Gyakran sír egyedül hirtelen, miért igen?
Általában a szomorú események vagy pillanatok valakit hirtelen elsírnak. De bizonyos esetekben egy személy gyakran egyedül sírhat, minden határozott ok vagy ok nélkül. Tapasztaltad? 
A sírás érzelmi dolgokkal függ össze.Gyakran az egyedüli sírás szorosan összefügg az érzelmi dolgokkal. Az Emotion Review folyóiratban megjelent kutatás kifejti, hogy az érzelmi sírás a könnyek kiszabadulását jelenti a könnymirigyekből anélkül, hogy irritálná a szemet. Ezt a kiáltást bizonyos arcizmok változásai követik. Beszéd közben a hangban más változások is bekövetkeznek, amit zokogás követ. Érdekes módon csak az emberek képesek sírni bizonyos érzelmek miatt. Bár ésszerűtlennek tűnik, nyilvánvalóan megvan az oka annak, hogy valaki gyakran egyedül sír. Ez az oka annak, hogy valaki gyakran hirtelen sír: 
Nemi sztereotípiák és hormonok, amelyek a nőket gyakran sírásra késztetik. Úgy tűnik, az emberekben a nemi hormonok is az okai annak, hogy az ember gyakran egyedül sír. Ez derült ki a Psychotherapy and Psychosomatic folyóiratból. A tanulmány szerint ebben az esetben a nők gyakrabban sírnak egyedül. Mert biológiailag a szervezete több prolaktin hormont termel, mint a férfiak. A szoptatás során általában termelődő hormon láthatóan képes gátolni a dopamin termelődését. Ha hiányzik a dopamin hormon, ez olyan szomorúságot okoz az emberben, hogy sírni kezd, amit nem lehet megmagyarázni. A Motivation and Emotion folyóiratban megjelent kutatások azt is megállapítják, hogy a nők hajlamosak könnyebben sírni, különösen akkor, ha stresszes helyzetekben együtt éreznek másokkal. Ezt erősítik a különböző országokban uralkodó kulturális sztereotípiák is, miszerint a nők gyengébbek és érzelmesebbek, míg a férfiak kemény, mentálisan kemény emberek, akiknek nem szabad sírniuk. 
A hosszan tartó szomorúság gyakori sírást vált ki egyedül Igen, ez a mentális zavar gyakran arra készteti az embert, hogy egyedül sírjon. A Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének 5. kiadása szerint a depresszió jelei a következők: 
Az agyideg sérülése hirtelen sírást okoz A gyakori sírás jelensége önmagában is előfordul pszeudobulbáris affektuszavarban szenvedőknél. Ebben az állapotban a pszeudobulbaris emberek gyakran nevetnek vagy hirtelen sírnak. Valójában a nevetése és a könnyei rosszkor jöttek. A pszeudobulbáris hatás oka köztudottan az érzelmeket szabályozó idegek sérüléséből adódik. Bár a pszeudobulbáris affektus a nevetéshez is hozzátartozik, a szenvedőkben a gyakori sírás egyedül, bármi szomorúnak tűnő dolog nélkül dominál. [[kapcsolódó cikk]] Ez az oka annak, hogy sok pszeudobulbáris betegnél már az elején depressziót diagnosztizálnak. Valójában a pszeudobulbáris hatás rövid időn belül jelentkezik. Nem úgy, mint a tartós depresszió. A Therapeutics and Clinical Risk Management folyóiratban megjelent kutatás azonban azt mutatja, hogy a pszeudobulbaris betegek 30-35%-a nagyobb valószínűséggel szenved depresszióban. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pszeudobulbáris hatás általában veszélyeztetett a Parkinson-kórban, Alzheimer-kórban, stroke-ban és agydaganatokban szenvedőknél. 
A fenyegetettség és a szorongás gyakori egyedüli sírást vált ki A Frontiers in Psychology folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy aki szorongást tapasztal, hajlamosabb arra, hogy egyedül sírjon. Ez a tanulmány megállapította, hogy a szorongó emberek általában nem válnak el a többi embertől. Amikor úgy érzik, hogy nincsenek együtt valakivel, akiben megbíznak, hajlamosak sírni, jelezve, hogy fenyegetett és szomorúak. Ráadásul gyakrabban sírnak az általuk érzett negatív érzések miatt. A túlzott szorongásos emberek tovább sírnak. Mert hajlamosak könnyebben fenyegetve érezni magukat. Ráadásul érzékenyebbek a negatív érzelmekre. A fenyegetésekre és a negatív érzelmekre hangosan és érzelmes sírással is reagálnak. A szorongásos betegek hosszan tartó sírása azért is előfordul, mert küzdenek a negatív érzések szabályozásáért és csökkentéséért. 
