Tippek a szociális intelligencia képzéséhez, hogy rugalmas legyen a társasági életben

Mint társadalmi pillangó, úgy tűnik, hogy valaki magas szociális intelligenciával nagyon jól tudja, mit kell mondani és tenni a szociális helyzetekben. Magabiztosnak tűnnek még akkor is, ha emberek tömegében vannak. Elmélet kb szociális intelligencia Azt is feltárja, hogy valaki mennyire jó abban, hogy felismerje mások érzéseit. Mintha érzékenyebbek és empatikusabbak lennének, így jó a szociális interakcióik.

A szociális intelligenciával rendelkező emberek jellemzői

Ezt a fogalmat először egy Edward Thorndike nevű amerikai pszichológus vezette be 1920-ban. Szerinte a szociális intelligencia azt a képességet jelenti, hogy megértsünk és irányítsunk másokat. Ez az intelligencia nemcsak azt írja le, hogy az ember hogyan tud bölcsen cselekedni másokkal való kapcsolatában. Ezenkívül a nagyon jó szociális intelligenciával rendelkező egyének olyan jellemzőket mutatnak, mint:
  • Hatékony hallgató

Emberek, akiknek szociális intelligencia nem csak az a jó, ha meghallgatunk másokat, csak azért, hogy válaszoljunk. Ehelyett nagyon odafigyelnek arra, amit a másik mond. A beszélgetésben részt vevő emberek úgy érzik, megértik és összekapcsolódnak.
  • Jó beszélni

Ha látott már valakit, aki igazán fel tudja élénkíteni a légkört, akkor lehet, hogy szociális intelligenciája megérdemel egy felfelé mutató hüvelykujjat. Bárkivel beszélhetnek bármilyen témáról. Lehetnek bölcsek, helyénvalók, őszinték és szellemesek is, amikor beszélnek. Nem csak az, hogy az ilyen karakterű emberek emlékezhetnek mások részleteire is, így a párbeszéd értelmesebbé válik.
  • A hírnév kezelése

A hírnév olyan, mint egy személyre ragasztott címke. A jó szociális intelligenciával rendelkező ember nagyon megfontolja, milyen benyomást kelt mások szemében. Természetesen a hírnév ezen aspektusa nagyon összetett, és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ha nem vagy képzett, megtörténhet, hogy anélkül cselekszel, hogy önmagad lennél, csak azért, hogy jó benyomást kelts mások előtt.
  • Helyes érvelés

A magas szociális intelligenciával rendelkező egyének nagyon jól tudják, hogy vitatkozni vagy bizonyítani valamit azzal, hogy kényelmetlenül érzik magukat másokban, rossz út. Nem vádolják azonnal azzal, hogy valaki más ötlete téved. Ehelyett szívesen hallgatnak nyitott szívvel, függetlenül attól, hogy egyetértenek-e az elhangzott gondolatokkal. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan lehet csiszolni a szociális intelligenciát?

Bár nem veleszületett, vannak emberek, akik képesek gyorsan elsajátítani a szociális intelligenciát. Másrészt vannak olyanok is, akiknek meg kell tanulniuk gyakorolni. Szerencsére számos olyan stratégia létezik, amellyel az ember társas interakciós készségeit fejlesztheti. Mi a taktika?

1. Hallgassa meg és nézze meg részletesen

Hallgass és nagyon figyelj arra, akivel beszélsz.Amennyire csak lehetséges, hallgass és nézd meg részletesen, mi történik körülötted. A magas szociális intelligenciával rendelkező emberek gondosan megfigyelik az őket körülvevő emberek szociális kódjait. Ez automatikusan látható lesz abból, ahogyan kommunikálnak másokkal.

2. Érzelmi intelligencia fejlesztése

Az empátia kiélezése hatással lehet az érzelmi intelligenciára Az érzelmi intelligencia élesítése lehetővé teszi az ember számára, hogy kontrollálja érzelmeit, és empátiát építsen ki mások iránt. A javítás módja annak felismerése, hogy pontosan milyen érzelmeket érzel. Ily módon lassan felfogod a mások érzelmeinek felismerését. Nem csak ez, természetesen azt is tudja, hogyan kell megfelelően irányítani. Emberek Az érzelmi intelligencia Egy jó ember bizonyos társadalmi helyzetekben jól tudja kontrollálni a negatív érzéseket, például a haragot és a frusztrációt.

3. Tartsa tiszteletben a különbségeket

Tiszteld a különbségeket Másnak lenni nem probléma. Ezt a fő gondolatot mindenkinek be kell ágyazni az elméjébe, aki csiszolni akarja szociális intelligenciáját. Ha szükséges, tájékozódjon a körülötte lévő emberek kulturális különbségeiről, hogy jobban megértse őket. Ha ezt csiszoljuk, bölcsebb lesz reagálni az emberek dolgokra való reagálásának különbségeire. A különböző kultúrák gyökereinek felismerése kevésbé könnyűvé teszi, hogy valaki negatív szemszögből ítélje meg a másik embert.

4. Aktív hallás gyakorlása

Az egyik készségek A fő kommunikáció az aktív hallgatás. Ne szakítsa félbe, amikor a másik beszél. Tartson egy kis szünetet, hogy feldolgozza a másik személy mondanivalóját, mielőtt válaszolna. Hallgassa meg a másik személy szavait, hogy megértse a szavak jelentését.

5. Tisztelj másokat

A szociális intelligenciával rendelkező emberek minden bizonnyal mély kapcsolatban állnak az általuk fontosnak tartott személyiségekkel. Ennek érdekében fordítson teljes figyelmet házastársa, gyermeke, barátai, munkatársai és más legközelebbi emberek érzelmeire. Érzéseik figyelmen kívül hagyása csak megnehezíti a kapcsolatot. A fenti stratégiák némelyikét biztosan lehetetlen egyik napról a másikra elsajátítani. Ez ésszerű. Nézze meg, hány ember vett részt kínos beszélgetésekben bárhol és bármikor. Nincs azonban abban semmi rossz, ha nem adjuk fel, és folytatjuk a társadalmi intelligencia csiszolását. Ez nem káros, hanem jó kommunikációt tesz lehetővé, és jó kapcsolatokat ápol másokkal. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ne habozzon tanulni az olyan emberek interakciójából, akik jók a légkör életre keltésében. Nézd meg, hogyan hallgatnak másokat. Kerülje el azokat a hibákat, amelyeket elkövethet. Soha nem késő elsajátítani ezt. Ha többet szeretne tudni a szociális intelligenciáról, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found