A sport által okozott leggyakoribb sérülések a fogak, a száj és az arc sérülései. Az előforduló sérülések változatosak, kezdve a lágyrészek szakadásától, a fog helyzetének megváltozásától, a repedt vagy töredezett fogaktól egészen a fogavulzióig, amely a fog teljes eltávolítása az ínyből. Bár ezek a sérülések általában nem halálosak, a megelőzés hatékonyabb, mint a kezelés. A fogak és a száj sérülésének megelőzésére irányuló erőfeszítések egyike az edzés során szájvédő vagy szájvédő használata
fogvédő.
fogvédő egy olyan eszköz, amelyet a szájban kell viselni, hogy megakadályozzák a fogak és a környező szövetek sérülését. Ezt a szájvédőt általában a felső fogakon használják, de használható az alsó fogakon is.
Típusok Fogvédő
fogvédő vagy a védőfelszerelések különböző típusúak, különböző szintű védelemmel. Itt vannak a típusok
száj őr a piacon:
fogvédő általános formájú, nem egyezik viselője fogainak és szájának alakjával.
fogvédő Ezt a típust hatástalannak tartják, mert hordásakor folyamatosan harapni kell, ami megnehezíti a légzést és a beszédet.
fogvédő viszonylag olcsóbb és sportboltokban kapható, de a védőhatása minimális.
Használat előtt,
fogvédő ezt a típust meleg vízbe kell áztatni, hogy megpuhuljon, majd a nyelv, az ujjak vagy a harapás segítségével a száj formájához kell igazítani. Ezt a típust a sportolók használják legszélesebb körben.
fogvédő Ez a típus minden viselő szája görbülete szerint készül. Bár drága,
fogvédő ez a legbiztonságosabb, legkényelmesebb és a fogorvosok által széles körben ajánlott.
A használat előnyei Fogvédő
fogvédő bárkinek, gyermeknek és felnőttnek is használnia kell, aki kontaktsportot űz, például boksz, jégkorong és kosárlabda. A fizikai érintkezést nem igénylő egyéb sportok, például torna, vagy szabadidős tevékenységek, például hegyi kerékpározás résztvevői számára is előnyös lehet a
fogvédő.
1. A fogsérülések megelőzése
Amikor trauma történik,
fogvédő "kerítésként" szolgál a száj lágy szövetei számára a fogaktól, hogy megakadályozza a szövetek szakadását, az ajkakon, az arcokon és a nyelven kialakuló zúzódásokat.
fogvédő Ezenkívül megvédi a fogakat az elölről érkező ütésektől, hogy megakadályozza a törött fogakat vagy a fogak kivágását. A felső és alsó fogak is védettek az ütközéstől a trauma során. A fogak védelmén kívül,
fogvédő A kemény nyomást eloszlató párnaszerű tulajdonságainak köszönhetően megakadályozhatja a mandibula törését is.
2. Neuromuszkuláris relaxáció
fogvédő Feladata az arc- és nyakizmok helyzetének megváltoztatásával ellazítása. Az arc, az állkapocs és a nyak izmai olyan izmok, amelyek a folyamatos és megerőltető munka miatt gyakran megfeszülnek. Az arc és a nyak izmainak ez a feszültsége akár zavarokat is okozhat a test más részein lévő izmokban. A feszes izmok növelik a sérülések kockázatát.
3. A teljesítmény befolyásolása
Ki gondolta volna, hogy kiderült a használata
fogvédő befolyásolhatja a sportteljesítményt? Egy tanulmány megállapította, hogy ennek a fogászati és szájvédőnek a használatával az alsó állkapocs úgy van elhelyezve, hogy az állkapocs ízületében lévő idegrostok és erek ne csípődjenek be, ami növeli a véráramlást és a szövetek által kapott oxigén mennyiségét, ezáltal növeli az erőt. és funkciója. Használat
fogvédő a megfelelő illeszkedés akár az amerikaifutball-sportolók karizmainak erejét is befolyásolhatja.
4. Pszichológiai hatások
Pszichológiailag, ha egy sportoló maximális védőfelszerelést visel, természetesen nagyobb biztonságban érzi magát, és védett a sérülésektől, így nem aggódik az optimális versenyzés miatt. Miután megismerte a használat különféle előnyeit
fogvédő, most már jó, ha kezdi megszokni a használatát, különösen akkor, ha olyan magas intenzitású harcművészetekben edz, mint a muay thai vagy a silat.
