Köldökfájdalom terhesség alatt, mi okozza?
A terhesség alatti köldökfájdalom minden bizonnyal kényelmetlenséget okoz. Ez a méh nyomása miatt következik be, de a szülés után magától elmúlik. Ha azonban a terhesség alatti köldökfájdalmat egyéb panaszok, például láz, hányás, görcsök, vérzés kíséri, azonnali kivizsgálásra van szükség. A szülészorvos kideríti, hogy fennáll-e a fertőzés vagy a köldöksérv lehetősége. 
A bőr és az izmok nyújtása miatt a köldök fáj a terhesség alatt Általában a terhesség alatti köldökfájdalom a terhesség második és harmadik trimeszterében érezhető. Azonban nem minden terhes nő érzi ezt. Ez számos tényezőtől függ, kezdve a terhesség előtti súlytól, a testtartástól, a bőr rugalmasságától és még sok mástól. Általában a köldökfájdalom, mint a terhes nők panasza, megszűnik, ha a terhesség véget ér, vagy 6 héttel a szülés után. A terhesség alatti köldökfájdalom néhány oka: 
A terhesség alatti köldökfájdalom csökkentésére javasolt alvási pozíció balra döntve Valójában nem minden anya tapasztal fájdalmas köldökhúzást a terhesség alatt. De ha nagyon zavarónak érzi magát, különösen a terhesség utolsó trimeszterében, próbálja meg a következőket: 
A prenatális jóga csökkentheti a köldökfájdalmakat is, például a terhesség alatti húzást. Végezzen biztonságos gyakorlatokat a terhes nőknek a köldökfájdalmak csökkentése érdekében, mint például a terhesség alatti húzás, az egyik ilyen prenatális jóga . A jóga mozgásai segítik az izmok nyújtását, beleértve a hasat is. A terhességi jóga rendszeres végzésével csökkenthető a köldök körüli fájdalom.
A köldökfájdalom okai a terhesség alatt
A bőr és az izmok nyújtása miatt a köldök fáj a terhesség alatt Általában a terhesség alatti köldökfájdalom a terhesség második és harmadik trimeszterében érezhető. Azonban nem minden terhes nő érzi ezt. Ez számos tényezőtől függ, kezdve a terhesség előtti súlytól, a testtartástól, a bőr rugalmasságától és még sok mástól. Általában a köldökfájdalom, mint a terhes nők panasza, megszűnik, ha a terhesség véget ér, vagy 6 héttel a szülés után. A terhesség alatti köldökfájdalom néhány oka: 1. Bőr és izomfeszülés
Terhesség alatt a bőr és az izmok, különösen a hasi területen, a terhesség végéig maximálisan megnyúlnak. Ezért jelent meg striák , viszketés, és néha fájdalom kíséri, mint a magzat növekvő mérete az anyaméhben. A köldökfájdalom ennek az állapotnak az egyik következménye. Mindezek a gyomor méretének változásai hatással lehetnek az irritált köldökre.2. Nyomás a méhből
A terhesség alatti köldökfájdalom gyakrabban érezhető a második trimeszterben, különösen a harmadikban. Az első trimeszterben ritkán érezhető köldökfájdalom, mert a méh mérete nem olyan nagy. A méh megnagyobbodásával azonban a has és a köldök belülről összenyomódik. A szülés korához közeledve a méh egyre jobban a köldök felé nyomódik. szervek a hasban és a köldökben A hasban és a köldökben kialakuló szervi nyomás nem csak a magzat súlyából, hanem a magzatvízből is adódik. Ez megmagyarázza azt is, hogy a szülés előtti terhes nőknél miért van néha kiálló köldök. [[Kapcsolódó cikk]]3. Köldöksérv
A köldöksérv olyan helyzet, amikor a belek a köldök felé nyúlnak ki. Ez az állapot bárkinél előfordulhat, nem csak terhes nőknél. A Frontiers in Surgery kutatása azonban azt állítja, hogy a köldöksérv gyakoribb a nőknél. A köldöksérv kialakulásának kockázata nő, ha a terhes nők ikreket hordoznak vagy elhízottak. Ha köldöksérve van, egy másik tünet, amely megjelenik a köldök közelében lévő dudor. Néha duzzanat és hányás kíséri. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezek a tünetek megjelennek, mert hajlamosak a szövődményekre.4. Köldökpiercing
A köldökpiercingen átesett emberek köldökfájdalmat is tapasztalhatnak a terhesség alatt. Ha lehetséges, a köldökpiercinget használó terhes nőknek el kell távolítaniuk a piercingeiket a fertőzés elkerülése érdekében. Ha a köldökpiercing miatt fertőzés lép fel, annak tünetei viszketés, égő érzés, amíg a genny ki nem jön a piercing területén.Hogyan kezeljük a köldökfájdalmat a terhesség alatt
A terhesség alatti köldökfájdalom csökkentésére javasolt alvási pozíció balra döntve Valójában nem minden anya tapasztal fájdalmas köldökhúzást a terhesség alatt. De ha nagyon zavarónak érzi magát, különösen a terhesség utolsó trimeszterében, próbálja meg a következőket: 1. Ügyeljen az alvási pozícióra
A hasi területen lévő nyomás kényelmetlenül érezheti magát a terhes nőkben. Annak érdekében, hogy csökkentse a köldök húzó érzését, amikor terhes vagy, próbálja megtalálni a legkényelmesebb alvási pozíciót. Erősen ajánlott a bal oldalon feküdni. Ha szükséges, támassza meg a gyomrot egyszerre több párnával. [[Kapcsolódó cikk]]2. Tartóöv viselése
Terhes nők számára számos speciális támasztóöv-termék használható, különösen a harmadik trimeszterben. Ez az öv úgy működik, hogy álló helyzetben súlyokat emel a hátán és a hasán. Ha irritáció lép fel, kenje be a terhes nők számára biztonságos krémet a gyomor környékére.3. Sport
A prenatális jóga csökkentheti a köldökfájdalmakat is, például a terhesség alatti húzást. Végezzen biztonságos gyakorlatokat a terhes nőknek a köldökfájdalmak csökkentése érdekében, mint például a terhesség alatti húzás, az egyik ilyen prenatális jóga . A jóga mozgásai segítik az izmok nyújtását, beleértve a hasat is. A terhességi jóga rendszeres végzésével csökkenthető a köldök körüli fájdalom. 
