cultureaftercomputation.com

A szoptató anyák gyakran szembesülnek különféle mellproblémákkal. A szoptatás során felmerülő problémák közé tartozik a mellgyulladás (tőgygyulladás), fájdalom, duzzanat, repedezett mellbimbók és még vérzés is. Amellett, hogy orvoshoz fordul, kiderül, hogy ezeket a problémákat úgy is leküzdheti, ha otthon végzi el saját kezelését. Az egyik kezelési lehetőség a szoptatás alatti mellproblémák leküzdésére a káposztalevél használata.

A káposztalevél előnyei a mellproblémák leküzdésében

A gyakran friss zöldségként fogyasztott káposztalevél valóban segíthet a szoptatás során felmerülő mellproblémák leküzdésében. Néhány állapot, amelyet a káposztalevelek hideg tömörítésével lehet kezelni, a következők:

1. A mellszövet gyulladása (tőgygyulladás)

A tőgygyulladás az emlőszövet gyulladása és fertőzése miatt fellépő fájdalom. Ezt az állapotot az okozza, hogy a megrepedt mellbimbó külső felületén keresztül baktériumok jutnak be a mellszövetbe. Ezenkívül a tőgygyulladás a szoptatás hosszú késleltetése miatt is előfordulhat, így a mellei megtelnek tejjel. A tőgygyulladást általában antibiotikumokkal kezelik, de a tőgygyulladás okozta fájdalmat enyhítheti, ha hideg borogatást tesz a fájdalom forrására. Ha még nem készül elválasztani (lassan hagyja abba a szoptatást), végezze ezt a kezelést 20 percig. Naponta háromszor ismételje meg a mell összenyomását hideg káposztalevéllel. Ennek ellenére emlékeznie kell arra, hogy a káposztalevél csak a tüneteket enyhíti, nem gyógyítja. Ezért azonnal forduljon orvosához, ha tőgygyulladást tapasztal, amelyet olyan tünetek kísérnek, mint láz, hidegrázás vagy más testrészek fájdalma.

2. Mellduzzanat

A káposztalevél csökkentheti a fájdalmat a duzzadt mellekben.A mellduzzanat általában 1-2 napon belül magától elmúlik. A káposztalevelekkel azonban csökkentheti a fájdalmat és a feszültséget, amely akkor jelentkezik, amikor a mellek megduzzadnak. A probléma megoldásához tegyen káposztaleveleket a mell duzzadt részére. Végezze el ezt a kezelést naponta 2-3 alkalommal, amíg a duzzanat el nem múlik. Próbálja meg érezni a különbséget a mell összepréselése előtt és után káposztalevéllel. Ha a probléma megoldódott, hagyja abba ezt a kezelést, mert a káposztalevél csökkentheti az anyatejellátást. Ennek a kezelésnek a hatékonysága azonban nem teljesen bizonyított. Néhány emberről ismert, hogy még a duzzanat növekedésére is panaszkodik, miután káposztalevéllel összenyomja a mellet. Ha a probléma továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében.

3. Az elválasztási folyamat segítése

A káposztalevelek mellre rögzítése segíthet Önnek, aki éppen az elválasztási folyamatban van. Az elválasztás a szoptatás lassú leállításának folyamata. Az elválasztáshoz ugyanazt kell tennie, mint a tőgygyulladás és a gyulladás kezelésekor. A beillesztésre azonban nincs maximális időkorlát, sőt, tetszés szerint megteheti. A káposztalevelek ragasztása mellett kombinálható gyógynövényes gyógyszerek szedésével is, hogy felgyorsítsa az anyatej száradási folyamatát.

Hogyan használjuk a káposztaleveleket a mellproblémák kezelésére

A hideg káposztalevelek mellre kenése segíthet a gyulladás vagy duzzanat okozta fájdalom esetén. Íme a káposztalevelek mellre kenésének lépései, amelyeket otthon is követhet:

• A káposztaleveleket a hűtőbe tesszük, hogy lehűljenek.
• Ha kihűlt, vegyük ki a hűtőből, és húzzuk le a legkülső réteget. Kivesszük a 2 káposztalevelet, a többit betesszük a hűtőbe.
• Mossa meg a káposztaleveleket hideg vízzel, ügyelve arra, hogy valóban tiszta legyen, és mentes legyen a szennyeződéstől és a peszticidektől.
• Mosás után távolítsa el a rátapadt vizet a káposztalevelek finom megveregetésével egy tiszta ruhával.
• Rögzítse a káposztalevelet a mellhez anélkül, hogy a mellbimbót megütné.
• Tartsa a káposztalevelet a helyén a kezével. Melltartót is viselhet, hogy a káposztalevelek a helyükön maradjanak.
• Ragaszd kb 20 percig, amíg a káposztalevelek már nem hűlnek ki.
• Ismételje meg ezt a folyamatot, amíg a fájdalom vagy duzzanat a mellben alábbhagy.

Fogyaszthatnak-e az anyák káposztalevelet szoptatás közben?

Bár segíthet csökkenteni a mell gyulladása és duzzanata okozta fájdalmat, a legtöbb ember azt tanácsolja, hogy ne fogyasszon káposztalevelet szoptatás közben. A keresztes virágú zöldségek csoportjába tartozó káposzta fogyasztása állítólag növeli a szervezetben a gázképződést, így az befolyásolja az anyatej minőségét. Egy 2017-es tanulmány azonban azt találta, hogy a káposztalevél fogyasztása során keletkező gáz valószínűleg nem jut be az anyatejbe. Ez természetesen biztonságossá teszi a káposzta fogyasztását szoptatás közben. Másrészt a káposzta számos tápanyagot tartalmaz, amelyekre a szoptató anyáknak szüksége van, például C-, K-vitamint és folátot. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A mell hideg káposztalevéllel való összenyomása segíthet enyhíteni a duzzanat vagy a tőgygyulladás okozta fájdalmat. Figyelni kell azonban azokra a mellékhatásokra is, amelyek az anyatejet kiszáríthatják. Ha a fájdalom a hideg borogatást követően nem csökken, sőt súlyosbodik, azonnal forduljon orvosához. Ha többet szeretne megbeszélni a káposzta leveleiről és előnyeiről a mellproblémák kezelésében, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .