Fürdés láz esetén, meg tudod csinálni?
A láz a fertőzés elleni küzdelem vagy gyulladás fellépése során jelentkező reakció. Ennek enyhítésének egyik módja a zuhanyozás. Ha lázas vagy, testhőmérséklete 37,4 Celsius-fok fölé emelkedik, azonban néhány dolgot figyelembe kell venni, ha lázas állapotában szeretne zuhanyozni.
Fürdés, ha megengedett a láz
A fürdés csökkentheti a lázat, és felfrissítheti a szervezetet. Ezenkívül a fürdés tisztábbá teheti a testet, és elkerülheti a megnövekedett testhőmérséklet miatti izzadságot. Így utána kényelmesebben pihenhet. A következőket kell figyelembe venni, amikor lázas fürdés esetén: 1. Vegyünk egy fürdőt meleg vízzel
Egy tanulmány szerint a fürdés olyan lázcsillapító szer lehet, amiben már régóta megbíznak. Ennek oka, hogy a víz segíthet lehűteni a testet. Csak meleg vagy langyos, 27-32 Celsius fok körüli hőmérsékletű vízzel kell zuhanyozni. Kerülje a hideg vízben való fürdést, mert az csak súlyosbítja a test lázát. Ennek az az oka, hogy a hideg víz kirázza a testet. Később a test természetesen hőt bocsát ki. 2. Ne fürödjön túl sokáig
Zuhanyozás előtt próbálja meg egy kicsit megnedvesíteni a testét vízzel. Csak akkor folytassa a fürdést, ha szervezete nem reagál a hidegre vagy más reakciókra. Szintén korlátozza időtartamát a fürdő nem túl hosszú, vagy több, mint 10-15 perc. Ha hosszabb ideig csinálja, akkor a bőr kiszárad. Te is megfázhatsz és megborzonghatsz. 3. Továbbra is használjon szappant
A láz a szervezet reakciója a vírusos és bakteriális fertőzések elleni küzdelemre. Javasoljuk továbbá, hogy szappannal tisztítsa meg testét, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a szervezetbe. Ezenkívül fogat is kell mosni, hogy megakadályozzuk a baktériumok elszaporodását a szájban. 4. Elég erős ahhoz, hogy lezuhanyozzon
A láz is hajlamos arra, hogy a szervezet olyan mértékben legyengüljön, hogy nem tud felkelni. Ha nagyon szédül és bizonytalan, erősen nem ajánlott zuhanyozni, mert fennáll a veszélye, hogy elesik és elcsúszik a fürdőszobában. Változtassa meg a hőcsökkentés módját a vízfogyasztás és a pihenés növelésével Egy másik módszer a láz csökkentésére
A lázas fürdőzés nem az egyetlen módja a testhőmérséklet csökkentésének. Az alábbi lépéseket is végrehajthatja: 1. Igyál több vizet
A fokozott folyadékfogyasztás segíthet a szervezetnek reagálni a hő csökkentésére. Ennek az az oka, hogy a láz és a megnövekedett testhőmérséklet gyorsabban kiszárad. Naponta 2 l vizet ihatsz 2. Fogyassz gyömbéres teát vagy forró levest
Próbáljon meg erős gyömbéres teakeveréket is fogyasztani a láz csökkentése érdekében. Ez az ital enyhítheti az egyéb felmerülő tüneteket is, például a torokfájást. Meleg ételeket is fogyaszthat, például csirkelevest, hogy csökkentse a szervezet gyulladását. 3. Nyomja össze a testet
Helyezzen hideg tárgyakat a hónaljba és a belső combokba. Ezzel a lépéssel a normál testhőmérsékletet is fenntarthatja. Ügyeljen azonban a testhőmérséklet néhány perc utáni változására is. 4. Lázcsillapító szerek fogyasztása
Jobb, ha láz esetén azonnal orvoshoz fordul. Ha szükséges, az orvos lázcsillapító gyógyszereket javasol. Vegye be a gyógyszert az orvos által javasolt adagban. [[Kapcsolódó cikk]] Megjegyzések a SehatQ-tól
A lázas fürdőzésről úgy tartják, hogy csökkenti a testhőmérsékletet. Csak meleg vizet használjon zuhanyozáskor, és ügyeljen arra, hogy teste ne reagáljon a hidegre, ha víznek van kitéve. Próbálja meg növelni a vízfogyasztást, hogy csökkentse a hőt. Ha többet szeretne megbeszélni arról, hogyan csökkentheti a hőt, forduljon közvetlenül orvosához a címen HealthyQ családi egészségügyi alkalmazás . Töltse le most itt: App Store és Google Play .
