cultureaftercomputation.com

Az alacsony vérnyomás jellemzőit nagyon fontos felismerni. Az alacsony vérnyomás jellemzőinek ismeretében lehetősége nyílik arra, hogy optimálisan tudja kezelni. Az alacsony vérnyomás vagy hipotenzió olyan állapot, amelyben a vérnyomása 90/60 Hgmm alatt van. A magas vérnyomáshoz vagy a magas vérnyomáshoz képest az alacsony vérnyomás nem veszélyes, ha nem hirtelen következik be. Főleg, ha nincs panaszod. Az alacsony vérnyomás azonban a belső szervek egészségügyi problémáira utalhat. Ezért tanácsos megérteni az alacsony vérnyomás jellemzőit. Azonnal forduljon orvoshoz, ha az alacsony vérnyomás alábbi tüneteit tapasztalja. [[Kapcsolódó cikk]]

Az alacsony vérszint jellemzői

• Undorító
• Állandóan szomjas
• Kiszáradás
• Csökkent koncentráció
• Depresszió
• Homályos látás
• Fáradtság
• Sápadt bőr és hideg érzés
• Gyors és alacsony légzés
• Szédülő
• Elájul

Az alacsony vérnyomás ritkán okoz tüneteket, és nem ad okot aggodalomra. Ha azonban a fenti alacsony vérnyomás jellemzőit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, mert ez az Ön által tapasztalt egészségügyi probléma jele lehet.

Miért jelenhetnek meg az alacsony vérjellemzők?

Miután megértette az alacsony vérnyomás különféle jellemzőit, az alacsony vérnyomás okainak megértése segíthet megelőzni őket. Ha a vérnyomás hirtelen csökken, az agy nem kap elegendő vérellátást, és számos egészségügyi problémát, például szédülést okozhat. Általában az alacsony vérnyomás akkor fordul elő, amikor hirtelen feláll egy fekvő helyzetből. Alacsony vérnyomást tapasztalhat akkor is, ha hosszú ideig áll, vagy ha szervezete nem tud reagálni a vérvétel hirtelen vagy hosszan tartó változásaira. Az alábbiakban felsorolunk néhány okot az alacsony vérnyomás tüneteinek megjelenéséhez:

• A szervezetben a vér mennyiségének csökkenése, például vérzés miatt.
• Problémák a szívvel vagy az erekkel.
• Túl sokáig állni.
• Hosszú ideig tartó alvás vagy fekvés, mint pl ágynyugalomstb.
• Szepszis okozta súlyos fertőzés.
• A cukorbetegség hatása.
• B-12 vitamin hiány.
• Az alkohol hatásai.
• Intenzív érzelem átélése.
• Túl magas vagy alacsony testhőmérséklet.
• Túl sok étel evése.
• Terhesség alatt, általában a terhesség első 24 hetében.
• Endokrin hormonokkal kapcsolatos problémák, például hypothyreosis.
• Allergiás reakció (anafilaxia).
• Súlyos kiszáradás.
• A magas vérnyomás elleni gyógyszerek túlzott fogyasztása.
• Bizonyos gyógyszerek, például vízhajtók és mások.

Hogyan kezeljük az alacsony vérnyomást?

Az életkor előrehaladtával az alacsony vérnyomás kialakulásának kockázata is nő. Ennek az az oka, hogy az agy és a szívizom vérkeringése csökken. Ha tapasztalja az alacsony vérnyomás jellemzőit, próbálkozzon az alábbi tippek közül:

• Ne keljen fel hirtelen az ágyból, üljön le, mielőtt felállna.
• Ne nézzen lefelé, és ne változtasson testhelyzetet hirtelen.
• Leülés után lassan állj fel.
• Ne álljon vagy üljön hosszú ideig.
• Növelje a vízfogyasztást.
• Étel fogyasztása kis adagokban, de nagy gyakorisággal.
• Evés után feküdjön le vagy üljön le.
• Igyon alkoholt mértékkel.
• Kerülje a koffein esti fogyasztását.
• Feküdj le, és emeld fel a fejedet az ágytól körülbelül 15 centiméterre, párnával vagy más tárggyal megtámaszthatod a fejedet.

[[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ha bizonyos gyógyszerek szedésekor megjelennek az alacsony vérszint jellemzői, ismét konzultáljon orvosával. Az orvos megváltoztathatja a gyógyszer típusát vagy csökkentheti a beadott gyógyszer adagját. Néha az orvos is adhat Önnek harisnya kifejezetten a vérkeringés és a vérnyomás javítására. Ha az alacsony vérnyomás jellemzőit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kivizsgálás és kezelés érdekében.