Mellfájdalom szoptatás közben? Ez a 8 ok és hogyan lehet legyőzni!
A szoptatás során fellépő mellfájdalom gyakori állapot a szoptató anyáknál. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központja (CDC) tanulmánya szerint a szoptató anyák körülbelül 75 százaléka tapasztalja ezt az állapotot a szülés utáni első 2 hétben. Ha többet szeretne megtudni erről a problémáról, ismerje meg a szoptatás alatti mellfájdalom okait és kezelési módjait.
A szoptatás alatti mellfájdalmak 8 oka és megoldása
A szoptatás alatti fájdalom megjelenése a mellben nem mindig elkerülhetetlen. Ha azonban az ok ismert, a kezelés azonnal megkezdhető. Íme a szoptatás alatti mellfájdalmak okai és a megoldás.1. Mellnagyobbodás (duzzadt mellek)
Mellnagyobbodás vagy a szoptatás alatti emlőtúllépés a fokozott tejtermelés és véráramlás miatt következik be. A mell megkeményedik, elnehezül, megfeszül és érintésre fájdalmas. A mellszövetnek ez a duzzanata is megnehezítheti a baba tejszopását, mert a mellbimbói laposak lesznek. Ennek leküzdéséhez próbálkozzon az alábbi tippek közül:- Meleg borogatás vagy meleg fürdő használata a tej áramlásának serkentésére
- Rendszeresen szoptassa babáját
- Növelje a szoptatás időtartamát, amíg a baba még éhes
- A mell masszírozása szoptatás közben
- Használjon hideg borogatást a duzzanat és a fájdalom enyhítésére
- Mindkét mell használata szoptatáshoz
- Mellszívó használata, ha nem szoptat
2. Az anyatejcsatornák elzáródnak
A mellben lévő emlőmirigyek több részre oszlanak. A tejcsatornák elzáródhatnak, ha vannak olyan részek, amelyeket a baba nem szív be megfelelően. A tejcsatorna elzáródásának egyik tünete egy kis csomó megjelenése a mellben és fájdalom. Az elzáródott tejcsatornák kezeléséhez próbálkozzon néhány dologgal:- Lazább ruhák és melltartók használata a tej egyenletesebb folyása érdekében
- Gyakrabban szoptatás elzáródott tejcsatornákkal rendelkező mellből
- Vegyünk egy meleg fürdőt, hogy serkentsük a tejáramlást
- A mell masszírozása a mellbimbó felé a baba szoptatása közben.
3. Tőgygyulladás
Masztitisz vagy emlőgyulladás léphet fel, ha az elzáródott tejcsatornát nem kezelik azonnal. A mellfájdalom mellett ez az állapot influenzaszerű tüneteket is okozhat a szoptató anyáknál. Ezenkívül a tőgygyulladás egyéb tüneteket is okozhat, például forró melleket, érintésre fájdalmas vörös foltokat a bőrön, rossz közérzetet, fáradtságot és magas lázat. A mastitis az alábbi tippekkel kezelhető:- Rendszeresebben szoptassa babáját
- Hagyja, hogy a baba szopjon a tőgygyulladás által érintett mellből
- Ha szoptatás után is telinek érzi a melleit, használjon mellszívót, vagy masszírozza a melleit a tejlefejéshez
- Vegyünk egy meleg fürdőt, hogy fokozzuk az anyatej áramlását
- Elég alvás
- A fájdalom enyhítésére vegyen be paracetamolt vagy ibuprofént.
4. Melltályog
A szoptatás alatti mellfájdalmat emlőtályog okozhatja, bár ritka, a kezeletlen tőgygyulladás melltályog kialakulásához vezethet. Az emlőtályog egy gennyes csomó megjelenése a mellben. Ezeknek a gennyes csomóknak a jelenléte kényelmetlenné teheti a melleket. Sőt, fájdalmat is érezhet, ha megérinti a csomót. A melltályog megelőzésének egyik módja az, hogy ne késleltesse a tőgygyulladás kezelését. Egyes esetekben a melltályog csomó önmagában felrobbanhat. Vannak azonban olyan esetek, amikor az orvos sebészeti beavatkozást javasol a genny eltávolítására a csomóból.5. Repedezett mellbimbók
A szoptatás során fellépő mellfájdalmat a mellbimbók repedezett bőre is okozhatja, különösen, ha a baba szop. Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha a baba nem szopja megfelelően a mellbimbót, vagy nem a megfelelő helyzetben van szoptatás közben. A megrepedt mellbimbók néhány napon belül maguktól meggyógyulnak. Azonban a következő dolgokat is meg lehet tenni a repedt mellbimbók kezelésére:- Etetés közben ügyeljen arra, hogy a baba megfelelő helyzetben legyen
- Etetés után győződjön meg arról, hogy a mellbimbó kiszáradt a baba nyálától
- Kenje meg a mellbimbókat anyatejjel.
6. Gombás fertőzés
Gombás fertőzéscandida a mellben is okozhat mellfájdalmat szoptatáskor. Ha a baba olyan mellbimbót szop, amelyet élesztőfertőzés érintett, akkor a szájában is lehet gombás fertőzés. Gombás fertőzések fordulhatnak elő, ha gombák candida repedezett mellbimbókba. A fő tünet a fájdalom, amely a baba táplálása után is sokáig tarthat. Ha valóban élesztőfertőzés van a mellben candida, a baba száját is ellenőriznie kell az orvosnak. Ha fehér foltok vannak a nyelvén, az ínyén vagy az ajkain, gyermekénél is előfordulhatnak. Az emlő gombás fertőzésének megelőzése érdekében kövesse az alábbi tippeket:- Pelenkázás után mindig mosson kezet
- Mossa le a szoptatós melltartókat forró vízzel
- Használjon tiszta törülközőt, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését.