Elhagyta a volt házasság? Ez a 7 út a továbblépéshez
Ha az exedtől vagy valakitől, akit még mindig szeretsz, elszomoríthat és megbánthat. Ennek az az oka, hogy amikor elhagyod a házasságot, az annak a jele, hogy mélyen el kell temetned az eszményeidet, hogy újra köthess egy szerelmi történetet Si He-vel. Egyesek számára nagyon fájdalmas, ha egy ex-től lemaradnak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nyugodtan hátradőlhetsz és szomorú lehetsz. Képesnek kell lennie arra, hogy továbblépjen és visszatérjen az életbe.
Hogyan tovább, miután elhagyta volt szeretője
Nem olyan könnyű továbblépni, miután elhagyta egykori szeretője. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy új partnerrel vagy anélkül továbblép, tudat alatt úgy érzi, versenyben van az exével. Például igazságtalannak érezheti, ha a volt barátnője először kezdett kapcsolatba valaki mással. Vagy annak ellenére, hogy továbbléptél, és boldognak tűnsz, még mindig fáj a tudat, hogy a volt barátod a továbblépés jeleit mutatja. Nos, annak érdekében, hogy felemelkedjen a szomorúságból, és motivált legyen az élet folytatására, gondolja át, hogyan tovább, miután elhagyta volt volta: 1. Szomorúság kifejezése, amikor elhagyta az ex házassága
Kiönteni a szomorúságot vagy elengedni megbocsáthatatlanság a szívedben az első út a továbblépéshez, miután elhagyott egy volt szerető. Adj magadnak időt az egyedüllétre. Nagyon szomorúnak, csalódottnak és dühösnek érezheti magát, mert elhagyta a házasságát. Keress egy megfelelő helyet az érzelmek túlcsordulásának elengedésére. Például egy hálószoba, fürdőszoba vagy kert a ház mögött. Ülj le, és engedd el az összes érzést, ami a mellkasodban kavarog. Beleértve azt is, ha valóban sírni akarsz, ne tartsd magadban. Ha sírással elengeded a szomorúságot, új, pozitív energiára tehetsz szert. Ezzel felszabadultnak és végre jobban megkönnyebbültnek érzi magát. 2. Ne hibáztasd magad
Amikor megtudja, hogy volt házastársa valaki mással házasodik, gondolhat arra, hogy önmagát hibáztatja. Elgondolkodhat, például: „Miért nem engem választott élettársának?” vagy „Nem vagyok elég jó neki?”. Ez minden bizonnyal nagyon egészségtelen, és megnehezítheti a továbblépés folyamatát. Ennek eredményeként többször is megbántottnak érzi magát, és csak a negatív érzelmekre fog összpontosítani. Ahelyett, hogy hibáztatnád magad, meg kell tanulnod hálásnak lenni. Hálás, hogy a volt szerető végre olyan társat talált, aki boldoggá teheti. Hálásnak is kell lenned, mert ez annak a jele lehet, hogy az exed nem a megfelelő személy, aki elkísér. 3. Beszélj a legközelebbi emberekkel
Ha úgy érzed, nem vagy elég erős ahhoz, hogy egyedül viseld a terhet, ideje megbíznod szüleidben vagy barátaidban. Megoszthatod szomorúságodat a hozzád legközelebb állókkal, akikben megbízol. Azáltal, hogy a legközelebbi személynek elmeséli a történetet, a mellkasban tomboló teher fokozatosan feloldódik, míg végül el nem tűnik. Ráadásul, ha a hozzád legközelebb állókkal mesélsz, jobban megkönnyebbülsz, mert nem vagy egyedül, és még mindig sokan szeretnek téged. Ha van egy közeli személy, aki mindig készen áll arra, hogy meghallgassa a történetét, az is segít megerősíteni az életben. 4. Követés megszüntetése és Blokk a volt szerető kapcsolatai és a közösségi média
Az egyik módja a továbblépésnek, miután lemaradt a következő ex házasságából ne kövessen továbbá Blokk a volt szerető kapcsolatai és a közösségi média. Mert egyre rosszabb lesz és nehezebb lesz továbblépned, ha állandóan az Instagramon, a Facebookon és a Twitteren keresztül nézegeted volt szeretőd posztját az új életével. Ha valóban túl akar lenni az exén a házasságból való kilépés után, fontolja meg, hogy átmenetileg kivonul a közösségi médiából, ill ne kövessen és Blokk az összes volt szeretői fiók. Ha továbbra is szeretne játszani a közösségi médiával, szűrje a közösségi médiát úgy, hogy csak pozitív képek formájában jelenítse meg a bejegyzéseket. Ezzel kétségtelenül izgatottabb leszel az életben, és képes leszel teljesen elfelejteni volt párodat. Kerülje továbbá az olyan közösségi média fiókok követését, amelyek ideges bejegyzéseket jelenítenek meg, hogy ne akadályozzák vagy akadályozzák meg a megtört szívből való felépülés folyamatát. 5. Ne beszélj a volt barátnődről
Miután kidobtad megbocsáthatatlanság szívében, amiatt, hogy a legközelebbi barátokkal vagy szülőkkel való házasság miatt lemaradt, próbálja meg, hogy a következő beszédtéma ne a volt szerető körül forogjon. Kérd meg szüleidet és közeli barátaidat (különösen azokat a barátaidat, akik még mindig barátok a volt barátnőddel), hogy ne említsenek neveket, ne beszéljenek az exed legfrissebb híreiről, és ne kérdezzenek róluk. Ezzel a továbblépésre koncentrálhatsz. 6. Ne gratulálj a volt szeretődnek
Vannak, akik még gratulálhatnak volt szeretőjük házasságához új párjukkal, ha úgy érzik, hogy jó kedve van. Ezt azonban nem szabad megtenni. Mert ha felveszi a kapcsolatot az exével azzal a kifogással, hogy gratulál neki a házasságához, az csak ronthat a helyzeten, és azt hiszi, hogy még mindig rá gondol. 7. Szórakoztató tevékenységek végzése
Szórakoztató tevékenységekkel is továbbléphetsz, miután elhagyta volt voltod. Minőségi időt tölthet családtagjaival és közeli barátaival. Ezen kívül energiádat új hobbikra fordíthatod. Például edzés az edzőteremben, főzőtanfolyamok, fotózás, természetbarátok vagy csatlakozni egy adott közösséghez. Legyen elfoglalva, de ne hagyja, hogy elfoglaltsága nehezítsen, csak azért, mert el akarja vonni magát a régi emlékektől az exével. [[Kapcsolódó cikk]] Megjegyzések a SehatQ-tól
Ha az exedtől vagy valakitől, akit még mindig szeretsz, elszomoríthat és megbánthat. Sírhatsz és csalódhatsz, de ne ess túlzásba. Ne feledd, fontos, hogy boldoggá tedd magad azáltal, hogy minden emlékedet a múltban hagyod, és elkezdesz tovább haladni az életedben.