Egyedül sírás a PMS alatt a hormonális változások miatt Az egyik gyakori tünet, amikor egy nő menstruáció előtt áll, az érzelmi változások, amelyek között előfordulhat, hogy hirtelen egyedül sír. Ennek oka a nemi hormon, nevezetesen az ösztrogén ingadozása. Az International Journal of Environmental Research and Public Health című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a nők a menstruáció előtt tapasztalják a luteális fázist, amely a petefészkek petesejt felszabadulása utáni szakasz és a menstruáció előtt. A luteális fázisban az ösztrogén csökken. Az ösztrogén szorosan kapcsolódik a szerotoninhoz. Ha alacsony az ösztrogén a luteális fázisban, a szerotonin is csökken. Emiatt a nők érzelmileg sebezhetővé válnak, például gyakran sírnak egyedül a menstruáció előtt. A szerotonin az elégedettség, az öröm és az optimizmus érzését váltja ki. A szerotonin hiánya a menstruáció előtt premenstruációs szindrómát okoz. Az egyik jel az állandó sírás. 
Időseknél gyakran előfordulnak enyhe agyvérzések, amelyek sírásra késztetnek.Ki gondolta volna, hogy ez a szív- és érrendszeri betegség valóban megkönnyezhet valakit? A Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akiknek kisebb agyvérzésük volt, hajlamosak a hirtelen sírás jelei. Ennek az az oka, hogy az enyhe stroke-ban szenvedők zsibbadást tapasztalnak az arc bal oldalán, fájdalmat a bal nyakban és a karban, majd hirtelen sírás. Valójában ez a sírás olyan sokszor előfordul, hogy a szenvedő gyakran egyedül sír. Ez a tanulmány megállapította, hogy a hirtelen sírást az agy bal oldalának sérülése okozta, ami az agy véráramlásának elzáródása miatt következett be. Ez azonban nagyon ritka. 
A sírás során a stresszhormon fejfájást okoz.A sírás néha szorosan összefügg a stressz felszabadulásával. A túl sok sírás azonban önmagában olyan hatással van, amely kényelmetlenséget okoz a testben. A túl sok sírásnak ezek a következményei:
Az ok, amiért az ember gyakran egyedül sír
A sírás érzelmi dolgokkal függ össze.Gyakran az egyedüli sírás szorosan összefügg az érzelmi dolgokkal. Az Emotion Review folyóiratban megjelent kutatás kifejti, hogy az érzelmi sírás a könnyek kiszabadulását jelenti a könnymirigyekből anélkül, hogy irritálná a szemet. Ezt a kiáltást bizonyos arcizmok változásai követik. Beszéd közben a hangban más változások is bekövetkeznek, amit zokogás követ. Érdekes módon csak az emberek képesek sírni bizonyos érzelmek miatt. Bár ésszerűtlennek tűnik, nyilvánvalóan megvan az oka annak, hogy valaki gyakran egyedül sír. Ez az oka annak, hogy valaki gyakran hirtelen sír: 1. Nemi sztereotípiák
Nemi sztereotípiák és hormonok, amelyek a nőket gyakran sírásra késztetik. Úgy tűnik, az emberekben a nemi hormonok is az okai annak, hogy az ember gyakran egyedül sír. Ez derült ki a Psychotherapy and Psychosomatic folyóiratból. A tanulmány szerint ebben az esetben a nők gyakrabban sírnak egyedül. Mert biológiailag a szervezete több prolaktin hormont termel, mint a férfiak. A szoptatás során általában termelődő hormon láthatóan képes gátolni a dopamin termelődését. Ha hiányzik a dopamin hormon, ez olyan szomorúságot okoz az emberben, hogy sírni kezd, amit nem lehet megmagyarázni. A Motivation and Emotion folyóiratban megjelent kutatások azt is megállapítják, hogy a nők hajlamosak könnyebben sírni, különösen akkor, ha stresszes helyzetekben együtt éreznek másokkal. Ezt erősítik a különböző országokban uralkodó kulturális sztereotípiák is, miszerint a nők gyengébbek és érzelmesebbek, míg a férfiak kemény, mentálisan kemény emberek, akiknek nem szabad sírniuk. 2. Depresszió
A hosszan tartó szomorúság gyakori sírást vált ki egyedül Igen, ez a mentális zavar gyakran arra készteti az embert, hogy egyedül sírjon. A Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének 5. kiadása szerint a depresszió jelei a következők: - Szomorú, üres és reménytelen érzés, és sírni látszik.
- A mindennapi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése.
- Nem tud aludni, vagy csak túl sokat aludni.
- A nyugtalanság és a test mozgásának érzése lelassul.
- Túl fáradt és elveszíti az energiáját minden nap.
- Képtelen minden nap gondolkodni vagy koncentrálni.
- Értéktelennek érzi magát, és gyakran magát hibáztatja.
- Gyakori halálgondolatok, például öngyilkossági gondolatok vagy öngyilkossági kísérlet.
