cultureaftercomputation.com

Az egészséges körmök általában rózsaszín vagy világos lila színűek ( mályvaszínű ) sápadt, foltoktól vagy elszíneződéstől mentes. Az egészséges köröm textúrája is sima, feszes és hibátlan. Ezen kívül jól látható a köröm tövénél lévő bőrréteg (kutikula) és a köröm tövénél lévő fehér félhold alakú rész (lunula). Sajnos nem mindenkinek van egészséges körme. Előfordulhat életmód vagy olyan mögöttes egészségi állapot miatt, amely megváltoztatja a körmök megjelenését. Az egészségtelen körmök példáit számos felismerhető tünet mutathatja, legyen szó színről, állagról vagy köröm alakjáról.

Példák az egészségtelen körmökre

Amint azt korábban említettük, az egészségtelen körmök példái láthatók az alak, a szín, a textúra és hasonlók alapján. Itt vannak a jellemzői.

• A köröm színe megváltozik

Az egészségtelen körmök a köröm egészében vagy egy részének színváltozásával jellemezhetők. Például azért sárgulnak be a körmök, mert gombás fertőzés alakul ki alattuk. Néha a körmök alatti sötét vonalak is megjelenhetnek. Ezt a problémát általában a körmökben lévő túlzott pigment okozza.

• A köröm alakja megváltozik

A köröm alakjának változásai A színen kívül az egészségtelen körmök példáit a megváltozott forma is jellemezheti. Például a körmök görbültek vagy szaggatottak lesznek. Ezt az állapotot gombás fertőzés, ismétlődő sérülések, alultápláltság, cukorbetegség vagy egyéb problémák okozhatják.

• A körmök elvékonyodása vagy megvastagodása

A vastagság változása a körmök egészségtelenségét is jelezheti. Észreveheti, hogy a körmei vékonyabbak vagy vastagabbak, mint korábban. A köröm elvékonyodását vashiány okozhatja, míg a köröm megvastagodását általában gombás fertőzés okozza.

• törékeny körmök

A körmök törékenyek és könnyen töredeznek A törékeny körmök az egészségtelen körmök egyik példája. Az ásványianyag- és vitaminbevitel hiánya kiválthatja ezt az állapotot. Nemcsak, hogy bakteriális és gombás fertőzések is okozhatják.

• A körmök elkülönülnek a körömágytól

Az egészségtelen körmök részben vagy teljesen leemelhetők a körömágyról. Ezt az állapotot ismételt sérülések, gombás fertőzések, helytelen körömvágás vagy túl szűk cipő viselése okozhatja. Ez az állapot kényelmetlenül érezheti magát a szenvedőben.

• Duzzanat vagy fájdalom a körmök körül

Az egészségtelen körmök példái a duzzanat vagy a fájdalom jelenléte alapján azonosíthatók. Ha a körmei mindkét betegségben szenvednek, akkor probléma okozhatja őket. Például egy benőtt köröm hatására a köröm oldala a bőrbe nő, ami megduzzad. Ez az állapot általában a köröm túl rövidre vágása vagy sérülés miatt következik be.

• Fagyott vér a körmökön

Sérülés következtében vérrögök keletkezhetnek a körmökben A körmökben lévő vérrögök azt is jelezhetik, hogy a körmök nem állnak jól. Ez az állapot a köröm sérülése miatt fordulhat elő, amely károsítja a köröm alatti ereket.

• A körmök nem nőnek

Egy másik példa az egészségtelen körmökre, ha a körmök nem nőnek. Míg általában a körmök időről időre tovább nőnek. Ezt az állapotot a korábban levált körmök, táplálkozási hiányosságok, körmök körüli fertőzések okozhatják. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan őrizzük meg a körmök egészségét

Az egészséges körmök megőrzése érdekében a következőket kell tennie:

• Tartsa a körmöket tisztán és szárazon

A körmök egészséges és tisztán tartása A körmök tisztán és szárazon tartása megakadályozhatja a baktériumok elszaporodását a körmök alatt. Ezért ne áztassa körmeit hosszú ideig vízben, és azonnal törölje le a körmét egy ruhával, miután vízzel érintkezett. Kerülje el az erős vegyszerekkel való közvetlen érintkezést is.

• Használjon körömlakkot

Hidratáló krém használata esetén szükség szerint a körmödre és a kutikulára is kenheted. Ez segíthet hidratálni a körmét, így nem szárad ki vagy keményedik meg.

• Rendszeresen vágja le megfelelően a körmét

Vágja le körmét körömvágó ollóval a megfelelő módon. Ne legyen túl rövid, mert fájdalmat vagy vérzést okozhat. Rendszeresen végezze el, amikor a körmök hosszúnak érzik magukat.

• Kerülje a körmök harapását vagy húzását

A köröm harapása fertőzést okozhat. A körömrágás vagy a körömhúzás károsíthatja a test ezen részét, akár baktériumok vagy gombák bejutását is okozhatja, ami fertőzést okozhat. Kerülje a kutikula húzását is, mert ez megsértheti őket.

• Kerülje a kemény körömápoló termékek használatát

Vannak, akik szeretik körömlakkal színezni a körmüket. Korlátozza azonban a körömlakklemosó (aceton) használatát, mivel ez egy durva anyag, amely károsíthatja a körmöket. Ezért válasszunk acetonmentes körömlakklemosót.

• Biotint tartalmazó élelmiszerek fogyasztása

A biotint tartalmazó élelmiszerek, például a tojássárgája, a diófélék és a magvak, a csirke- és marhamáj, a banán, a brokkoli és az avokádó fogyasztása erősítheti a gyenge és törékeny körmöket. Mindig gondosan ápolja körmeit. Ha úgy érzi, hogy problémája van a körmeivel, különösen, ha nem múlik el, vagy valamilyen alapbetegség kíséri, ne habozzon orvoshoz fordulni. Ha többet szeretne megbeszélni a köröm egészségéről, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .