A katasztrófa áldozatainak nyújtott pszichológiai elsősegély fontossága
A meglehetősen hosszú ideje tartó világjárvány az indonéziai természeti katasztrófák számát növelte. Ez a két dolog minden bizonnyal sok emberre hatással van. A közvetlenül érintetteknek minden bizonnyal elsősegélyre van szükségük. Nem csak fizikai oldalról, az áldozatoknak is szükségük van rá pszichológiai elsősegélynyújtás (PFA) vagy pszichológiai elsősegélynyújtás (P3). Ez a segítség nagyon fontos ahhoz, hogy az áldozatok vagy a közvetlenül érintettek jó életet élhessenek. Ezt a segítséget bárki megteheti, beleértve Önt is. Az érthetőség kedvéért lásd az alábbi magyarázatot!
Tudni pszichológiai elsősegélynyújtás
A katasztrófák minden emberre eltérő pszichológiai hatással lesznek. Az áldozatok elveszíthetik vagyonukat, lakóhelyüket és szeretteiket. Az egyes áldozatok reakciói eltérőek, a mérsékelt reakcióktól az érzelmeiket nagyon intenzíven kifejezőkig terjed. A pszichológiai elsősegélynyújtás hasznos az áldozat stabilizálására és a stressz súlyosbodásának megelőzésére. Ezenkívül a PFA biztosítása csökkentheti a katasztrófa utáni akut rendellenességeket is. Az áldozatok segítséget kaphatnak a hivatásos egészségügyi személyzethez való hozzáféréshez is. Tájékoztatásul a PFA-t nem csak egészségügyi személyzet vagy hivatásos pszichológusok adják. Ön is segíthet, ha ezt a pszichológiai elsősegélyt nyújtja a katasztrófa áldozatainak vagy rászorulóknak. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni, és ismerni kell a segítségnyújtás határait.Különféle segítségnyújtáspszichológiai elsősegélynyújtás
Íme néhány pszichológiai elsősegély, amelyet a rászorulóknak nyújthat:- Az egészségügyi személyzet segítése katasztrófák esetén, például gyógyszerek hozásakor
- Rögzítse az áldozatok szükségleteit és aggodalmait
- Segíts az áldozatoknak ételhez, italhoz és meleg ruhához jutni
- Légy jó hallgató anélkül, hogy beszélni kényszerítenéd őket
- Kényelem nyújtása másoknak
- Segítsen információk és egyéb szükséges segítség megszerzésében
- Védd az áldozatokat
Erre figyelj odaadásnál pszichológiai elsősegélynyújtás
Még ha segítőként is jelen vagy, tiszteld azokat az embereket, akik éppen nehéz időket éltek át. A PFA biztosításához a következőket kell tenni:- Légy nyugodt, amikor beszélsz, és mutasd meg, hogy megbízhatnak a közeledben.
- Ne ragadj el és ne stresszelj. Maradj nyugodt minden helyzetben.
- Kérd meg az áldozatot, hogy beszéljen mindenről, ami történt. Ha nem akarod, megvárhatod, míg elkészülnek. A lényeg az, hogy ne kényszerítsd őket arra, hogy beszéljenek.
- Amikor beszélnek, légy jó hallgatóság, és ne szólj közbe.
- Ha lehetséges, próbálja meg azonosítani a pillanat legrosszabb részét.
- Nem kell sietni a segítségnyújtással. Vannak, akik maguk is gyorsabban stabilizálódhatnak.
- Ne becsüld le és ne hasonlítsd össze érzéseiket a tiédhez vagy bárki máséhoz.
- Ne úgy cselekedj, amit értesz. Inkább kérdezz meg mindent, amire szükségük van.
- Nyugodtan kérdezz konkrétan az illető képességeiről. Ha még képesek bizonyos dolgokra, hagyják, hogy maguk csinálják.
- Ne ígérj nekik, főleg ha nem tudod betartani az ígéretet.
- Ne habozzon kérdezni arról is, hogy szándékában áll bántani magát. Ha erre utaló jelet észlel, azonnal kérjen szakember segítséget a további kezelés érdekében.
- Mindig nyitott, hogy segítsen az áldozaton. Kérdezd meg tőle, milyen további segítséget tudna adni neki.
- Ha kérik vagy szükség van rájuk, összekötő lehet közöttük és az orvosok vagy más szakemberek között.
- Ne ossza meg történetét másokkal, még akkor sem, ha valaki a legközelebb áll hozzád.
- Ne használja ki, és ne kérjen pénzt cserébe az Ön által nyújtott segítségért.
