cultureaftercomputation.com

A spirulina az egyik legszélesebb körben használt növényfaj egészség- és szépségápolóként, például maszkok készítésével. Tudja, milyen előnyei vannak ennek a spirulina maszknak az arcra és a bőr egészére nézve? Azok számára, akik nem ismerik a spirulinát, ez egyfajta kékes-zöld alga. A spirulina egyfajta cianobaktérium növény, amely édesvízben és tengervízben is képes növekedni. Más növényekhez hasonlóan a cianobaktériumok is képesek energiát termelni a fotoszintézisből a napfény segítségével. A történelem bizonyítja, hogy a spirulinát az azték korszak óta széles körben fogyasztják, mert úgy tartják, hogy különféle egészségügyi előnyei vannak.

Milyen előnyei vannak a spirulina maszkoknak az arcra?

A spirulina maszkok segíthetnek megelőzni a pattanásokat. A korai kutatások szerint a spirulina antioxidánsokat, gyulladáscsökkentő tulajdonságokat és egyéb olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek erősíthetik az immunrendszert. Ez az oka annak, hogy különböző szépségápolási termékek versengenek azért, hogy az algát a keverék egyik összetevőjévé tegyék. A spirulina maszkok arcra gyakorolt ​​előnyei a következők:

• A pattanások megelőzése

  A Spirulina maszkokról úgy tartják, hogy megakadályozzák a pattanásokat okozó baktériumok növekedését. Ezenkívül ennek a maszknak a viselése csökkentheti az akne okozta gyulladást is.

• Világosítja a bőrt

  A spirulina maszkok másik előnye, hogy felgyorsítja a bőr anyagcseréjét, így gyorsan eltávolítják az elhalt hámsejteket, és új, világosabb réteggel helyettesítik őket.

• Hidratáló arcbőr

  Más tanulmányok is bebizonyították, hogy a spirulina maszkok hidratálják az arcbőrt és megakadályozzák a transzepidermális vízvesztést.

• Csökkentse az arc zsírtartalmát

  Ennek a spirulina maszknak az előnyei nagyon hasznosak a zsíros bőr tulajdonosai számára, mivel az algákban lévő tartalom szabályozza a felesleges olajat az arcon.

• Mint öregedésgátló

  A spirulina olyan hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek késleltetik az öregedés jeleinek megjelenését.

A kutatások azt mutatják, hogy a spirulina maszkokat a tinédzserektől a felnőttekig terjedő korú nők, sőt az idősek is használhatják. A használatát azonban azonnal abba kell hagyni, ha allergiás reakciót, például bőrpírt, viszketést tapasztal, mindaddig, amíg a spirulina maszk használata után az ajkak megduzzadnak.

Készítse el saját spirulina maszkját

Az aloe verából spirulina maszkok keverhetők A Spirulina maszkok arclepedő vagy helyi maszk formájában vásárolhatók meg. A természetes összetevők keverékével otthon elkészíteni meglehetősen egyszerű. Házi spirulina maszk készítéséhez először vásárolhat spirulina port a boltban online sem offline módban. Ne melegítse fel a spirulinaport (beleértve a forró vízzel való keverést is), hogy a benne lévő tápanyagok ne vesszenek el. A fel nem használt, megmaradt spirulinaport is a hűtőszekrényben kell tárolni, hogy ne sérüljön meg az újrafelhasználás során. Az elkészítéséhez állítsa be a spirulinaporhoz keverendő további összetevőket a kívánt spirulina maszk előnyeinek megfelelően. Íme néhány példa a saját spirulina maszkok elkészítésére.

1. A bőr hidratálására

Anyag:

• 1 evőkanál spirulina por
• 2-3 teáskanál aloe vera gél

Elkészítés: Keverjük simára az összetevőket, majd vigyük fel az egész arcra. Hagyjuk állni 10-15 percig, majd öblítsük le tiszta vízzel, és törölközővel mossuk le. Végül vigyen fel hidratáló krémet az arcára.

2. Az olaj szabályozására

Anyag:

• 1 evőkanál spirulina
• 1 evőkanál méz

Elkészítés: Keverjük simára az összetevőket, és vigyük fel az egész arcra. Hagyjuk állni 10-15 percig, öblítsük le tiszta vízzel, mossuk le törülközővel, majd kenjük fel az arcra a zsíros bőrre való hidratáló krémet.

3. Mert öregedésgátló

Anyag:

• 1 evőkanál spirulina
• 1 evőkanál mandulaolaj
• 2 csepp E-vitamin olaj

Elkészítés: Keverje össze az összes összetevőt simára, majd vigye fel az egész arcra. Hagyd állni 10-15 percig, öblítsd le tiszta vízzel, majd mosd le törülközővel és kenj fel hidratáló krémet, hogy a maszkolás után rögzítse az arc nedvességét.

A spirulina maszk egészséges tartalma

A spirulinát az egyik szuperélelmiszernek tekintik, mivel különféle vitaminokat tartalmaz, és gazdag az emberi egészségre hasznos fehérjében. Egy evőkanál (7 gramm) szárított spirulina tartalmaz:

• 20 kalória
• 4,02 g fehérje
• 1,67 g szénhidrát
• 0,54 g zsír
• 8 milligramm (mg) kalcium
• 2 mg vas
• 14 mg magnézium
• 8 mg foszfor
• 95 mg kálium
• 73 mg nátriumot
• 0,7 mg C-vitamin
• Tiamin, riboflavin, niacin, folsav és kis mennyiségű B-6, A és K vitamin

Mennyire érdekel, hogy megpróbálja kihasználni ennek a spirulina maszknak az előnyeit? Ha többet szeretne megtudni a spirulina előnyeiről, megteheti kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.