A szűk melltartó viselésének 8 veszélye a nők egészségére
Gyakran viselsz szűk melltartót? Ha igen, azonnal fel kell hagynia ezzel a szokásával. A szűk melltartók használata különféle egészségügyi problémákat okozhat a nőknél. Ennek oka a túl keskeny melltartó, amely túlzott súrlódást vált ki a melleken. Ezenkívül a szűk melltartó vagy melltartó használatának rossz hatása a körülötte lévő test más részeire is kihat. Ideális esetben a melltartónak szorosan és kényelmesen kell illeszkednie, hogy jól támassza a melleket. Ezt fontos megjegyezni a különféle nemkívánatos problémák elkerülése érdekében. 
A szoros melltartótól a mell bőre irritálódhat, a szoros melltartó túlzott súrlódása és izzadtsága a mell bőrének kidörzsölődését vagy irritációját okozhatja. Kiütést és viszketést is tapasztalhat a melltartónak a melleire gyakorolt nyomása miatt. Ezt az állapotot általában viszkető vörös vonal jellemzi a mell alatt. Ezenkívül a szűk melltartó viselése lehetővé teszi a baktériumok vagy gombák elszaporodását, amelyek bőrfertőzéseket válthatnak ki. 
A szűk melltartó viselése hát- és vállfájdalmat okozhat.A szűk melltartó viselése váll- és hátfájást válthat ki. Ezt az állapotot a melltartó és a pántok túlzott nyomása okozza a területen. Nem ritkán a szűk melltartó a vállakat is megfeszíti, így fájó és kellemetlen érzés. 
A feszes vállizmok fejfájást válthatnak ki, a feszes melltartók által okozott megfeszített vállizmok fejfájást válthatnak ki. Ezt az állapotot az okozza, hogy a hátizmok erősebben dolgoznak a mellek megtámasztására, ami feszültséget okoz.
Egészségügyi problémák a szűk melltartók miatt
Szűk melltartónak minősül, ha a mellkasa kilóg a melltartó csészéből, felsőteste kényelmetlenül érzi magát viselése közben, és testmozgása korlátozott. Számos egészségügyi probléma, amely a szűk melltartó használatából eredhet, nevezetesen:1. A mell bőrének hólyagosodása vagy irritációja
A szoros melltartótól a mell bőre irritálódhat, a szoros melltartó túlzott súrlódása és izzadtsága a mell bőrének kidörzsölődését vagy irritációját okozhatja. Kiütést és viszketést is tapasztalhat a melltartónak a melleire gyakorolt nyomása miatt. Ezt az állapotot általában viszkető vörös vonal jellemzi a mell alatt. Ezenkívül a szűk melltartó viselése lehetővé teszi a baktériumok vagy gombák elszaporodását, amelyek bőrfertőzéseket válthatnak ki. 2. Izzadás és túlmelegedés
A túl szoros melltartók izzadtságot és forróságot okozhatnak. Ezt a problémát a melltartó bőrhöz való súrlódása váltja ki, ami miatt a verejtékmirigyek több verejtéket termelnek, hogy csökkentsék a súrlódást.3. A gyomorsav emelkedik vagy rosszabbodik
A szűk melltartók a gyomorsav növekedését vagy rosszabbodását is okozhatják. Ez a probléma azért jelentkezik, mert a melltartó növeli a nyomást, amely a gyomorsavat a nyelőcső alsó részébe nyomja. Amikor a gyomorsav megemelkedik, égő érzést fog érezni a mellkasában ( gyomorégés ), hányinger, torokgombóc, keserű a nyelv íze és mások. Ez természetesen zavarhatja az Ön által végzett tevékenységeket.4. Váll- és hátfájás
A szűk melltartó viselése hát- és vállfájdalmat okozhat.A szűk melltartó viselése váll- és hátfájást válthat ki. Ezt az állapotot a melltartó és a pántok túlzott nyomása okozza a területen. Nem ritkán a szűk melltartó a vállakat is megfeszíti, így fájó és kellemetlen érzés. 5. Szorító érzés a mellkasban
Legyen óvatos, mert a szűk melltartók mellkasi szorítást okozhatnak. Érezheti, ha sokat mozog. Ezenkívül a szoros melltartó miatti túlzott nyomás a mellkas területén légszomjat is kiválthat.6. Bordafájdalom
Ha folyamatosan erőlteti a szoros melltartót, fájdalom jelentkezhet a bordák körül. A szűk melltartó viselése csökkenti a mellkas mozgását is, korlátozza a mozgásteret.7. Fejfájás
A feszes vállizmok fejfájást válthatnak ki, a feszes melltartók által okozott megfeszített vállizmok fejfájást válthatnak ki. Ezt az állapotot az okozza, hogy a hátizmok erősebben dolgoznak a mellek megtámasztására, ami feszültséget okoz. 
