Hogyan merjük beismerni a hibákat, hogyan kezdjünk hozzá?
Szinte mindenki hibázhat és követhet el. Sajnos nem mindenki meri bevallani a hibáit. Főleg, ha a tettest keressük. Valójában ennek elismerése teret adhat a tanulásnak. Alapvetően a hibák kezelésének leghatékonyabb módja a beismerés és a bocsánatkérés. Sajnos a legtöbb ember ezt nehezen teszi meg. Mi a baj?
Hogyan ismerjük el a hibákat
A hibás beismerés nehézsége valójában a szégyenben gyökerezik. Ha hibázol, az ember szégyellni fogja magát. Ez szorosan összefügg az önbizalommal. Valójában, ha valaki úgy dönt, hogy eltitkolja hibáit, az azt jelenti, hogy már van egy zárt hely a tanuláshoz. Ami még rosszabb, ha ez szokássá válik, az még bonyolultabbá teszi a helyzetet. Akkor hogyan merjük beismerni a hibákat? 1. Különítsd el az önbecsülést a hibáktól
Ehelyett húzzon határozott határvonalat az önbecsülés és a bűntudat között. Ha hibázol, az nem jelenti azt, hogy rossz vagy rossz ember vagy. Másrészt, ha bűntudatot érez, és nincs kedve hozzá, az egy másik probléma jele lehet. Tehát ezentúl különítse el önbecsülését az elkövetett hibáktól. Főleg, ha hibázik, mert nem tudja. Ez nem azt jelenti, hogy rossz vagy rossz ember vagy. 2. A bocsánatkérés közvetlenül a célpontban
Hogyan merjük beismerni a hibákat, ha őszintén kérünk bocsánatot. Nincs szükség hosszú magyarázatra, amely valójában védekezőnek tűnik, csak kérjen bocsánatot, és ajánlja fel, mit lehet tenni a helyzet javítása érdekében. Nincs értelme a helyzetet vagy másokat hibáztatni. Tehát, hogy elég bátor legyél beismerni a hibádat, próbálj meg egyértelműen, röviden és őszintén bocsánatot kérni. Itt tanulhatsz a hibákból, hogy a jövőben ne ismétlődjenek meg. 3. Nem a kifogások keresésével van elfoglalva
Még mindig az előző ponthoz kapcsolódva, légy alázatos, és ne foglalkozz a kifogásokkal. Ne igazold a helytelenséget azzal, hogy más bűnbakot keresel, vagy megvéded magad. Bármi legyen is az ok, mégis hibázott. Tehát ismerd be teljesen. Ugyanilyen fontos, ne feledje, hogy amikor kifogásokat ad, az csökkenti a hibák beismerésének őszinteségét. 4. Tanulj a helyzetből
Nem túlzás a hibákat az egyik legjobb tanárnak nevezni. Ha be merik vallani, és nyomon tudják követni, mi lehet a megoldás, ott szerzi meg a legjobb tudást. A jövőben tudni lehet, mit kell tenni, hogy ne hibázzon. Ez a leghatékonyabb módszer, ha hibát követett el. Tanuljon a helyzetből és az abban érintett emberekből. 5. Bocsáss meg magadnak
Adj magadnak teret, hogy mindig megbocsáss magadnak, miután elkövettél egy hibát. Így nem fogod rossz vagy kínos embernek gondolni magad. Valójában könnyebb beismerni a hibákat, ha véletlenül újra megismételjük. 6. Szelídítsd meg az egót
A legnagyobb kihívás abban, hogy elfogadjuk a hibák beismerésének módját, az ego megszelídítése. Valójában az egonak való alávetettség azt jelenti, hogy nem tudunk tanulni a hibákból. Tehát vegyél levegőt, ismerd be a hibát, és légy empatikus az érintett személlyel. Folyamatosan csináld, amíg ez az ego el nem halványul. 7. Kerülje a hibák megismétlését
Végül, ha elismerte és bocsánatot kért az elkövetett hibákért, kerülje azok megismétlését. Ha ez megtörténik, úgy tűnik, hogy valójában nem kér bocsánatot. Valójában ezúttal duplán fájdalmas lehet. [[Kapcsolódó cikk]] Megjegyzések a SehatQ-tól
Persze a legtöbb esetben könnyebb hibázni, mint beismerni. Ezért mindig a legjobb alázatosnak lenni, és beismerni, hogy valamit rosszul csináltál. Ettől még nem leszel rossz vagy rossz ember. Nem csak az, hogy ha be merik ismerni a hibákat, az nem jelenti azt, hogy gyenge vagy akár buta is vagy. Éppen ellenkezőleg, a hibák beismerése a bátorság és a jobb emberré válás készségének jele. Az ego pszichológiai megszelídítésének további megbeszéléséhez, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.
