cultureaftercomputation.com

Tested minden szövete együtt működik, hogy lehetővé tegye a szabad és maximális mozgást. Az egyik ilyen szövet egy ínszalag vagy szövet, amely arra szolgál, hogy az egyik csontot a másikhoz rögzítse. Sérülések fordulhatnak elő, amikor aktív, például focizás vagy más sportok közben. Ez a sérülés a szalagok szakadását okozhatja, ami nagyon fájdalmas. [[Kapcsolódó cikk]]

A szalagszakadás okai

Általában szalagszakadás fordulhat elő, ha egy ízület túlfeszül vagy csavarodik. Az ízületet érő ütéstől elszakíthatja a szalagot, hirtelen megállhat vagy elmozdulhat, és hirtelen elmozdíthatja az ízületet. Azok, akik fociznak és kosárlabdáznak, különösen hajlamosak a szalagok szakadására. Az edzés, a sérülések kockázatát jelentő munka és a balesetek egyéb okai a szalagszakadásnak. Általában a szalagszakadások a bokában, térdben, vállban és csuklóban fordulnak elő. A bokát érintő szalagszakadás általában a bokaízület elcsavarodása. Eközben a térdben fellépő szalagszakadások hirtelen csavarodó mozgások, kemény tárgy elütése vagy motorbaleset következtében jelentkezhetnek. Elszakadhat a vállszalag, ha újra és újra ugyanazokat a mozdulatokat hajtja végre, például labdát dob, súlyokat emel stb., és megüt egy kemény tárgyat. A csuklószalagok szakadását általában a csukló csavarodása vagy csavarodása okozza. Ez nagyon gyakori, amikor egy személy a hátára esik.

Milyen tünetei vannak a szalagszakadásnak?

Általánosságban elmondható, hogy a szalagok teljesen vagy tökéletlenül elszakadhatnak. Ha teljesen elszakad a szalag, akkor olyan fájdalmat fog érezni, mint egy csonttörés, de egy hiányos szalagszakadás esetén erős fájdalmat fog érezni. További jelek, amelyek a szalagszakadás következtében tapasztalhatók:

• zúzódások.
• Az ízületek mozgatásának nehézségei.
• Duzzanat, amely 24-72 órán belül nem múlik el.
• Fájdalom, amely 24-72 órán belül nem múlik el.
• A sérülés bekövetkezésekor csattanó, zörgő vagy pattogó hang hallható.
• Nem tudja elviselni a súlyt az ízületeken.
• A tünetek egyre súlyosbodnak.

Meggyógyulhat magától a szalagszakadás?

A jó hír az, hogy a szalagszakadás magától meggyógyul. Azonban továbbra is pihentetnie kell az izmait, és fel kell keresnie orvosát, hogy meghatározza a szalagszakadás mértékét. Általában, ha a szalagszakadás nem súlyos, hat héten belül meg kell gyógyulnia. Ha egy ínszalag elszakad, először rendszeresen össze kell nyomni jégakkuval, majd merevítővel megtámaszthatja a szalagszakadás helyét, vagy kötéssel csökkentheti a duzzanatot. Ezenkívül ne mozogjon a sérült testrészen, és pihentesse azt a testrészt. Bizonyos esetekben szükség lehet járássegítőre. Amikor felkeresi az orvost, az orvos adhat Önnek gyógyszert a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. Arra is felkérik Önt, hogy hetente több napon keresztül vegyen részt fizikai terápián, és végezzen otthon bizonyos fizikai gyakorlatokat. Ha a szalagszakadás súlyos, orvosa műtétet javasol. Az elvégzett műtét a test területétől és a szalagszakadás állapotától függ. A műtét után fizikoterápiát kérnek. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan lehet megelőzni a szalagszakadást?

Rendszeres nyújtó és izomerősítő gyakorlatokkal megelőzheted a szalagszakadást. Az egyik kipróbálható sport a súlyzózás. Mindig melegíts be edzés előtt és hűts le edzés után. Ha szalagszakadást tapasztal, vagy szalagszakadás tüneteit észleli, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kivizsgálás és kezelés érdekében.