A megfelelő idő a zuhanyozáshoz szülés után és az útmutató
A szülés után az anyák általában óriási fáradtságot éreznek. Hosszú vajúdás után nem kevés anya szeretne azonnal lezuhanyozni, hogy frissebben és kényelmesebben érezze magát. A szülés utáni fürdetést azonban nem szabad hanyagul végezni, különösen, ha nincs orvos engedélye. Szóval, mikor van ideje zuhanyozni szülés után?
Mikor lehet zuhanyozni szülés után?
A szülés utáni fürdést általában biztonságosnak tartják. Ezt a tevékenységet még szakértők is javasolják, hogy a szülés után azonnal helyreálljon az anya szervezetének állapota. A Parenting Firstcry-ből idézve, a normálisan szült és jó állapotban lévő anyáknak lehetőség szerint fürödhetnek. Eközben, ha császármetszést végez, a zuhanyozás időtartama az egyén állapotától függ. Általában a császármetszésen átesett nők csak a szülés után 3-4 nappal zuhanyozhatnak. Egyes tanulmányok azt is javasolják, hogy várjon egy hetet vagy többet, amíg a seb teljesen begyógyul vagy elkezd bezáródni. Ha császármetszés után szeretne zuhanyozni, meg kell győződnie arról, hogy a műtét utáni seb teljesen begyógyult. Ezért konzultáljon orvosával a császármetszés utáni fürdésről. Nagyon fontos, hogy a vágást szappannal és vízzel tisztán tartsuk. Ezenkívül óvatosan törölje le a területet, és tartsa szárazon fürdés után, hogy elkerülje a fertőzést. Olvassa el még: Hogyan kezeljük a császármetszéses sebet a kötés eltávolítása után otthonMi a helyes módja a zuhanyozásnak szülés után?
Fürdés előtt 20 másodpercig mosson kezet szappannal, majd alaposan öblítse le. Ezután lassan vegye le a ruhákat, és apránként mossa le a meleg vizet a testére. Az anyukáknak azt tanácsoljuk, hogy szülés után fürödjenek meg langyos vízzel, mert az számos előnnyel járhat, amelyek közül az egyik:- Tisztítsa meg a testet, helyreállítsa a frissességet és növelje az energiát
- Segít serkenteni a vérkeringést a szervezetben, amikor meleg vízzel fürödik
- Enyhíti a szülés utáni fájdalmat és kényelmetlenséget
- Kipihentebbé teszi a testet, hogy oldja a stresszt és a feszültséget a testben.
Hogyan kell normálisan tisztítani a hüvelyt szülés után?
Nem csak a test alapos tisztítása, az anyáknak a hüvelyi higiéniáról is gondoskodniuk kell. Szülés után rendszeresen cserélje a betéteket, amikor úgy érzi, hogy tele van, vagy 4 óránként. Tisztítsa meg a hüvelyt fürdés közben vagy vizelés után. Meg kell tisztítani elölről hátrafelé, hogy a végbélnyílásból származó baktériumok ne terjedjenek át a hüvelybe. A rendszeres fürdés elvégzése mellett azt is megteheti ülőfürdő vagy ülőfürdők, ahol meleg vízben kell ülni egy speciális edényben, hogy a nemi szerve elmerüljön. Ügyeljen arra, hogy a nemi szervek tisztításához használt víz ne legyen túl forró, mert félő, hogy hozzáadhatja a sebet. Egyes szakértők azt javasolják, hogy naponta négyszer vegyen 5 perces ülőfürdőt. Vannak azonban olyanok is, akik szerint naponta többször is lehet 10-20 percet fürdeni. Ezért forduljon orvoshoz a helyes irány kiválasztásához. Tudnia kell, hogy számos előnye van ülőfürdő , beleértve:- Javítja a véráramlást a perineális területen, ezáltal csökkenti a szülés utáni duzzanatot és gyulladást, és elősegíti a gyógyulást
- Megnyugtatja a perineum izmait, így enyhítheti a szakadás vagy epiziotómia okozta fájdalmat
- Megbirkózni a szülés utáni fájdalommal
- Enyhíti az öltéseket gyakran kísérő viszketést
- A fertőzés elkerülése érdekében ügyeljen a perineális terület tisztaságára
- Enyhítse az aranyér okozta fájdalmat és viszketést, amely egy másik szülés utáni tünet lehet.