Az erdei méz előnyei az egészségre, mi a különbség a hagyományos mézzel?
Indonéziában több száz fajta méz található, amelyek közül az egyik népszerű az erdei méz. Az erdei méz jótékony hatásai állítólag jobbak, mint a közönséges méz gazdagabb és természetes tartalma miatt. Az erdei méz egyfajta méz, amelyet méhekből állítanak elő Apis dosata vagy erdőterületeken élő vadméhek. Ez a fekete méhfészek általában együtt él más kolóniákkal, azaz egy fában 5-10 méhcsalád lehet Apis dosata. Méh Apis dosata csak szubtrópusi és trópusi területeken szaporodhat, beleértve Indonéziát is. Jelenleg a mézelő méhek széles körben szétszórva vannak Kalimantan, Szumátra, Sulawesi szigeteken, valamint Nyugat- és Kelet-Nusa Tenggara szigetein.
Az erdei méz jótékony hatásai az egészségre
Az erdei méz előnyei alapvetően megegyeznek a hagyományos mézzel. A koncentráltabb tápanyagtartalom azonban jótékonyabbá teszi az egészségügyi előnyöket a szervezet számára. Az erdei méz előnyei közül néhány, amelyet élvezhet:1. Segítsen növelni az állóképességet és az immunitást
Az erdei méz előnyei antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetők, különösen a Gram-pozitív baktériumok ellen.2. Növelje az étvágyat
Ez az erdei méz magas fruktóz- és glükóztartalmának köszönhető, így serkentheti az emésztést.3. Egészséges bőr
Az erdei mézről azt is tartják, hogy gyógyítja az égési sérüléseket, táplálja a bőrt, az arcot és az ajkakat.4. Vérnyomás csökkentése
A méz antioxidáns hatású élelmiszerként ismert. Kutatások szerint a magas antioxidánsok csökkentik a vérnyomást. Ez az állapot csökkenti a szívbetegségek, a stroke, a rák bizonyos típusainak és a különféle betegségek kockázatát is.5. A koleszterinszint javítása
A mézről ismert, hogy javítja a koleszterin minőségét a szervezetben. Néhány kutatás benne Országos Egészségügyi IntézetA mézről ismert, hogy csökkenti a teljes rossz LDL koleszterin szintjét, miközben növeli a HDL jó koleszterin szintjét a szervezetben. A meglévő kutatások azt is mutatják, hogy a mézfogyasztás szerény fogyáshoz vezethet.6. Sebeket gyógyít
Az ókori egyiptomi idők óta a helyileg alkalmazható mézet a sérült sejtek helyreállításával sebek és égési sérülések gyógyítására szolgáló gyógymódként ismerték. A méz a részleges égési sérülések és a műtét utáni sebek gyógyításának leghatékonyabb gyógymódja is. A kutatók úgy vélik, hogy a méz gyógyító ereje antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásából fakad.7. Segítsen enyhíteni a megfázásos köhögést
Idézet innen WebMDSzámos tanulmány kimutatta, hogy a méz megnyugtatja a gyulladt hártyákat és enyhíti a köhögést. Egy másik vizsgálatban, amelyben 139 gyermek vett részt, a mézről, különösen a hajdina mézről azt találták, hogy legyőzi a dextrometorfánt (köhögéscsillapító), és enyhíti az éjszakai köhögést a gyermekeknél, és javítja alvásminőségüket. Az erdei méz másik előnye, amelyet sokan úgy vélnek, hogy képes kezelni a reumát, legyőzni a vérszegénységet és az alacsony vérnyomást. Ez az állítás azonban további igazolásra szorul. Az erdei mézet a gyerekektől az idősekig bárki élvezheti. 1 év alatti babáknak azonban nem szabad mézet adni, mert félő, hogy botulizmust válthat ki.Mi a különbség az erdei méz és a közönséges méz között?
A mézkedvelőknek tudniuk kell, hogy az erdei méz ára drágább, mint a közönséges méz. Ez az erdei méz előnyeinek köszönhető, amelyek állítólag jobbak, mint a közönséges méz. Ezenkívül más különbségek is vannak az erdei méz és a közönséges méz között, nevezetesen:Méhkészítő
Nehézség megszerezni
A méz íze
Táplálkozási tartalom
Méz színű