cultureaftercomputation.com

Down szindróma ill Down-szindróma egy genetikai rendellenesség, melynek oka még mindig nem ismert. Down-szindrómás gyermekeknél a 21-es kromoszómán található kromoszóma másolata. Ennek eredményeként a gyermek agynövekedése leromlott.

Növekedési zavar miatt Down-szindróma

A betegségben szenvedő gyermekeknél Down-szindróma , csökken a nagyagy és a kisagy térfogata. Ezenkívül a Down-szindróma gátolja a gyermekek fizikai növekedését. A gyermekek átlagos magassága és fejkörfogata Down-szindróma , általában alacsonyabb, mint az ő korú gyerekeknél. A Down-szindrómás gyermekek növekedése három hónapos kortól három éves korig lelassul. Ezért egy gyermek a Down-szindróma saját növekedési görbéje van, amely referenciaként használható 18 éves korig.

Down-szindrómás gyermekek számára ajánlott étel

A Down-szindrómás gyermekek hajlamosabbak az elhízásra, és nagyobb az elhízás kockázata. Ezért az ilyen betegségekben szenvedő gyermekek szervezete 10-15 százalékkal lassabban égeti el a kalóriákat. Ráadásul a pajzsmirigy aktivitása a normál alatt volt, ami könnyű súlygyarapodást eredményezett. Glutén intolerancia, betegségek cöliákia autoimmunitás Ez előfordulhat, és a gyermek alultápláltságát, valamint az immunrendszer romlását okozhatja. Ennek elkerülése érdekében gondoskodjon gyermeke egészséges táplálkozásáról. Down-szindrómás gyermekeknél is gyakoriak az íny rendellenességei és a savas reflux betegség. Ezért az étel nagyon befolyással bír az íny rendellenességeinek és a megnövekedett gyomorsav megelőzésében. Ezenkívül a Down-szindrómás embereknek kisebb a szájürege és kisebb az arcizmok ereje, valamint nagyobb a nyelvük. Ez azt okozza, hogy a Down-szindrómás emberek nehezen nyelnek ételt. Kimutatták, hogy a Down-szindrómás emberek étrendjének szabályozása csökkenti az elhízást, az immunrendszeri rendellenességeket, az ínyproblémákat és a gyomorsav növekedését. Az alábbiakban a Down-szindrómás emberek egészséges táplálkozási szokásaira vonatkozó ajánlások találhatók.

1. Korlátozás Egészségtelen étel

Korlátozza az alacsony tápanyagtartalmú ételek fogyasztását ( egészségtelen étel ) az elhízás megelőzésére. Biztosítson olyan élelmiszereket, amelyek sok tápanyagot tartalmaznak.

2. Fogyasszon egészséges zsírokat

Biztosítson egészséges zsírok, például kókuszolaj, olívaolaj és vaj bevitelét, amelyek vajsavat és omega 3-at tartalmaznak.

3. Válassza a Rich Snacks lehetőséget Jód

Ha gyermekének csökkent pajzsmirigyműködése van, a rágcsálnivalók, például a hínár gazdagok jód , segíthet csökkenteni a pajzsmirigyhormon-hiány tüneteit.

4. Biztosítson élelmiszert C-vitaminnal

A sok C-vitamint tartalmazó élelmiszerek megelőzhetik az ínybetegségeket. Azonban továbbra is vigyáznia kell az élelmiszerekre, például a gyümölcsökre citrusfélék (narancs, citrom, lime), ami a gyomorsav növekedését idézheti elő.

5. Tápláljon antimikrobiális hatású élelmiszereket

Az antimikrobiális hatású élelmiszerek, például fokhagyma, hagyma, hagyma, oregánó és fahéj kombinálhatók, hogy elpusztítsák a lepedéket okozó baktériumokat.

Élelmiszertabuk gyerekeknek Down-szindróma

A gyomorsav növekedését kiváltó élelmiszerek, például citrusfélék és magas cukortartalmú ételek (chips, brownie, péksütemények, fagylalt, sült krumpli) kerülendő. Ezenkívül kerülje a csokoládé, kóla és egyéb magas koffeintartalmú ételek és italok adását a gyermek lefekvés előtt. Mert a magas koffeintartalmú ételek és italok kényelmetlenséget okozhatnak a gyerekeknek lefekvés előtt. A székrekedés elkerülése érdekében ügyeljen a napi folyadékszükséglet kielégítésére. A mártásos vagy sok folyadékot tartalmazó ételek segíthetnek a napi folyadékszükséglet kielégítésében. Kerülje az édesített italokat, amelyek súlygyarapodást okoznak. Mindig legyen nálad egy füzet arról, hogy milyen ételeket adsz Down-szindrómás gyermekednek. Ez a jegyzetfüzet különösen akkor lesz hasznos, ha gyermeke ételallergiás vagy gluténérzékeny. Így később életében elkerülheti az ételallergiát és -intoleranciát. Olvasson el minden információt az élelmiszerek címkéin, amelyeket a gyermekeknek kapnak.