A metálzene hatása a mentális egészségre, milyen mértékben?

A többi zenei műfajhoz képest a metálzene rendelkezik a leghangosabb hangokkal. A zenészek és rajongóik minden feketével azonosak, legyen szó ruháról, sminkről, színpadi díszekről. Eközben más zenei műfajok, például a pop, a klasszikus vagy a jazz számos előnnyel járnak a hideg dalaikkal. Mi a helyzet a fémzenével hangos dupla pedálokkal, zajos gitárritmusokkal és folyamatosan sikoltozó énekhangokkal? 2019. október 4-én, 5-én és 6-án egyébként Jakartában rendezik meg a műfajok közötti Synchronize Festival 2019 zenei fesztivált. Számos metálbanda lép fel, például a Burgerkill és a Deadsquad. Azok számára, akik már vásároltak jegyet, és szeretnének látni egy idol metal bandát fellépni ott, jó ötlet először megérteni a metal zene mentális egészségre gyakorolt ​​hatását. Jó vagy rossz?

Metálzenei karakterek, akikről ismert, hogy "hangosak"

Mielőtt megismerné a metal zene mentális egészségre gyakorolt ​​hatását, nem árt megismerni a '60-as évek óta népszerűsített zene jellemzőit, mint például:
  • Hangos, torz és nehéz zenei hang
  • Az érzelmes dalszövegek a szorongás, a depresszió, a társadalmi élettől való elszigeteltség és a magány témáit tartalmazzák

    Agresszív gitár, basszusgitár, dob és ének

  • Olyan dalszövegeket, amelyeket nehéz megismerni, mert sikolyos vagy morgós énektechnikákat használnak
Ezekkel a tulajdonságokkal ez nem jelenti azt, hogy senki sem szereti a metal zenét. A világ bizonyító erejű metal bandái folyamatosan növekszenek. Így rajongóinak száma tovább szárnyalt.

A metal zene pozitív hatása a mentális egészségre

Tanulmányok szerint a metálzene ahelyett, hogy agresszív cselekvésre ösztönözné az embereket, valójában megnyugtathatja a hallgatókat. A metálzene állítólag képes szabályozni a szomorúság érzését és növelni a pozitív érzelmeket. Ezenkívül ugyanaz a tanulmány megállapítja, hogy a metalzene segíthet a hallgatóknak abban, hogy felfedezzék az általuk érzett általános érzelmeket, valamint aktív és inspiráló érzéseket kelthetnek. Egy professzor szerint a metálzene olyan helyet és teret adott, amely befogadhat téged. Kívülről nézve a metálzene nem mutatja meg a "jóságát", különösen, ha látja a zenészek és rajongóik által hordozott "borzalmas" stílust és koncepciót. Ez a professzor is gyakran jön metal koncertekre, anélkül, hogy fémes attribútumokat viselne, mégis szívesen érzi magát a metálzenekar koncertjein.

Metálzene és ifjúság

Ha azt hallja, hogy gyermeke bezárkózik a szobájába, miközben metáldalokat hallgat, a szülők általában zavartnak érzik magukat, és aggódnak gyermekük mentális egészségéért, ha folyamatosan rockzenének vannak kitéve. De úgy tűnik, a fiatalok számára a metal zenének megvan a maga jó hatása. Egy Ausztráliában megjelent tanulmány megállapította, hogy az extrém zenehallgatás nyugtató hatású, és segít a fiataloknak érzéseiket egészségesebb módon feldolgozni. Egy tanulmányban 39 résztvevő 18-34 éves kor között hallgatott extrém zenét, mielőtt összejött egy „beszélgetésre” a párkapcsolati, munkával, családi problémákkal és pénzügyi problémákkal kapcsolatos haragjukról. Ezután két csoportra osztották őket. Az első csoport 10 percig hallgatta a résztvevők kedvenc zenéit. Eközben a másik csoport egyáltalán nem hallott zenét. A tanulmány kimutatta, hogy a metálzene egyáltalán nem dühítette fel az első csoport résztvevőit. A metálzene valójában jobban érzi magát, és segíti az érzelmek egészséges feldolgozását.

Zeneválasztás érzési állapot alapján

Ha boldognak érzed magad, nagy eséllyel a dal, amit hallasz, nem a szomorúságról fog szólni. Ugyanez történik azokkal az emberekkel, akik dühösek. Olyan dalokat keresnek majd, mint a metálzene, hogy dalszövegekkel és zajos zenével fejezzék ki érzéseiket. A zene segíthet az érzések azonosításában és párosításában. Vagyis van benne egy terápiás elem, ami segíthet az érzelmek szabályozásában. Így a zene miatt kevésbé érzi magát egyedül, és még mindig vannak olyan emberek, akik megértik, hogyan érzi magát.

A "head bang" negatív hatása fémzene hallgatásakor

Mentálisan talán érthető a metal zene jó hatása. A metal zenének azonban van egy rossz hatása, ami megsértheti a testet, mégpedig a mozgás."fejcsapás" Mozgalom fejcsapás zenészek és metalzene rajongók adják elő a dal éneklése közben. fejcsapás a fej le és fel mozgatásával történik, követve a lejátszott metálzene tempóját. Ha nő a tempó, a mozgás is követi. Kutatások szerint a mozgás fejcsapás növelheti a nyaksérülés kockázatát, ha percenként 130 ütemben hajtják végre. 11 olyan dal azonosítása után, amelyek valószínűleg lenyűgözik a hallgatókat fejcsapása kutatók arra a következtetésre jutottak, fejcsapás percenkénti 146-szoros sebességgel fejfájást és szédülést okozhat a tettesnek, különösen, ha a fej és a nyak mozgása 75 foknál nagyobb. Ennek megakadályozása érdekében a kutató megerősíti, hogy ne tegye fejcsapás túl gyors. A zenészek kénytelenek "figyelmeztetéseket" is feltüntetni fejcsapás” a fizikai albumborítójuk előtt. Ha átlagsebesség felett csinálják, szokás fejcsapás akár súlyosabb betegséget is okozhat, mint pl stroke traumás agysérüléshez. Miután ismeri a metálzene jó és rossz hatását, szeretne olyan zenekarok zenéjét hallgatni, amelyek ezt a műfajt képviselik? [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Bár állítólag jó hatással van a mentális egészségre, jobb, ha nem hallgatunk túl sokat rockzenét, különösen addig, amíg másokat nem zavarunk. Ha nyilvános helyen szeretne fémzenét hallgatni, használjon fejhallgatót ésszerű hangerőn, hogy ne károsítsa hallását. Azok számára, akik nem biztosak a metal zene mentális egészségre gyakorolt ​​hatásában, érdemes orvoshoz vagy pszichológushoz fordulni ezzel kapcsolatban.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found