Ez 9 lépés a drogok megelőzésére, hogy a gyerekek ne váljanak áldozatokká

veszélyeztetik a fiatalok egészségét és jövőjét. Szülőként ismernie kell a drogok megelőzésének különféle módjait, hogy a gyerekek ne váljanak áldozattá.

Ismerje meg a drogok megelőzésének lépéseit a tinédzserek körében

A fiatalok kábítószer-fogyasztásának számos tényezője van, kezdve a mentális zavaroktól, az impulzivitástól, az erőszak áldozataitól az alacsony önbizalomig. Szülői szerepedre szükség van ahhoz, hogy segíts nekik elkerülni a drogokat. Ezért az alábbiakban azonosítsa a kábítószer-megelőzés különböző módjait a fiatalok körében.

1. Beszéljétek meg velük a drogok veszélyeit

Mondja el a gyerekeknek a drogok veszélyeit A jó kommunikáció kialakítása megkönnyítheti a szülők számára, hogy nyíltan beszéljenek gyermekeikkel. Annak érdekében, hogy elkerülje a drogokat az életükből, próbáljon meg beszélni gyermekeivel a kábítószer-használat veszélyeiről. Mondja el gyermekének, hogy a drogok negatív hatással lehetnek az egészségére és élete fontos dolgaira, például hobbijaira és megjelenésére. Így a tinédzserek felismerhetik a droghasználat veszélyeit.

2. Tanítsd meg őket nemet mondani

Néha a tinédzserek kísértésbe eshetnek illegális drogok használatára játszótársaik nyomása miatt. A tiltott áruk kipróbálásával úgy érzik, szóba jöhetnek barátaikkal. Ha ez a helyzet, akkor vannak olyan erőfeszítések, amelyek megakadályozzák a kábítószer-használatot a tinédzsereknél, amit a szülők megtehetnek, nevezetesen arra kérik a gyermeket, hogy tartsa távol magát a drogozni szerető barátaitól. Tanítsd meg a gyerekeket, hogy merjenek nemet mondani, amikor a barátok rosszat ajánlanak nekik. Kérd meg a gyermeket, hogy maradjon távol, és azonnal keressen egy barátot, aki jó hatással van az életére.

3. Adjon a gyerekeknek stratégiákat az élet nyomásának kezelésére

Azok a gyerekek, akik életproblémák miatt stresszesnek, depressziósnak érzik magukat, menekülésként lehetőségük van a drogozásra. De valójában a kábítószerek csak még kilátástalanabbá teszik az életüket a jövőre nézve. Felkészítse a gyerekeket olyan stratégiákkal, amelyekkel a kábítószer-prevencióhoz hasonló pozitívabb módszerek segítségével kezelhetik az élet stresszeit. Például támogassa őt abban, hogy pozitív dolgokat tegyen, mint például az edzés, a könyvek olvasása és a munka.

4. Leküzdeni azokat a mentális zavarokat, amelyek miatt a gyerekek kábítószer-fogyasztásra késztetik

A gyermekek kábítószer-fogyasztásának okai lehetnek a mentális zavarok.A serdülőknél a kábítószer-kezelés abbahagyásának egyik hatékony módja az, ha legyőzik az őket ért mentális zavarokat. Mert a mentális zavarok az egyik olyan tényező, ami miatt valaki kábítószert szed. Azok a mentális zavarok, amelyek miatt egy személy kábítószer-fogyasztásra késztethető, meglehetősen változatosak, a szorongásos zavaroktól a depresszióig. Kábítószer-prevenciós intézkedésként segítse a gyerekeket mindkettő leküzdésében. Ha szükséges, vigye el pszichológushoz, hogy közvetlen szakértői segítséget kérjen.

5. Hozzon létre szigorú és határozott előírásokat

A kábítószerrel való visszaélés megelőzésének leghatékonyabb formája a gyermekekre vonatkozó szigorú és határozott szabályozás. Például tiltsa meg a gyerekeknek, hogy olyan buliba menjenek, ahol sok drogfogyasztó van. Emellett azt is megtiltják, hogy illegális kábítószer hatása alatt állóval vezessen. Ha megszegik, szabjanak olyan büntetéseket, amelyek elriasztják őket.

6. Ismerje meg a gyermek barátait

Próbáld meg megismerni gyermeked barátait. Mint ismeretes, gyermeke kísértésbe eshet a kábítószer-használatra a barátai bátorítása miatt. A tinédzsereknél a drogok kezelése segíthet kideríteni, hogy gyermeke barátai rossz hatással vannak-e vagy sem.

7. Támogassa a gyerekeket abban, hogy pozitív dolgokat tegyenek

A tinédzserek kábítószer-kezelésének következő módja, ha támogatjuk a gyerekeket abban, hogy pozitív dolgokat tegyenek otthonon belül és kívül egyaránt. Az otthonon kívül megkérheti gyermekét, hogy vegyen részt iskolán kívüli tevékenységekben, például fociban, futsalban vagy kosárlabdában. Ezek a tevékenységek általában képesek építeni a gyermekek jellemét, és pozitív barátságokat keltenek. A házban keressen olyan tevékenységeket, amelyeket a szülők és a gyerekek végezhetnek. Ez azért történik, hogy megerősítse a kapcsolatot Ön és gyermeke között.

8. Adj a gyerekeknek dicséretet és támogatást

Ha a gyermeknek sikerült távol maradnia a kábítószert fogyasztó barátaitól, dicsérje meg. Így a gyermek úgy érezheti, hogy megbecsülik erőfeszítéseit. A szülők dicsérete és támogatása erősíti a kapcsolatokat, ez segíthet a gyerekeknek elkerülni a kábítószerrel való visszaélést az otthonon kívül.

9. Ismerje meg gyermeke otthonon kívüli tevékenységeit

A drogok elleni küzdelem módja annak, hogy a gyerekek ne váljanak áldozattá, az, hogy továbbra is ismerjük a gyermekek otthonon kívüli tevékenységeit. Tudja meg, hol játszik gyakran gyermeke a barátaival. Mindig legyen aktív, hogy kapcsolatba léphessen a gyermekkel, amikor nincs otthon. Ezt a szokást erőteljes drogprevenciós erőfeszítésnek tartják, különösen akkor, ha rendszeresen megkérdezi, hogy van a gyermek, amikor a gyermek nincs otthon.

A kábítószerrel való visszaélés figyelmeztető jelei tizenéveseknél

A Mayo Clinictől idézve számos figyelmeztető jel van a tinédzsereknél a kábítószerrel való visszaélésre, többek között:
  • Jelentős változások a kapcsolatokban, étkezési szokásokban, alvási szokásokban, fizikai megjelenésben, a tanulmányi teljesítményben

    Felelőtlen magatartást tanúsít

  • Nem mutat érdeklődést
  • Nem engedelmeskedik a szabályoknak, és gyakran távol marad a családtól
  • A gyermek megtartja a gyógyszeres tartályt, amikor nem beteg.
[[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Mielőtt túl késő lenne, haladéktalanul hajtsa végre a fenti különféle drogmegelőzési módszereket. Ne hagyja, hogy gyermeke illegális drogok áldozatává váljon. Segíts nekik egy fényes jövő megteremtésében. Ha aggódik gyermeke egészsége miatt, ne habozzon ingyenesen kérdezni egy orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store-ból vagy a Google Play-ről!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found