Az arthralgia ízületi fájdalom, ez a különbség az ízületi gyulladástól
Hallottad már az arthralgia kifejezést? A Crohn & Colitis Foundation of America szerint az ízületi fájdalom az ízületek fájdalma vagy érzékenysége duzzanat nélkül. Ezt az állapotot gyakran összekeverik az ízületi gyulladással, de ezek különböznek egymástól. Az ízületi gyulladás az ízületi gyulladásra utal, amelyet duzzanat kísér. Egy személy nem tapasztalhat ízületi gyulladást és ízületi gyulladást ugyanabban az ízületben egyszerre. Egy 2018-as felülvizsgálat azonban megjegyezte, hogy az ízületi fájdalom ízületi gyulladássá fejlődhet.
Az arthralgia tünetei
Az arthralgia két részre oszlik, nevezetesen akut ízületi gyulladásra és krónikus ízületi gyulladásra. Az akut arthralgia hirtelen és gyorsan jelentkezik. Eközben a krónikus ízületi fájdalom ismételten előfordul, és hosszú ideig tart (körülbelül egy hónapig vagy tovább). Az arthralgia a test különböző ízületeit érintheti, beleértve a kezet, a térdét és a bokáját. Ha az arthralgia egynél több ízületet érint, az állapotot polyarthralgiának nevezik. Az arthralgia néhány tünete, amelyet a szenvedők tapasztalhatnak, nevezetesen:- Merevség
- Ízületi fájdalom
- Vörösség
- Csökkent az érintett ízület mozgatásának képessége.
Az arthralgia okai
Az arthralgia általában olyan állapotokkal jár, amelyek nem járnak ízületi gyulladással. Az arthralgia okai is meglehetősen változatosak, többek között:- Ízületi ficam
- ízületi diszlokáció
- Izomfeszültség az ízület körüli területen
- A kötőszövet sérülése az ízületekben
- Tendinitis (íngyulladás)
- Pajzsmirigy alulműködés
- Csontrák.
Hogyan kezeljük az arthralgiát
Hogyan kezeljük az ízületi fájdalmat otthoni vagy orvosi kezeléssel. Itt van mindkettő teljes magyarázata:1. Otthoni ápolás
Az otthoni ápolás lépései, amelyeket megtehet, nevezetesen:- Gyakoroljon minden nap legalább 30 percig. Az úszás vagy más vízi tevékenységek segíthetnek csökkenteni az ízületek stresszét.
- Gyakoroljon relaxációs technikákat, mint például a meditáció, a tai chi vagy a jóga, hogy ellazítsa a testét.
- Használjon meleg vagy hideg borogatást az ízületi fájdalom és merevség enyhítésére.
- Tartson gyakori szüneteket, hogy elkerülje a túlterhelt izmokat és ízületi szöveteket, nehogy elfáradjanak vagy legyengüljenek.
- Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént, naproxent vagy acetaminofent. Ügyeljen azonban arra, hogy a csomagoláson található utasításoknak megfelelően használja.