa ki a szobát
- Kerülje a nyitott ablakkal való alvást
- Használjon párnákat, ha 15-20 cm magasan alszik
- Igyál sokat ébredés előtt és után
