Az, hogy egy személy hogyan gondolkodik és viselkedik, nagymértékben függ attól, hogy milyen érzelmeket érez. Az érzelmek funkciója nem csak ez, hanem segíti az embereket a döntéshozatalban, a veszélyek elkerülésében, sőt az építkezésben is
empátia. Érzelmi kiváltó tényezők származhatnak belülről vagy kívülről, ezek az érzések jelentős változásokat idéznek elő az emberi szervezetben. Az energiaszinttől kezdve a hang intonáción át az arckifejezésekig. Minél intenzívebb, annál jelentősebb a hatás.
Az érzelmek fontos összetevője
Az érzelmeknek három fontos része van, nevezetesen:
- Az emberek érzelmeinek szubjektív összetevője
- Fiziológiai összetevői annak, hogy a szervezet hogyan reagál rá
- Az érzelmekre adott válaszként egy személy viselkedésének kifejező összetevője
Ennek a három különböző elemnek különböző szerepe van az érzelmekben. Néha vannak olyan érzelmek, amelyek csak rövid ideig tartanak, mint például a harag attól, hogy egy tócsát kifröccsen az útra. Másrészt vannak olyanok is, amelyek sokáig tartanak, mint például a szomorúság, amikor egy összetört szívet vagy a partnerkeresést csaláson kapták.
Érzelem funkció
Természetesen megvan az oka annak, hogy ez a szempont olyan fontos. Még gyermekkoruktól kezdve arra tanítják a gyerekeket, hogy érvényesítsék érzelmeiket, keresve annak nyomait, hogy miért érzik magukat boldognak, szomorúnak, félnek, meglepődnek, dühösek stb. Az érzelmek néhány fontos funkciója:
1. Motiválja a cselekvést
Természetes, hogy az ember feszültnek érzi magát egy vizsgán vagy állásinterjún. Ez az érzelmi reakció arra készteti az embert, hogy keményebben tanuljon vagy edzen. Ez az a hely, ahol az érzések döntő szerepet játszanak, nevezetesen, hogy valami pozitív cselekvést indítsanak el, emellett az ember természetesen úgy is cselekszik, hogy pozitív érzelmeket érezzen, és elkerülje a negatívakat. Egy egyszerű példa egy olyan hobbi, amely boldoggá és elégedetté teszi. Nem csak ez, hanem próbálja meg elkerülni azokat a helyzeteket vagy tevékenységeket, amelyek kényelmetlenné, szomorúvá vagy szorongóvá tehetnek.
2. Segítsen elkerülni a veszélyt
Az a szempont, amely lehetővé teszi az élőlény számára, hogy elkerülje a veszélyt, az az intuíció, amelyet érez. Például ha dühös, valaki azt fogja keresni, hogy mi a harag forrása. Még ha félnek is, az egyének keményen próbálnak megszabadulni a fenyegetéstől. Az érzelmekkel az emberek gyorsan tudnak dönteni. Ez szorosan összefügg a túlélés és a siker lehetőségével.
3. A döntéshozatal megkönnyítése
Az érzelmeknek köszönhetően az emberek könnyebben tudnak döntéseket hozni. Kezdve az egyszerű dolgoktól, mint például, hogy milyen menüt rendeljünk vacsorára, egészen a támogatandó politikai vezetők kiválasztásáig. Kutatások szerint annak, akinek az agyának az érzéseket kezelő részében problémák vannak, csökken a jó döntések meghozatalának képessége. Még a logika és a racionális gondolkodás által teljesen irányítottnak tartott helyzetekben is szerepet játszik az ösztön. Az érzelmi intelligencia nagyon fontos szerepet játszik a döntéshozatali folyamatban.
4. Tedd mások számára könnyen érthetővé
Amikor másokkal érintkezik, nagyon fontos, hogy jelezze, hogyan érzi magát. Bizonyos ösztönök megérzése arra készteti az embert, hogy bizonyos testbeszédet mutasson, például arckifejezéseket, szemeket és másokat. Nemcsak az, hogy az érzelmek közvetlenül is közvetítik azt, amit másoknak éreznek. Így a másik személy tudni fogja, hogy mit reagáljon.
5. Segíts mások megértésében
Másrészt ez az érzés lehetővé teszi, hogy könnyebben megértsünk más embereket. Ez a szociális kommunikáció a mindennapi társas interakciók fontos része. Ha egy személy megfelelően tud reagálni mások érzéseire, akkor a kapcsolat jobbá válhat. Nem csak az, hogy az érzelmek hatékonyabban kommunikálnak különféle társadalmi helyzetekben. Még csak nem is emberi interakcióról van szó. Ha látunk egy anyamacska sziszegést, amikor közeledünk a cicáihoz, segít megérteni, hogy dühös. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A körülötted élőlények érzelmeinek megértése világos információkat fog adni arról, hogyan kell reagálni bizonyos helyzetekben. Érzelmek nélkül nehéz elképzelni, mit éreznek mások. Lehetetlen mások tudomására hozni, ha magányosnak, boldognak vagy szorongónak érzi magát. Az érzelmi intelligencia tanulható. Ha többet szeretne megtudni az érzések és érzelmek működéséről,
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play.
