A klimaktérium az a változás, amely a menopauza során következik be, íme a magyarázat
A klimaxos időszak a nő életútjának egyik döntő szakasza. Ebben a fázisban különféle természetes és elkerülhetetlen változásokat fog tapasztalni, beleértve az egészségi állapot romlását. A klimaktérium a nő életének az az időszaka, amely akkor kezdődik, amikor a méh funkciója csökken, és akkor ér véget, amikor a méh teljesen megszűnik természetes módon működni. Az emberek többsége ezt az időszakot "menopauzális időszaknak" nevezi, pedig maga a menopauza a klimaktérium egyik szakasza. Definíciója alapján a klimaxos időszak 3 szakaszra oszlik, nevezetesen a premenopauzális, a menopauza és a posztmenopauzális szakaszra. A klimaktérium minden szakaszának megvannak a maga sajátosságai, és néha egészségügyi problémák, például csontritkulás, szívbetegség és elhízás megjelenése kíséri. 
Előfordulhat, hogy nincs tudatában a klimaktérium jelenlétének. A klimaktériumban említett három szakasz a következő: 
A klimaxos fázisban fennáll a szívbetegség kialakulásának veszélye, a legszembetűnőbb dolog, ami a klimaxos fázisban jelentkezik, az ösztrogén hormon szintjének csökkenése az emberi szervezetben. Ha ez a hormon drasztikusan lecsökken, amikor eléri a posztmenopauzális stádiumot, a szervezet egyensúlya is felborul, ami fogékonyabbá teszi az egészségügyi problémákat, mint például:
Mi a különbség a premenopauza, a menopauza és a posztmenopauza között?
A klimaxos fázis nem azonnal vagy azonnal egyik napról a másikra következik be. Fokozatos változást fogsz tapasztalni 3 szakaszban, így lehet, hogy észre sem veszed.
Előfordulhat, hogy nincs tudatában a klimaktérium jelenlétének. A klimaktériumban említett három szakasz a következő: 1. Premenopauza
A klimaktériumnak ebben az első fázisában a menstruációja nem állt le, csak rendszertelenül jön. Például előfordulhat, hogy 30 naponta menstruál, de ezúttal 60 napig vagy még tovább tartott. A nők többsége 47 évesen tapasztalja meg a premenopauzát, de ez lehet korábban vagy később is, mint az alapvonal. Bár a méh funkciója hanyatlásnak indult a rendszertelen menstruáció miatt, elméletileg még mindig teherbe eshet.2. Menopauza
Ezt a szakaszt az utolsó menstruációs időszak jellemzi életében. Valószínűleg azonban csak egy évvel az utolsó menstruáció után veszi észre, hogy a menopauza kezdete, tekintettel korábbi rendszertelen menstruációira.3. Postmenopauza
A klimaktérium utolsó szakasza a posztmenopauza, amely pontosan egy évvel az utolsó menstruáció után, és már nem valószínű, hogy teherbe esik. Az egyik legfontosabb dolog, amit ebben a szakaszban emlékezni kell, hogy a hüvelyi vérzés bármilyen okból nem normális, ezért azonnal orvoshoz kell fordulnia.Tünetek a klimaktériumba való belépéskor
A klimaxos szakaszba lépéskor tapasztalt tünetek nőnként eltérőek lehetnek. Általában azonban a klimaktérium jelei a következők:Szabálytalan menstruáció
A menstruáció lehet hosszabb, rövidebb, erősebb vagy akár időszakos is. Ha 60 napnál hosszabb időszaka van, akkor nagy valószínűséggel premenopauzában van.Hot flash és alvászavarok
Hot flash a klimaxos időszakban a hőérzet intenzív és hirtelen megjelenése a testben. Hot flash alvászavarokat okozhat, de az álmatlanság hőhullámok nélkül is előfordulhat. Ez az állapot intenzívebb lesz, amikor belép a menopauza szakaszába.változás hangulat
Könnyen dühös, gyakran hirtelen szomorú, és stressz is előfordulhat már a premenopauzában, a szervezet hormonális változásai miatt.Változások a szexuális viselkedésben
Csökken a hüvelyfolyadék, csökken a nemi vágy, valamint a termékenységi szint az ösztrogén hormon csökkenő szintjének köszönhetően.
Egészségügyi problémák, amelyek a klimaktérium alatt leselkednek
A klimaxos fázisban fennáll a szívbetegség kialakulásának veszélye, a legszembetűnőbb dolog, ami a klimaxos fázisban jelentkezik, az ösztrogén hormon szintjének csökkenése az emberi szervezetben. Ha ez a hormon drasztikusan lecsökken, amikor eléri a posztmenopauzális stádiumot, a szervezet egyensúlya is felborul, ami fogékonyabbá teszi az egészségügyi problémákat, mint például: Száraz punci
A szex többé nem szórakoztató, fájdalmas, sőt húgyúti fertőzésekhez vagy atrófiás hüvelygyulladáshoz is vezethet.Szívbetegség
Az ösztrogén fontos szerepet játszik a szív artériák belső falaiban, amelyek szabályozzák a véráramlást. Ezt a problémát azonban nem lehet azonnal leküzdeni az ösztrogén hormon posztmenopauzális fázisban történő befecskendezésével, mert az valóban veszélyeztetheti az egészséget.Ostoporosis
Az ösztrogén hormon csökkenése törékennyé és porózusabbá teheti a csontokat, más néven csontritkulást.Csökkent anyagcsere
A Climacterium hatása lelassítja az anyagcserét, így a szervezet hajlamosabb lesz a zsírraktározásra, és gyorsabban hízik, mint a kisgyermekek.
