Ez 9 lépés a drogok megelőzésére, hogy a gyerekek ne váljanak áldozatokká
veszélyeztetik a fiatalok egészségét és jövőjét. Szülőként ismernie kell a drogok megelőzésének különféle módjait, hogy a gyerekek ne váljanak áldozattá.
Ismerje meg a drogok megelőzésének lépéseit a tinédzserek körében
A fiatalok kábítószer-fogyasztásának számos tényezője van, kezdve a mentális zavaroktól, az impulzivitástól, az erőszak áldozataitól az alacsony önbizalomig. Szülői szerepedre szükség van ahhoz, hogy segíts nekik elkerülni a drogokat. Ezért az alábbiakban azonosítsa a kábítószer-megelőzés különböző módjait a fiatalok körében.1. Beszéljétek meg velük a drogok veszélyeit
Mondja el a gyerekeknek a drogok veszélyeit A jó kommunikáció kialakítása megkönnyítheti a szülők számára, hogy nyíltan beszéljenek gyermekeikkel. Annak érdekében, hogy elkerülje a drogokat az életükből, próbáljon meg beszélni gyermekeivel a kábítószer-használat veszélyeiről. Mondja el gyermekének, hogy a drogok negatív hatással lehetnek az egészségére és élete fontos dolgaira, például hobbijaira és megjelenésére. Így a tinédzserek felismerhetik a droghasználat veszélyeit.2. Tanítsd meg őket nemet mondani
Néha a tinédzserek kísértésbe eshetnek illegális drogok használatára játszótársaik nyomása miatt. A tiltott áruk kipróbálásával úgy érzik, szóba jöhetnek barátaikkal. Ha ez a helyzet, akkor vannak olyan erőfeszítések, amelyek megakadályozzák a kábítószer-használatot a tinédzsereknél, amit a szülők megtehetnek, nevezetesen arra kérik a gyermeket, hogy tartsa távol magát a drogozni szerető barátaitól. Tanítsd meg a gyerekeket, hogy merjenek nemet mondani, amikor a barátok rosszat ajánlanak nekik. Kérd meg a gyermeket, hogy maradjon távol, és azonnal keressen egy barátot, aki jó hatással van az életére.3. Adjon a gyerekeknek stratégiákat az élet nyomásának kezelésére
Azok a gyerekek, akik életproblémák miatt stresszesnek, depressziósnak érzik magukat, menekülésként lehetőségük van a drogozásra. De valójában a kábítószerek csak még kilátástalanabbá teszik az életüket a jövőre nézve. Felkészítse a gyerekeket olyan stratégiákkal, amelyekkel a kábítószer-prevencióhoz hasonló pozitívabb módszerek segítségével kezelhetik az élet stresszeit. Például támogassa őt abban, hogy pozitív dolgokat tegyen, mint például az edzés, a könyvek olvasása és a munka.4. Leküzdeni azokat a mentális zavarokat, amelyek miatt a gyerekek kábítószer-fogyasztásra késztetik
A gyermekek kábítószer-fogyasztásának okai lehetnek a mentális zavarok.A serdülőknél a kábítószer-kezelés abbahagyásának egyik hatékony módja az, ha legyőzik az őket ért mentális zavarokat. Mert a mentális zavarok az egyik olyan tényező, ami miatt valaki kábítószert szed. Azok a mentális zavarok, amelyek miatt egy személy kábítószer-fogyasztásra késztethető, meglehetősen változatosak, a szorongásos zavaroktól a depresszióig. Kábítószer-prevenciós intézkedésként segítse a gyerekeket mindkettő leküzdésében. Ha szükséges, vigye el pszichológushoz, hogy közvetlen szakértői segítséget kérjen.5. Hozzon létre szigorú és határozott előírásokat
A kábítószerrel való visszaélés megelőzésének leghatékonyabb formája a gyermekekre vonatkozó szigorú és határozott szabályozás. Például tiltsa meg a gyerekeknek, hogy olyan buliba menjenek, ahol sok drogfogyasztó van. Emellett azt is megtiltják, hogy illegális kábítószer hatása alatt állóval vezessen. Ha megszegik, szabjanak olyan büntetéseket, amelyek elriasztják őket.6. Ismerje meg a gyermek barátait
Próbáld meg megismerni gyermeked barátait. Mint ismeretes, gyermeke kísértésbe eshet a kábítószer-használatra a barátai bátorítása miatt. A tinédzsereknél a drogok kezelése segíthet kideríteni, hogy gyermeke barátai rossz hatással vannak-e vagy sem.7. Támogassa a gyerekeket abban, hogy pozitív dolgokat tegyenek
A tinédzserek kábítószer-kezelésének következő módja, ha támogatjuk a gyerekeket abban, hogy pozitív dolgokat tegyenek otthonon belül és kívül egyaránt. Az otthonon kívül megkérheti gyermekét, hogy vegyen részt iskolán kívüli tevékenységekben, például fociban, futsalban vagy kosárlabdában. Ezek a tevékenységek általában képesek építeni a gyermekek jellemét, és pozitív barátságokat keltenek. A házban keressen olyan tevékenységeket, amelyeket a szülők és a gyerekek végezhetnek. Ez azért történik, hogy megerősítse a kapcsolatot Ön és gyermeke között.8. Adj a gyerekeknek dicséretet és támogatást
Ha a gyermeknek sikerült távol maradnia a kábítószert fogyasztó barátaitól, dicsérje meg. Így a gyermek úgy érezheti, hogy megbecsülik erőfeszítéseit. A szülők dicsérete és támogatása erősíti a kapcsolatokat, ez segíthet a gyerekeknek elkerülni a kábítószerrel való visszaélést az otthonon kívül.9. Ismerje meg gyermeke otthonon kívüli tevékenységeit
A drogok elleni küzdelem módja annak, hogy a gyerekek ne váljanak áldozattá, az, hogy továbbra is ismerjük a gyermekek otthonon kívüli tevékenységeit. Tudja meg, hol játszik gyakran gyermeke a barátaival. Mindig legyen aktív, hogy kapcsolatba léphessen a gyermekkel, amikor nincs otthon. Ezt a szokást erőteljes drogprevenciós erőfeszítésnek tartják, különösen akkor, ha rendszeresen megkérdezi, hogy van a gyermek, amikor a gyermek nincs otthon.A kábítószerrel való visszaélés figyelmeztető jelei tizenéveseknél
A Mayo Clinictől idézve számos figyelmeztető jel van a tinédzsereknél a kábítószerrel való visszaélésre, többek között:- Jelentős változások a kapcsolatokban, étkezési szokásokban, alvási szokásokban, fizikai megjelenésben, a tanulmányi teljesítményben
Felelőtlen magatartást tanúsít
- Nem mutat érdeklődést
- Nem engedelmeskedik a szabályoknak, és gyakran távol marad a családtól
- A gyermek megtartja a gyógyszeres tartályt, amikor nem beteg.