Ismerj meg 6 olyan tényezőt, amelyek cellulitist okoznak a szervezeteden
Találsz mély benyomódású vonalakat a bőrödben, különösen a fenekeden vagy a combodon? Ne aggódj, nem vagy egyedül. A nők 80-90 százaléka tapasztal majd cellulitisznek nevezett állapotot. A cellulit olyan állapot, amelyben gödröcskék keletkeznek a bőrön. A cellulit bőr textúrája egyenetlen lesz, mint a narancsbőr. A cellulitisz kialakulását sok minden befolyásolja, kezdve a zsír-, izom- és lágyrészek eloszlásától a testben. [[Kapcsolódó cikk]]
A cellulit kialakulásának folyamata a szervezetben
Sokak szerint a cellulitisz úgy gyógyítható, ha eltávolítjuk a méreganyagokat a szervezetből. De valójában ez nem kapcsolódik a narancsbőr kialakulásához a szervezetben. A szakértők szerint a narancsbőr a bőr felszíne alatti kötőszöveten keresztüli zsír hatására alakul ki. Ennek eredményeként gödröcskék és csomók képződnek. A cellulitisz 6 kockázati tényezője és oka
A cellulitisz kialakulásának pontos oka nem ismert. A megjelenését azonban számos tényező befolyásolhatja. Mik ezek a kockázati tényezők? 1. Nem
A narancsbőrt férfiak és nők egyaránt megtapasztalhatják. De leginkább nőknél fordul elő. Ennek az az oka, hogy a női testben a zsír, az izom és a kötőszövet eloszlása eltér a férfi testétől. A nők testében a zsírsejtek és a kötőszövetek függőlegesen, a bőr alatti rétegekben helyezkednek el. Míg a férfi testben az elrendezés keresztszerkezettel alakul ki. Ez az oka annak, hogy a nők bőre hajlamosabb a narancsbőrre, ha a zsír a kötőszövet rétegei közé kerül. 2. Hormon befolyás
A hormonok fontos szerepet játszanak a cellulitisz kialakulásában. Az ösztrogén, noradrenalin, pajzsmirigy, inzulin hormonoktól kezdve a prolaktinig. Amikor egy nő belép a menopauzába, az ösztrogén hormon szintje csökken a szervezetében, és csökken a bőr alatti kötőszövet véráramlása. Az oxigénáramlás hiánya csökkenti a kollagéntermelést. Míg a zsírsejtek megnövekednek. Ezeknek a folyamatoknak a kombinációja végső soron könnyebben láthatóvá teszi a zsírt a bőr felszínén. 3. Életkori tényező
A cellulitisz általában 25 év felettieknél fordul elő. Az életkor növekedése is szerepet játszik a cellulitisz kialakulásában. Ennek oka, hogy minél idősebb az ember életkora, a bőr is öregszik. A bőr kevésbé rugalmas, vékonyabbá és lazábbá válik, így nő a cellulitisz kialakulásának kockázata. 4. Az öröklődés hatása
A genetika is az egyik olyan tényező, amely növelheti a cellulitisz kockázatát. Ennek oka az, hogy a genetika hatással lesz a rasszra, a test anyagcsere sebességére, a bőr alatti zsír eloszlására, valamint a szervezet keringési folyamatára. 5. Életmód és étrend
Az életmód és a diéta hatással lehet a cellulitisz megjelenésére. Ha tápláló ételeket eszel, szorgalmasan sportolsz és nem dohányzol, állítólag csökken a narancsbőr kialakulásának kockázata. Ráadásul a szűk nadrág gyakori viselése növelheti a cellulitisz kialakulásának esélyét is. Ennek az az oka, hogy a szűk nadrág csökkenti a fenék vérellátását, így könnyebben jelenik meg a cellulit. 6. Súly
A túlsúly is a cellulitisz egyik oka. Minél több zsír van a bőr alatt, annál nagyobb nyomás nehezedik a kötőszövetre. Ennek eredményeként a zsír könnyen kiemelkedik. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a cellulitisz csak a túlsúlyos embereknél fordul elő. Valójában a narancsbőr különböző súlyú nőknél és férfiaknál is előfordulhat, még a nagyon vékony embereknél is. Különféle tényezők befolyásolhatják a cellulitisz kialakulását. A cellulitisznek vannak elkerülhető okai, és vannak olyanok, amelyek nem. A kulcs az elkerülhető kiváltó tényezők megelőzése. Például a testsúly ideális határon tartása, megfelelő táplálkozás, testmozgás és a dohányzás mellőzése.