cultureaftercomputation.com

Eddig még mindig a rák az egyik legnagyobb halálok Indonéziában. A kutatások szerint is folyamatosan növekszik a rákos betegek száma Indonéziában. Ezt látva természetesen tovább kell növelni a rákkal kapcsolatos tudatosságot. A rákellenes világnapon, amely február 4-re esik, jó, ha többet tud meg az indonéziai rákhelyzetről. Ily módon várhatóan növeli tudatosságát ezzel az egyetlen betegséggel kapcsolatban.

A rákos betegek száma Indonéziában

A legfrissebb kutatás eredményei szerint Indonézia a 8. helyen áll azon országban, ahol a legtöbb rákos beteg Délkelet-Ázsiában. Eközben ázsiai szinten Indonézia a 23. helyen áll. Indonézia 100 000 lakosából 136,2 ember rákbeteg. Ez a szám természetesen nem kis szám. 2013-ban azt állították, hogy Indonéziában a rákos betegek száma 1,4/1000 lakos volt, és ez a szám 2018-ban 1,79/1000 lakosra emelkedett. A rák bárkit megtámadhat. Mind a férfiak, mind a nők válogatás nélkül támadják meg a különféle típusú rákokat. A férfiaknál a leggyakoribb ráktípus a tüdőrák volt, ezt követte a májrák. Eközben a nőknél a rák leggyakoribb típusa az emlőrák, ezt követi a méhnyakrák. Ha megnézzük, az erre a ráktípusra vonatkozó adatok nem változtak 2014 óta. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által abban az évben közzétett adatok alapján a férfiak körében 103 100 tüdőrákos halálozási arány volt a leggyakoribb ráktípus. , amelyet a májrák követ a második helyen. A nők körében 92 200-an haltak meg rákos megbetegedések, a legmagasabb a mellrákos betegek száma, ezt követi a méhnyakrák.

A rákot kiváltó kockázati tényezők Indonéziában

Indonéziában a rákbetegek magas számát az okozza, hogy a közvélemény alacsony szinten van tudatosítva a rákot kiváltó kockázati tényezők elkerülésében. A rák megelőzhető betegség, ha ismerjük a kockázati tényezőket. A rák kockázati tényezői a viselkedési és táplálkozási kockázati tényezőkből állnak, nevezetesen:

• Magas testtömeg-index
• Gyümölcs- és zöldségfogyasztás hiánya
• Dohányzási szokás
• A fizikai aktivitás hiánya
• Túlzott alkoholfogyasztás

A WHO 2016-ban közzétett adatai alapján az öt gyakori kockázati tényező közül a dohányzás a rák leggyakoribb oka Indonéziában. A második leggyakoribb kockázati tényező a magas vérnyomás, a harmadik pedig a fizikai aktivitás hiánya. Itt az ideje, hogy jobban tudatában legyél a ráknak. Nemcsak a Rákellenes Világnapon, hanem azon túl is. Kezdje el lassan az életmód megváltoztatását, hogy egészségesebb legyen, tartsa be a diétát és rendszeresen sportoljon.