A zuzmó 5 lehetséges egészségügyi előnye, amelyet tudnia kell

A zuzmók (zuzmók vagy zuzmók) különböznek azoktól a zuzmóktól, amelyeket látni szokott. A zuzmók két különálló organizmus, nevezetesen gombák és algák vagy cianobaktériumok, amelyek egyetlen stabil egységként működnek. A gomba a legdominánsabb, és a zuzmónak adja a legtöbb jellemzőt, a tallus formájától a termőtestig. A gombákban nincs klorofill a fotoszintézishez, ezért szimbiózist kell végrehajtaniuk. A gombákkal szimbiózisban lévő algakolóniák (algák) lehetnek zöld algák vagy kék-zöld algák (cianobaktériumok). A zuzmókban az algák a fotoszintézis révén táplálékot szolgáltatnak.

A zuzmók lehetséges előnyei

A zuzmók olyan növények, amelyek a világ ökoszisztémáiban több ezer fajjal rendelkeznek. Számos zuzmófajtát a hagyományos orvoslásban is felhasználtak összetevőként. A zuzmók sok típusa enzimgátló, antibiotikus, daganatellenes, gombaellenes és vírusellenes aktivitást mutat. Bár ígéretesnek tűnik, több kutatásra van szükség az emberekben való alkalmazásához. Íme néhány ígéretesnek tartott zuzmó egészségügyi előnye.

1. Növelje az oxigénszintet

A zuzmó olyan növény, amely lehetővé teszi az algák túlélését a világ különböző éghajlati viszonyai között, fotoszintézis végrehajtásával. A fotoszintézis folyamata segíthet megnövelni a körülötte lévő élőlények túléléséhez szükséges oxigénszintet.

2. Szennyező anyagok felszívása

A zuzmók képesek felszívni a szennyező anyagokat. A zuzmók kutatása amellett, hogy segít csökkenteni a szennyező anyagok szintjét, a környezeti feltételekről, különösen a levegő minőségéről is segíthet ismereteket szerezni.

3. Felgyorsítja a sebgyógyulást

A lichenes típusú usnea egyike azon zuzmóknak, amelyek előnyeit széles körben tanulmányozták. Jelenleg az usnea-t széles körben használják kiegészítőként és gyógyászati ​​krémként. Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy az usnic sav tartalma elősegíti a sebgyógyulás felgyorsítását, a fertőzést okozó baktériumok elleni küzdelmet, csökkenti a gyulladást és serkenti a sebzáródást.

4. Potenciálisan véd a rák ellen

A zuzmók bizonyos típusai polifenol antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek a szabad gyökök által okozott sejtkárosodás leküzdésében. Úgy gondolják, hogy az usnic sav képes szelektíven elpusztítani a rákos sejteket és megakadályozni növekedésüket. Számos más típusú zuzmókivonat is antiproliferatív aktivitást mutat, ami képes megakadályozni a rákos sejtek további növekedését.

5. A fogyás lehetősége

Az usnic sav egy aktív vegyület, amely zsírégetőként is funkcionálhat. Az ilyen tartalmú étrend-kiegészítőkről úgy tartják, hogy fokozzák az anyagcserét és a fogyást. Vannak azonban olyan esetek, amelyek veszélyes mellékhatásokról számoltak be, például májelégtelenségről vagy akár halálról is, miután usnicsavat tartalmazó étrend-kiegészítőket szedtek. Azonban nem biztos, hogy ezeket a mellékhatásokat az usnicsav vegyületek vagy a kiegészítők egyéb összetevői okozzák.

6. Szépítsd a tájat

A zuzmóknak sok fajtája létezik, és nem kevés közülük van érdekes megjelenés. Némelyik hajszál, függöny vagy színes csipke alakú sziklákon és hegyi sziklákon. A zuzmók jelenléte életre keltheti a tájat. [[Kapcsolódó cikk]]

Használhatók-e a zuzmók gyógyszerre?

Ez idáig a zuzmó egészségre gyakorolt ​​lehetséges előnyeiről szóló tanulmányok még korlátozottak, és továbbra is fejlesztés alatt áll. A zuzmófajok nagy száma megnehezíti a legmegfelelőbb felhasználásra alkalmas faj megtalálását, de ez egyben azt is jelenti, hogy még rengeteg kutatást lehet végezni a zuzmókban rejlő lehetőségek feltárására. Ezenkívül a zuzmók olyan növények, amelyek viszonylag lassan nőnek. Így a nagy mennyiségű zuzmó további felhasználása ökológiailag nem kivitelezhető. A zuzmók azonban szaporíthatók növényi szövettenyésztéssel (in vitro) speciális kezeléssel. Tekintettel a zuzmótartalom emberi egészségre gyakorolt ​​hatásosságát mutató kutatások hiányára, meg kell fontolni a zuzmók felhasználását. Ne használjon hanyagul zuzmót tartalmazó gyógyszereket vagy kiegészítőket. Ráadásul a zuzmót tartalmazó étrend-kiegészítők használata májkárosodással jár. Győződjön meg arról, hogy a zuzmót tartalmazó gyógyszernek vagy kiegészítőnek van bejegyzett márkája a POM-mal és egyértelmű használati utasítással. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found