Az egyedi sminkek és jelmezek viccessé teszik a bohócokat. Ráadásul ostoba viselkedése is szórakoztathatja az embereket, különösen a gyerekeket. Vannak azonban, akik félnek, és fóbiájuk van a bohócoktól. A bohócok fóbiáját coulrophobia néven ismerik. Ez az állapot intenzív félelmet okoz mindentől, ami a bohócokkal kapcsolatos. Gyakran előfordul, hogy a fóbiák egy múltbeli traumatikus eseményből erednek.
A bohócfóbia tünetei
A Mental Disorders Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition (DSM-5) szerint a bohócok fóbiája a specifikus fóbiák kategóriájába tartozik. Ez a fóbia befolyásolhatja a szenvedő viselkedését és mindennapi életét. Más fóbiákhoz hasonlóan a bohócok fóbiája is okozhat bizonyos fizikai és mentális tüneteket, beleértve:
- Nagy félelem
- Undorító
- Pánik
- Ideges
- Hideg verejték
- Rázás
- Száraz száj
- Fokozott pulzusszám
- Nehéz lélegezni.
Az ilyen fóbiában szenvedők túlzott érzelmi kitöréseket is tapasztalnak, például haragot, sikoltozást vagy sírást, amikor bohócot látnak. Már csak a képek vagy videók megtekintése is félelmet válthat ki az ilyen fóbiában szenvedő emberekben. Ez az állapot megnehezíti a coulrophobiában szenvedők számára, hogy részt vegyenek cirkuszi vagy karneváli eseményeken, amelyeken általában bohócok szerepelnek.
A bohócfóbia okai
A fóbiák gyakran nagyon traumatikus és ijesztő eseményekből fakadnak. Néhány ember azonban nem tudja, honnan ered a félelem. A bohócfóbiának azonban számos oka lehet, nevezetesen:
Traumatikus élmény lehet egy ijesztő helyzetbe kerülni egy bohóccal, ahol az ember tehetetlen, vagy nem tud elmenekülni a helyzetből. Azóta az agyat és a testet arra tanítják, hogy meneküljön minden olyan helyzet elől, amelyben bohócok is vannak. Más szóval, ezt a fóbiát a bohócok életében bekövetkezett trauma váltja ki.
Ha gyerekként túl sok ijesztő bohócfilmet néz, annak maradandó hatása lehet. Ez egy személyben coulrophobia-t okozhat.
Bár ritka, a coulrophobia akkor is előfordulhat, ha olyan embereket lát, akik félnek a bohócoktól. Például, ha édesanyjának vagy nővérének fóbiája van a bohócoktól, azt is látni fogja és megtanulja, hogy a bohócoktól félni kell. Felnőtteknél az ijesztő bohócfilmek megtekintésétől való félelem általában különbözik a bohócfóbiától. A fóbiák mély pánikot és heves érzelmeket váltanak ki, míg a filmek csak egy pillanatra váltják ki ezeket az érzéseket. Az ijesztő bohócfilmek megtekintése azonban súlyosbíthatja a kulrofóbiát. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan győzzük le a bohócfóbiát
Ha úgy érzi, bohócfóbiája van, forduljon pszichológushoz vagy pszichiáterhez a megfelelő kezelés érdekében. A legtöbb fóbiát pszichoterápia, gyógyszeres kezelés és otthoni gondozás kombinációjával kezelik. Íme, hogyan lehet legyőzni a coulrophobiát, és megpróbálhatja:
1. Pszichoterápia
A pszichoterápia során találkozik egy terapeutával, és beszél a fóbiájáról. Kétféle pszichoterápia használható a bohócok fóbiájának leküzdésére, nevezetesen:
A terapeuta megmutat egy képet vagy videót a bohócról, és akkor megbeszélheti érzéseit és érzelmeit. A terapeutával együtt megtalálja a módját ezeknek a félelmeknek a csökkentésére és ellenőrzésére.
- Kognitív viselkedésterápia
A kognitív viselkedésterápia a gondolkodási és viselkedési minták megváltoztatására összpontosít a fóbia kezelésében. Egy terapeutával együtt fog dolgozni, hogy pozitívabb vagy semlegesebb legyen a bohócokról alkotott véleménye.
2. Kábítószer
A fóbiák kezelésében a gyógyszerek a terápiával együtt alkalmazhatók. A coulrophobia kezelésében többféle gyógyszer létezik, nevezetesen:
Ha pánik- vagy félelemreakciót tapasztal, a béta-blokkolók a pulzusszám lelassításával segíthetnek ellazultabbnak érezni magát.
A nyugtatók is segíthetnek abban, hogy nyugodtabbnak érezd magad. Ez a fajta gyógyszer azonban függőséget okozhat, így nem ez az első választás a fóbiák kezelésére. Nemcsak, hogy számos otthoni kezelést is megtehetsz, hogy legyőzd bohócfóbiádat, beleértve a meditációt, a relaxációs technikákat és az olyan emberekkel való beszélgetést, akikben megbízol. Ez segíthet lassan megszabadulni a bosszantó bohócfóbiától.
