Középkorú válság, gyakran időseknél fordul elő, de demenciának tekintik
Amikor eléred a középkort, vagy körülbelül 40 éves, akkor kezdhetsz aggódni, mert már nem vagy fiatal. Még ebben a korban is érezhető, hogy a test ereje csökken, és egyre közelebb kerül a halálhoz. Ez különféle változásokat okozhat viselkedésében és érzelmeiben. Hiába veszed észre, hogy öregszel, másrészt te is szeretnél szórakozni, mint egy fiatal. Ezt hívják középkorú válságnak.
Mi az a középkorú válság?
A középkorú krízis egy olyan kifejezés, aki a középkorú ember szorongását írja le, de újra fiatalnak érzi magát, így szórakozni és élvezni akarja az életet. Nem csoda, ha az emberek, akik ezt tapasztalják, fiataloknak öltöznek, hirtelen abbahagyják a munkát, újra egyetemre akarnak menni, vagy autót vásárolnak. Sport . Középkorban az embereket gyakran kísérti a szorongás és a halálfélelem. Az életközépi válság abban is segíthet, hogy az ember újra fiatalnak érezze magát, amikor nehezen fogadja el, hogy öregszik. Azonban nem mindenki él át középkorú válságot. A kutatások azt mutatják, hogy a középkorú válság nem is jelent problémát a legtöbb ember számára a világon. Az Egyesült Államokban a középkorú válságról szóló országos felmérés szerint a résztvevők körülbelül 26%-a tapasztalta ezt az állapotot. A legtöbb résztvevő azonban arról számolt be, hogy 40 éves koruk előtt vagy 50 év után középkorú válságot tapasztalt. Ez felveti a kérdést, hogy a válság valóban összefügg-e a középkorral, mert a középkor általában 45 év körül van. A résztvevők elmondták azt is, hogy a válságot nem az életkor okozta, hanem egy jelentős esemény. Az életközépi válságot kiváltó tényezők a válás, a munkahely elvesztése vagy egy szeretett személy elvesztése. Így az életkor, amelyben a középkorú válság kiüt, egyénenként eltérő lehet. Ezenkívül ez az állapot férfiaknál és nőknél is előfordulhat.A középkori krízis félreértelmezhető
Egyesek összetéveszthetik a demenciát középkorú krízisnek, mert az egészségügyi problémát viselkedésbeli vagy személyiségbeli változások is jellemzik. Bár a demencia általában időseknél fordul elő, Alzheimer Társaság arról számoltak be, hogy az esetek 5%-a 65 éves kor előtt kezdődött. A korai demenciában szenvedőknek nehézséget okoz a tervezés, a szervezés vagy az előre gondolkodás. A Journal of Behavioral Development folyóiratban megjelent 2016-os tanulmány a középkorú válság pozitív oldalát találta: a kíváncsiságot. Azok az emberek, akiket ez az állapot érint, fokozott kíváncsiságot tapasztal önmaguk és az őket körülvevő világ iránt. A vizsgálatban résztvevők által tapasztalt nyugtalanság az új, éleslátóbb és kreatívabb ötletek iránti nyitottsághoz vezetett. [[Kapcsolódó cikk]]Igaz, hogy a középkorú válság depressziót okozhat?
A középkorú krízis depresszióba vagy növekedési lehetőséggé alakulhat, amely számos tényezőtől függ, beleértve a szeretteitől kapott támogatást is. Ha azonban a középkori válsága a depresszió alábbi jeleit mutatja, forduljon pszichológushoz vagy pszichiáterhez:- Az érzelmi stressz rontja az alvást vagy befolyásolja az étvágyat
- Nem tud koncentrálni, vagy problémát érez
- Rossz hangulat és stressz, amely fokozza a harcot a legközelebbi emberekkel
- Az Ön által kedvelt hobbi vagy tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- Pesszimista és reménytelen érzés
- Nyugtalan és ingerlékeny
- Bűnösnek és értéktelennek érzi magát
- Fizikai fájdalmak, például fejfájás és emésztési zavarok, amelyek nem reagálnak a kezelésre