3. Pseudobulbar affektus
Az agyideg sérülése hirtelen sírást okoz A gyakori sírás jelensége önmagában is előfordul pszeudobulbáris affektuszavarban szenvedőknél. Ebben az állapotban a pszeudobulbaris emberek gyakran nevetnek vagy hirtelen sírnak. Valójában a nevetése és a könnyei rosszkor jöttek. A pszeudobulbáris hatás oka köztudottan az érzelmeket szabályozó idegek sérüléséből adódik. Bár a pszeudobulbáris affektus a nevetéshez is hozzátartozik, a szenvedőkben a gyakori sírás egyedül, bármi szomorúnak tűnő dolog nélkül dominál. [[kapcsolódó cikk]] Ez az oka annak, hogy sok pszeudobulbáris betegnél már az elején depressziót diagnosztizálnak. Valójában a pszeudobulbáris hatás rövid időn belül jelentkezik. Nem úgy, mint a tartós depresszió. A Therapeutics and Clinical Risk Management folyóiratban megjelent kutatás azonban azt mutatja, hogy a pszeudobulbaris betegek 30-35%-a nagyobb valószínűséggel szenved depresszióban. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pszeudobulbáris hatás általában veszélyeztetett a Parkinson-kórban, Alzheimer-kórban, stroke-ban és agydaganatokban szenvedőknél. 4. Szorongásos zavarok
A fenyegetettség és a szorongás gyakori egyedüli sírást vált ki A Frontiers in Psychology folyóiratban megjelent kutatások azt mutatják, hogy aki szorongást tapasztal, hajlamosabb arra, hogy egyedül sírjon. Ez a tanulmány megállapította, hogy a szorongó emberek általában nem válnak el a többi embertől. Amikor úgy érzik, hogy nincsenek együtt valakivel, akiben megbíznak, hajlamosak sírni, jelezve, hogy fenyegetett és szomorúak. Ráadásul gyakrabban sírnak az általuk érzett negatív érzések miatt. A túlzott szorongásos emberek tovább sírnak. Mert hajlamosak könnyebben fenyegetve érezni magukat. Ráadásul érzékenyebbek a negatív érzelmekre. A fenyegetésekre és a negatív érzelmekre hangosan és érzelmes sírással is reagálnak. A szorongásos betegek hosszan tartó sírása azért is előfordul, mert küzdenek a negatív érzések szabályozásáért és csökkentéséért. 5. PMS
Egyedül sírás a PMS alatt a hormonális változások miatt Az egyik gyakori tünet, amikor egy nő menstruáció előtt áll, az érzelmi változások, amelyek között előfordulhat, hogy hirtelen egyedül sír. Ennek oka a nemi hormon, nevezetesen az ösztrogén ingadozása. Az International Journal of Environmental Research and Public Health című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a nők a menstruáció előtt tapasztalják a luteális fázist, amely a petefészkek petesejt felszabadulása utáni szakasz és a menstruáció előtt. A luteális fázisban az ösztrogén csökken. Az ösztrogén szorosan kapcsolódik a szerotoninhoz. Ha alacsony az ösztrogén a luteális fázisban, a szerotonin is csökken. Emiatt a nők érzelmileg sebezhetővé válnak, például gyakran sírnak egyedül a menstruáció előtt. A szerotonin az elégedettség, az öröm és az optimizmus érzését váltja ki. A szerotonin hiánya a menstruáció előtt premenstruációs szindrómát okoz. Az egyik jel az állandó sírás. 6. Kisebb stroke-tünetek
Időseknél gyakran előfordulnak enyhe agyvérzések, amelyek sírásra késztetnek.Ki gondolta volna, hogy ez a szív- és érrendszeri betegség valóban megkönnyezhet valakit? A Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akiknek kisebb agyvérzésük volt, hajlamosak a hirtelen sírás jelei. Ennek az az oka, hogy az enyhe stroke-ban szenvedők zsibbadást tapasztalnak az arc bal oldalán, fájdalmat a bal nyakban és a karban, majd hirtelen sírás. Valójában ez a sírás olyan sokszor előfordul, hogy a szenvedő gyakran egyedül sír. Ez a tanulmány megállapította, hogy a hirtelen sírást az agy bal oldalának sérülése okozta, ami az agy véráramlásának elzáródása miatt következett be. Ez azonban nagyon ritka. A túl sok sírás eredménye
A sírás során a stresszhormon fejfájást okoz.A sírás néha szorosan összefügg a stressz felszabadulásával. A túl sok sírás azonban önmagában olyan hatással van, amely kényelmetlenséget okoz a testben. A túl sok sírásnak ezek a következményei: - Fejfájás , mert a hirtelen sírás szorosan összefügg a szomorúsággal. Amikor szomorú vagy, a szervezet stresszhormont, a kortizolt termeli, amelyre az jellemző, hogy sírás közben fáj a fejed.
- Csökkent immunitás, mert a túl gyakori sírás csökkent immunglobulin A antitesteket okoz. Ezek az antitestek a szervezet első védelmi vonalaként működnek.
- Hangulatváltozások , a sírás megkönnyebbülés, másrészt viszont a hosszan tartó rossz hangulat negatív energiákat is felhozhat, hogy ne legyen izgalomban a nap.
- Orrfolyás.
- Vörös szem .
- Duzzanat a szem és az arc körül.
- Vörösség az arc körül.
