Veszélyes lehet, 4 ok, amiért a máj méregtelenítése nem hatékony
A máj az emberi test legnagyobb szerve. Feladata a salakanyagok eltávolítása és a hormonok keringésének szabályozása. Ha ez a funkció megzavarodik, van egy program, amely megtisztítja a máj méregtelenítésével. Ez a módszer azonban nem túl hatékony. Ezenkívül nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a méregtelenítő programok vagy kiegészítők javíthatják a májkárosodást. Valójában ez a fajta májméregtelenítés káros lehet a szervekre.
Biztonságos a májméregtelenítés?
Csakúgy, mint a legtöbb más méregtelenítés, a máj méregtelenítése is több konkrét lépést igényel, mint például:- Kiegészítők szedése a méreganyagok eltávolítására
- Olyan ételek fogyasztása, amelyek jót tesznek a májnak
- Kerüljön bizonyos típusú ételeket
- Éld a böjtöt úgy, hogy csak gyümölcslevet fogyasztasz
A máj méregtelenítésének kockázata
Íme néhány egészségügyi kockázat a máj méregtelenítéséből:1. Kiegyensúlyozatlan táplálkozás
Általában a máj méregtelenítése megköveteli az embertől, hogy bizonyos típusú ételeket/italokat fogyasszon és kerüljön. Ez azt jelenti, hogy a táplálkozási szükségletek nincsenek kielégítve. Hosszú távon nagyon valószínű, hogy ez alultápláltságot vált ki. Ez a kockázat sokkal nagyobb gyermekeknél, terhes nőknél, valamint cukorbetegeknél vagy más betegségekben szenvedőknél.2. Beöntés
A beöntés olyan eljárás, amellyel a végbélnyíláson keresztül folyadékot juttatnak a belekbe. Ha gondatlanul végzik, a beöntés életveszélyes lehet. Ezenkívül a végbél és a belek öblítése megzavarhatja a szervezet természetes tápanyag- és folyadékfelvételi képességét. Ennek eredményeként elektrolit egyensúlyhiány lép fel.3. Nem helyettesíti az orvosi kezelést
Ugyanilyen fontos hangsúlyozni, hogy a máj méregtelenítő módszere nem helyettesíti semmilyen orvosi kezelést. De ha ez a két dolog megfordul, akkor a súlyos egészségügyi problémákat valóban nem kezelik.4. Nem a fogyás módja
Az is közhiedelem, hogy a májméregtelenítés segíthet a fogyásban. Főleg, miután egy személy sok egészségtelen ételt vagy alkoholos italt fogyaszt. Valójában nincs tudományos adat, amely alátámasztja ezt az elméletet. Valójában bizonyos kiegészítők szedése, amelyek azt állítják, hogy tisztítják a májat és fogynak, nagy valószínűséggel veszélyeztetik a májat.Hogyan őrizzük meg biztonságosan a máj egészségét
A jó hír, hogy számos módszer létezik a májkárosodás vagy más májbetegségek megelőzésére. Néhány közülük:Ne igyon túl sok alkoholt
Tartsa meg az ideális testsúlyt
Kerülje a felesleges drogokat
Kerülje a triggereket