cultureaftercomputation.com

A wushu egy kínai harci sport, amely különféle technikákat és elveket ötvöz, így aktivistái nem csak a támadásra és a védekezésre összpontosítanak, hanem a harci etikára is. Ezt a sportot gyakran Kung Fuként is emlegetik. A "Wu" szó a wushu-ban, a kínai ábécében két karakterből áll, nevezetesen a "Zhi"-ből, ami azt jelenti, hogy megállít vagy megakadályozza, és a "Ge", ami háborús fegyvert jelent. Ezért ezek együttesen értelmet adhatnak a konfliktusok megelőzésében és a béke előmozdításában. Ez a sport két fő kategóriába sorolható, nevezetesen Taolu és Sanda. Az Indonéziában ismertebb wushu típus a Taolu.

A wushu története

A wushu története több ezer évre nyúlik vissza, amikor az embereknek harcművészeti készségekre volt szükségük a túléléshez. Idővel az emberek megtanultak fegyvereket készíteni, amelyek később a fegyverhasználat előfutára lettek a wushu-ban. A wushu szervezettebb tevékenységként kezdett fejlődni a Shang-dinasztia óta, amely Kr.e. 1556-1046 körül létezett. A helyiek ezt a harcművészetet a test táplálására és szórakoztatásra használják. A modern wushu fejlesztése megalakulása óta egyre inkább szervezett Shanghai Jing Wu Fizikai Kulturális Társaság. Ennek a szervezetnek a szerepe miatt váltak a wushu előadások, próbák és versenyek olyasmivé, amihez a helyi közösség hozzászokott. 1923-ban országos wushu versenyt rendeztek Sanghajban, 1936-ban pedig Kína küldöttséget küldött a wushu bemutatására a berlini olimpián. Az első nemzetközi wushu versenyt 1985-ben Xi'anban rendezték meg. Aztán 1990. október 3-án hivatalosan is megalakult a Nemzetközi Wushu Szövetség (IWUF).

Alapvető wushu mozdulatok

A wushu mozgások nagyon változatosak. De általában van néhány alapvető mozgás, amelyet a kezdőknek el kell sajátítaniuk, mint például a következők:

1. Ma bu (lovak)

Az állás egy alapvető wushu mozgás, amely a test egyensúlyának megteremtésére és a végtagok felkészítésére szolgál a következő bonyolultabb mozgásra. Az álláspont elkészítéséhez egyenesen kell állnia, lábait vállszélességben el kell távolítania. Ezt követően hajlítsa be a térdét félig ülő helyzetbe, vagy lovaglási pozícióba. Ügyeljen arra, hogy a test egyenes, de nyugodt legyen.

2. Gong bu (lefelé állás)

Ez a mozdulat íjállásként vagy az ellenfél üdvözléseként történik. A gongbu végrehajtásához az egyik lábát előrébb kell helyeznie, és egyenes vonalat kell kialakítania a mögötte lévő lábbal. Ezután hajlítsa be az elülső térdét majdnem ugyanúgy, mint a kitörési pozícióban, amíg az körülbelül 90 fokos szöget be nem zár. A hátsó láb kiegyenesedett az első lábtól. Amikor ezt a mozgást végzi, tartsa a testét egyenes helyzetben, és nézzen előre.

3. Xie bu (nyugalmi helyzet)

A Xie bu egy nyugalmi helyzet, amelyet a következőképpen kell végrehajtani: Kerd keresztbe a jobb lábadat a bal lábadon, mintha ülnél, de szék használata nélkül. A használt támasz a bal térd.

• Ügyeljen arra, hogy ne keletkezzen rés a bal és a jobb láb között.
• Ezután lassan engedje le a testhelyzetet (majdnem olyan, mint egy guggolás, de a láb helyzete ugyanaz marad, mint az elején)
• E mozgás során a testhelyzet függőleges marad.

4. Ce chuai ti (oldalrúgás)

A ce chuai ti-t az alábbi lépésekkel kell elvégezni:

• Álljon egyenesen, a kezét a csípőjén, de a csuklóját felfelé fordítva
• Tegye közel a tenyerét, mintha ütést akarna végezni, és tartsa közel a könyökét a testéhez
• Az egyik lábát húzza kicsit hátra
• Ezután emelje fel az elülső láb térdét derékig, majd egyenesítse ki a lehető legmagasabbra, hogy rúgást formázzon

5. Tan tui (éles rúgás)

Hogyan készítsünk tan tuit:

• Álljon egyenesen, jobb kezével a mellkasa előtt, miközben hajlítsa fel a csuklóját, hogy ujjai a mennyezet felé nézzenek
• A bal kéz a derékon van, miközben öklét formál, és a bal könyök helyzete közel van a testhez. Csukló helyzete felfelé
• Ezután végezzen egy erős rúgást a jobb lábával a lábszár felé.

A fenti magyarázat csak egy rövid áttekintés a wushu alapvető technikáiról. Ahhoz, hogy részletesebben elsajátíthassa a wushu mozdulatokat, minden bizonnyal tanulnia kell a stúdió szakértőitől vagy a rendelkezésre álló gyakorlóhelyekről. [[Kapcsolódó cikk]]

A wushu-ban használt fegyverek típusai

A wushu sportban többféle fegyvert használnak, mint pl.

• Dao: széles alakú kard, amelynek egyik oldalán éles él
• Nandao: formájára majdnem a dao-hoz hasonló, de hosszabb
• Jian: egyenes kard két éles éllel
• Fegyverek: hosszú bot fából
• Nangun: majdnem hasonló a fegyverhez, de vastagabb
• Qiang: lándzsa, melynek végén levél alakú kis penge

A Wushu egyike azon ágnak, amely számos érmet szerzett a nemzetközi sporteseményekben Indonéziában. Most a wushu fejlődése meglehetősen gyors, így nem nehéz helyet találnod, ahol gyakorolhatod.