Kókuszvíz hasmenés esetén, mik az előnyei?
Sok esetben a hasmenés orvosi segítség nélkül néhány napon belül magától elmúlik. Kiszáradás azonban előfordulhat, mert sok folyadékot veszít, ha hasmenése van. A kiszáradást folyadékpótlással is kezelni kell, különösen vízzel. Vannak, akik más italokat is fogyasztanak ennek az állapotnak a kezelésére, beleértve a kókuszvizet is. Hogyan lehet hasznos a kókuszvíz hasmenésre?
Kókuszvíz hasmenés esetén, milyen előnyei vannak?
A kókuszvizet gyakran hasmenéses emberek isszák. A kókuszvíz fogyasztása hasmenés esetén előnyös lehet a folyadékvesztés miatti kiszáradás leküzdésében ebben a betegségben szenvedő betegeknél. Maga a hasmenés elleni kókuszvíz elektrolit ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek képesek pótolni az elveszett folyadékokat és elektrolitokat. Ezek az elektrolit ásványi anyagok közé tartozik a kálium és a nátrium. Egy csésze kókuszvíz körülbelül 600 milligramm káliumot és 252 milligramm nátriumot tartalmaz. A kókuszdióval kapcsolatos tudományos cikkben, amely ben jelent meg Asian Pacific Journal of Tropical Medicine , említik, hogy ebből a gyümölcsből származó vizet hasmenés kezelésére használják. A Columbia Egyetem Orvosi Központja szerint a kókuszvizet egy órával a hasmenés után is lehet inni. Bár a kókuszvíz hasmenés esetén hasznos lehet a kiszáradás kezelésében, ez a víz nem feltétlenül akadályozza meg az emésztési zavarokat.A kókuszvíztől eltérő folyadék rehidratálásra
A kókuszvíz mellett az enyhe hasmenésben szenvedők más folyadékkal is kezelhetik a kiszáradást, beleértve:- Víz
- Húsleves víz, mint a csirkealaplé
- Sportital a kálium- és nátriumbevitel visszanyerésére
Hasmenés esetén fogyasztható élelmiszerek
Otthon kezelhető hasmenésnél az ételválasztásra is érdemes odafigyelni, nehogy a hasmenés súlyosbodjon. Az egyik élelmiszercsoport, amely megakadályozhatja a hasmenés súlyosbodását, a „BRAT” élelmiszer. Maga a BRAT a következő típusú élelmiszereket jelenti:- Banán vagy banán
- Rizs (fehér) ill fehér rizs
- Almaszósz vagy almaszósz
- Pirítós vagy pirítós
- Zabpehely
- Hámozott sült vagy főtt burgonya
- Hámozott sült csirke
- Csirkeleves, amely hidratálja is a szervezetet
Hasmenés alatt kerülendő ételek és italok
Amellett, hogy a fenti ételekre és italokra összpontosít, óvatosnak kell lennie azzal a sok étellel és itallal is, amelyek a betegség súlyosbodását okozhatják. A hasmenéssel elkerülendő ételek és italok a következők:- Tej és tejtermékek
- Sült, zsíros és olajos ételek
- Csípős étel
- Feldolgozott élelmiszerek, különösen azok, amelyek magas adalékanyagokat tartalmaznak
- Sertés és marhahús
- Szardínia
- Nyers zöldségek és rebarbara
- Hagyma
- Kukorica
- Mindenféle citrusfélék
- Egyéb gyümölcsök, például ananász, cseresznye, bogyós gyümölcsök, mazsola és szőlő
- Alkohol
- Kávé, szóda és egyéb koffeintartalmú vagy szénsavas italok
- Mesterséges édesítőszerek, beleértve a szorbitot
Mikor kell orvoshoz menni, ha hasmenése van?
Ha a fenti házi gyógymódok nem kezelik a hasmenést, azonnal forduljon orvoshoz. A következő feltételek megkövetelik, hogy Ön és gyermekei kórházba menjenek, ha hasmenés támad: 1. Felnőtteknél- Hasmenés 3 napig vagy tovább
- Erős gyomorfájás
- Véres vagy fekete széklet
- 39 Celsius fok feletti láz
- Csak kis mennyiségű vizelet jön ki
- Túlzottan gyenge test
- Száraz bőr és száj
- Túlzott szomjúság
- Sötét vizelet
2. Gyermekeknél
- 24 óránál hosszabb hasmenés
- 3 óránál tovább nem vizel, látszik a száraz pelenkából
- 39 Celsius fok feletti láz
- Szájszárazság vagy nyelv
- Sírj könnyek nélkül
- Túlzott álmosság
- Fekete vagy véres széklet
- Az orcák vagy a szemek beesettnek tűnnek
- Csípéskor nem rugalmas bőr
