cultureaftercomputation.com

Normális, ha lusta zuhanyozni, különösen, ha túl hideg a levegő, és még túl korai. Vannak azonban olyan emberek, akik valóban félnek a fürdéstől. Ezt az állapotot ablutofóbiának nevezik. A fürdés olyan tevékenység, amelyet minden nap végezni kell, különösen, ha sok időt töltünk szabadtéri tevékenységekkel. A zuhanyozással megtisztítja a kórokozókat és a szennyeződéseket, amelyek a testhez tapadnak egy fárasztó nap után. Az ablutofóbiában szenvedők azonban úgy döntenek, hogy nem fürödnek, bár a testük nagyon izzad. A fürdőfóbiához számos tényező hozzájárulhat, a genetikától a múltbeli traumás élményekig.

Mi az ablutofóbia?

Az ablutofóbia egy specifikus fóbia, amely a szenvedőkben rendkívüli félelmet okoz a fürdéstől. alapján A British Columbia Szorongásos Zavarok Szövetsége , a gyerekek jobban ki vannak téve ennek a fóbiának. Ezenkívül azt is elmagyarázták, hogy ezt az állapotot gyakrabban tapasztalják a 7 és 11 év közötti gyermekek. Bár ez a fóbia kockázatosabb a gyermekek számára, ez nem jelenti azt, hogy a felnőttek nem tapasztalhatják meg. Ha nem kap kezelést, az ablutofóbia rossz hatással lehet az egész életére. Ezenkívül ez az állapot növeli a betegséggel való fertőzés kockázatát.

Az ablutofóbia gyakori tünetei

A fürdőfóbia számos tünettől szenvedőt vált ki. Ennek az állapotnak a tünetei testileg vagy lelkileg jelentkezhetnek. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori tünetet, amelyet az ablutofóbiában szenvedők tapasztalnak, amikor félelmeikkel foglalkoznak:

• Undorító
• Izzadó
• Nehéz lélegezni
• A test remegése
• Gyorsan ver a szív
• Szédülés és ájuláshoz hasonló érzés
• Szándékosan próbálja elkerülni a fürdést
• Túlzott félelem és szorongás a fürdéssel kapcsolatban
• Ismerje fel, hogy a fürdéstől való szélsőséges félelem ésszerűtlen, de képtelen úrrá lenni rajta

Az egyes ablutofóbiában szenvedők tünetei eltérőek lehetnek egymástól. Ha a fenti tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, hogy kiderítse az alapbetegséget.

Ablutofóbiában szenvedők okai

Annak oka, hogy valaki ablutofóbiában szenved, nem ismert pontosan. Más specifikus fóbiákhoz hasonlóan azonban számos tényező járul hozzá ennek az állapotnak a kialakulásához. Számos tényező válthatja ki, többek között:

• Legyen közeli embere hasonló állapotú
• A fürdéssel kapcsolatos traumás élmények a múltban
• Öregedés vagy sérülés okozta változások az agyműködésben

Az ablutofóbiában szenvedők által gyakran tapasztalt problémák

Élete több aspektusa is megszakadhat, ha ablutofóbiája van. Ha nem zuhanyozol, kellemetlen szaga van a testednek, különösen, ha épp most fejeztél be egy olyan tevékenységet, amely nagyon izzad. Társadalmi szempontból előfordulhat, hogy mások elkerülik Önt emiatt az állapot miatt. Ettől a szenvedő elszigetelve érzi magát. Ha elszigeteltnek érzi magát, az átélt stressz depressziót okozhat. Menekülésként néhány szenvedő alkohol és kábítószer fogyasztásával próbálja legyőzni a félelmet és a szorongást. Ez a rossz szokás minden bizonnyal negatív hatással lehet az általános egészségre. A fürdőfóbia számos betegség kialakulásának kockázatát is növeli. A fürdés hiánya miatt felszaporodó baktériumok hajlamosabbá teszik az ablutofóbiában szenvedőket a bőrbetegségekre. Ezenkívül a piszkos testen lévő baktériumok az élelmiszerbe is átkerülhetnek, amikor megérinti. Ennek eredményeként a szenvedőket az emésztési zavarokhoz kapcsolódó betegségek is veszélyeztetik.

Hogyan kezeljük az ablutofóbiát?

Az ablutofóbia leküzdésére többféle módszer létezik. A kezelési intézkedések lehetnek terápia, bizonyos gyógyszerek fogyasztása vagy a kettő kombinációja.

• Kognitív viselkedésterápia

A kognitív viselkedésterápia arra hívja fel Önt, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek a fürdéstől való félelmet okozzák. Miután azonosították, a terapeuta felkéri Önt, hogy változtassa meg a negatív gondolati mintákat a fejében, hogy valósághűbb legyen. Ezen túlmenően a terapeuta azt is megtanítja Önnek, hogyan válaszoljon a félelmeire.

• Expozíciós terápia

Ebben a terápiában a fürdőfóbiában szenvedők közvetlenül szembesülnek azzal, amitől féltek. A fóbiának való kitettség általában fokozatos. A megbeszélés elején előfordulhat, hogy csak a bekapcsolást kérik zuhany vagy menj ki a mosdóba. Ha túllép rajta, a terapeuta teljesebb és hosszabb fürdési élményt nyújt.

• Orvosi kezelés

Orvosa számos gyógyszert írhat fel a fürdéssel kapcsolatos tünetek kezelésére. A tünetek kezelésére általánosan használt gyógyszerek közé tartoznak a szorongás elleni szerek (benzodiazepinek) és az antidepresszánsok (SSRI-k). [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Az ablutofóbia olyan állapot, amely miatt a betegek rendkívüli félelmet vagy szorongást tapasztalnak a fürdéssel kapcsolatban. Ezt az állapotot, amely általában a 7-11 éves gyermekeket érinti, különféle tényezők váltják ki, a traumatikus élményektől a genetikán át az agyműködés változásaiig. A fürdés fóbiáját terápiával vagy orvos által felírt gyógyszerek fogyasztásával lehet leküzdeni. Ha többet szeretne megbeszélni az ablutfóbiáról és annak leküzdésének módjáról, kérdezze meg orvosát közvetlenül a SehatQ egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.