A rasszizmus negatív gondolkodásmód más fajokkal szemben, a stressz kockázatai
A rasszizmus kényes probléma, amely sajnos még mindig sok eltérő kulturális hátterű országban előfordul. Magáról a fajról szóló vita egyike annak a 4 dolognak, amelyet az embereknek nem szabad megemlíteniük az etnikai hovatartozáson, a valláson és a csoportközi csoportokon kívül. A Big Indonéz szótárban a rasszizmus vagy a rasszizmus egy személy előítélete, amely nemzeti származásán vagy azon a megértésén alapul, hogy a saját faj a legfelsőbbrendű faj. Ez az előítélet vagy megértés arra késztet valakit, hogy tisztességtelenül vagy egyoldalúan bánjon más, különböző fajokhoz tartozó emberekkel. 
A rasszizmus áldozatai az öngyilkossági gondolatok kockázatának vannak kitéve.Számos tanulmány szerint a rasszizmus olyan cselekmény, amely ronthatja az áldozat fizikai és mentális állapotát. Ami a testi egészséget illeti, a gyakran rasszizmus áldozataivá váló emberek stresszt élhetnek át, amely, ha elhúzódik, károsíthatja a szervezetet azáltal, hogy növeli számos betegség kockázatát, beleértve: 
Tanítsd meg a gyerekeknek a társadalom sokszínűségét Sok minden vezethet a rasszizmus megjelenéséhez vagy fennmaradásához a társadalomban, ezek egyike a nemzedékről nemzedékre öröklődő sztereotípia. A sztereotípiák ezután S-frakciókhoz vezethetnek, nevezetesen exkluzív csoportokhoz, akik úgy érzik, hogy ellenségesnek kell lenniük a csoporton kívüli emberekkel szemben. Azonban még nem késő megtenni egy sor megelőző lépést a rasszizmus minimalizálása érdekében. A rasszizmus kialakulásának megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések a következők:
A rasszizmus olyan előítélet, amely ehhez az egészségügyi rendellenességhez vezet
A rasszizmus áldozatai az öngyilkossági gondolatok kockázatának vannak kitéve.Számos tanulmány szerint a rasszizmus olyan cselekmény, amely ronthatja az áldozat fizikai és mentális állapotát. Ami a testi egészséget illeti, a gyakran rasszizmus áldozataivá váló emberek stresszt élhetnek át, amely, ha elhúzódik, károsíthatja a szervezetet azáltal, hogy növeli számos betegség kockázatát, beleértve: 1. Hipertónia
Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) adatai alapján a gyakran rasszizmus áldozatává váló embereknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy a stressz miatt magas vérnyomást vagy magas vérnyomást tapasztalnak.2. Az egészségtelen életmódból eredő betegségek
A rasszizmus áldozatává válásából adódó stressz egészségtelen életmódhoz vezethet, mint például a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a kábítószerrel való visszaélés és mások.3. Belső gyulladás
Egy tanulmány azt is megállapította, hogy a rasszizmus áldozatai hajlamosabbak a belső gyulladásokra, amelyek növelik a krónikus betegségek, például a szív- és veseproblémák kialakulásának valószínűségét.4. Alvászavarok
A rasszizmus áldozatainál előforduló egyéb fizikai állapotok az alvászavarok és a pszichés funkciózavarok, különösen a középkorú áldozatoknál. A rasszizmus amellett, hogy fizikailag érinti, az áldozatok mentális egészségének károsodásának kockázatát is magában hordozza. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a rasszizmus áldozatai által általában tapasztalt mentális problémák közül néhány:- Feszültség
- Depresszió
- Instabil érzelmi állapot
- Szorongásos zavarok
- Poszttraumás stressz zavar ill A poszttraumás stressz zavar (PTSD)
- Az öngyilkosság vágya
Hogyan lehet megelőzni a rasszizmust?
Tanítsd meg a gyerekeknek a társadalom sokszínűségét Sok minden vezethet a rasszizmus megjelenéséhez vagy fennmaradásához a társadalomban, ezek egyike a nemzedékről nemzedékre öröklődő sztereotípia. A sztereotípiák ezután S-frakciókhoz vezethetnek, nevezetesen exkluzív csoportokhoz, akik úgy érzik, hogy ellenségesnek kell lenniük a csoporton kívüli emberekkel szemben. Azonban még nem késő megtenni egy sor megelőző lépést a rasszizmus minimalizálása érdekében. A rasszizmus kialakulásának megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések a következők: - Tanítsd meg a gyerekeknek a társadalomban létező faji különbségeket és azt a hozzáállást, amelyet meg kell mutatnia a tőle eltérő embereknek. Ezt a tanítást a lehető legkorábban el kell kezdeni.
- Ne maradjon csendben, amikor rasszizmus áldozatává vált embereket lát. Védd meg, vagy ha meg tudod védeni a zaklatók előtt.
- Szerezzen barátokat etnikai hovatartozásra, vallásra, fajra és osztályra való tekintet nélkül.
- Tevékenységek vállalása különböző fajokhoz tartozó emberekkel.
- Olyan tanulási tanterv kialakítása, amely hangsúlyozza a csoportok vagy fajok közötti összetartozás szépségét, ha tanárként vagy oktatóként dolgozik
- A vezetőt kompetencia, nem pedig faj alapján válasszunk. Mert a faji kisebbségekhez tartozókat is ugyanolyan politikai jogok illetik meg, mint a többségben lévőket.
